Astăzi vă spunem cum putem contribui la îmbunătățirea sănătății copiilor noștri prin culori. Acesta este principiul cromoterapiei. Un principiu care poate fi aplicat și copiilor, făcându-i mai liniștiți, mai relaxați sau, dimpotrivă, ajutându-i să fie mai dinamici.
El culoarea este în tot ceea ce ne înconjoară, hainele, fructele, camera copilului și a bebelușului, jucăriile lor. Având câteva noțiuni de bază, vă putem ajuta creierul să fie mai receptiv la toți acești stimuli. Vă explicăm cum.
Ce este cromoterapia și cum funcționează?
Explicația științifică pentru terapia cu culori sau terapia prin culoare, pe care o puteți vedea și scrisă astfel, este aceea că atunci când copilul sau bebelușul apreciază culoarea în creierul vostru sunt generați diferiți stimuli. Acestea îți influențează corpul și mintea. Rețineți că nicio culoare nu trebuie folosită în exces, deoarece ar provoca efectul opus al beneficiului său.
Modul în care specialiștii lucrează cu cromoterapia este prin apa solarizată, lămpi terapeutice și medii cromatice. În aceasta din urmă vom insista, deoarece decor pentru camera copilului, sau locul în care își studiază și își face temele, jucăriile și culorile pe care le folosești pentru a-l îmbrăca îi vor influența starea de spirit și performanța. Nu susținem că sunt determinante, dar contribuie la aceasta.
Vrem să subliniem că acest lucru este o terapie alternativă, adjuvantă a celorlalți. Ajută la vindecarea bolilor și tulburărilor psihice, emoționale și fizice, printr-un nivel de vibrație și energie pe care fiecare culoare îl are și care generează anumite răspunsuri în organism. Nu trebuie utilizat ca tratament în sine. Prin urmare, este important ca, dacă copilul dumneavoastră are vreo afecțiune, să consultați un specialist, cromoterapia nu este un substitut pentru tratamentul principal.
Cum influențează culoarea copiilor
Culorile există în toate mediile, în bucătărie, în clasa școlii, în dormitor, în sufragerie, în camera de joacă. Și, de asemenea, în jucăriile copiilor. Aducem în discuție un studiu realizat de medicul pediatru și specialist în siguranță și prevenirea accidentelor Jordi Mateu, în care subliniază că culorile generează nu numai modificări atunci când consumăm alimente sau când le percepem în mediu, ci și culorile provoacă, de asemenea, un răspuns despre temperamentul copiilor.
Aproximativ, acest studiu spune că jucăriile și spațiile cu predominanță de roșu și portocaliu sunt importante pentru copiii hipoactivi, deoarece generează mult dinamism. Copiii hipoactivi sunt cei care mențin o atitudine pasivă, care par a fi continuu absorbiți de gândurile lor.
Cu spații cu predominanță de relaxarea albastră și albă este favorizatăEle sunt doar destinate copiilor hiperactivi sau cu o anumită agresivitate. Sunt ideale pentru dormitoare, deoarece vor oferi copilului un sentiment de siguranță și confort. Culori galbenul sporește dezvoltarea inteligenței, conduc la concentrare și dezvoltă mișcarea la nivel muscular, de aceea este bine să o folosești în locuri de studiu.
Folosirea culorii alimentelor pentru a îmbunătăți sănătatea
Urmând același principiu, al modului în care culorile ne ajută mintea, se recunoaște, de asemenea, că există alimente, în funcție de caracteristicile lor cromatice care ajută fizicul copiilor. De exemplu mâncare brunele îmbunătățesc funcția intestinului și colaborează pentru a reduce anxietatea și depresia. Ne gândim la grâu, orez, linte, nuci, alune etc. Știm că alimentele verzi, în general, îmbunătățesc sistemul imunitar, protejează inima și pielea.
Este mai greu de găsit alimente albăstrui sau violete, acestea servesc la îmbunătățirea memoriei. Unele dintre aceste alimente sunt strugurii, varza roșie, ficatul și smochinele. Roșii ajută, de asemenea, la stimularea memoriei, care ajută și la circulație.
În alimentația generală galbenele și portocalele sunt importante pentru sistemul nervos, și să protejeze împotriva tuturor bolilor. Albii, ca laptele, oferă putere. Acestea sunt concentrate pe oase și mușchi.