Copiii, ca și adulții, pot avea depresie. Uneori, copiii care aparent sunt normali sau care nu au „probleme majore” în viața lor, pot intra în depresie. Poate fi dezechilibrul chimic din creier și acest lucru poate duce la depresie clinică. Toți părinții trebuie să fie vigilenți pentru a recunoaște semnele și pentru a afla dacă copiii lor sunt deprimați sau nu. obținerea de ajutor și tratament adecvat este crucială pentru bunăstarea lor mentală.
Semne de depresie la copii
Un episod depresiv major necesită comportamente depresive care durează în mod constant timp de două săptămâni sau mai mult. Dacă copilul dumneavoastră se simte deprimat, lipsit de speranță sau foarte trist de două săptămâni sau mai mult, atunci este motiv de îngrijorare și de a investiga exact ce se întâmplă.
Pentru a ști dacă copilul dumneavoastră are depresie, trebuie să aibă cel puțin 5 dintre aceste comportamente prezente timp de două săptămâni sau mai mult. Dacă da, va fi recomandabil să căutați ajutor pentru a putea depăși împreună această problemă. Semnalele sunt:
- Sentimente de tristețe profundă sau dispoziție depresivă care durează cea mai mare parte a zilei (timp de două săptămâni sau mai mult). Copiii pot părea mai iritabili decât triști.
- Nu are niciun interes pentru activități în marea majoritate a timpului.
- Pierderea semnificativă în greutate (fără dietă) sau scăderea poftei de mâncare. Nu se îngrașă în timpul creșterii.
- Dificultăți de somn.
- Există o încetinire sau o întârziere semnificativă în vorbirea și acțiunile fizice.
- Oboseala și pierderea de energie.
- Sentimente de lipsă de valoare sau de vinovăție excesivă în fiecare zi.
- Dificultăți de gândire, luare de decizii sau concentrare în fiecare zi. Acest lucru se poate reflecta în notele dvs.
- Preocuparea cu moartea și gândurile pe moarte sau suicidare.
Rețineți că, în cazul în care copilul dumneavoastră a avut o pierdere a unei persoane dragi, este probabil ca el sau ea să treacă etapele durerii și este normal în acest caz să prezinte semne de depresie. Dar dacă vă blocați în această etapă, atunci va fi necesar să solicitați ajutorul unui profesionist psihologic. În schimb, dacă nu suferiți și aveți simptomele de mai sus, atunci va trebui să fiți diagnosticat de un profesionist pentru a afla dacă vă confruntați cu adevărat cu depresie.
Ajutor profesional pentru copiii cu depresie
Depresia este o tulburare mintală și ceea ce se întâmplă nu trebuie minimizat, mai ales dacă există gânduri suicidare. Ar trebui să luați în serios emoțiile copilului dumneavoastră, deoarece sinuciderea este a doua cauză principală de deces la copii și adulți cu vârste cuprinse între 10 și 34 de ani. Dacă copilul dumneavoastră are depresie, va fi nevoie de ajutor profesional cât mai curând posibil. Mai întâi va trebui să-l duci la medicul pediatru pentru o evaluare. În funcție de gravitatea simptomelor, puteți beneficia de medicamente precum antidepresivele.
Majoritatea profesioniștilor nu distribuie medicamente ca prim remediu pentru depresie. În schimb, terapia este prima linie de apărare împotriva depresiei, medicamentele combinându-se cu terapia dacă terapia nu este suficientă sau dacă simptomele sunt suficient de severe.
Teste ce vor face copilului tău
Pentru a afla dacă copilul dumneavoastră are sau nu depresie, va fi necesar ca medicii să facă o serie de analize, deoarece doar așa va fi posibil să se știe dacă are cu adevărat această tulburare sau dacă dimpotrivă, sunt faze normale ale dezvoltării sale pe care trebuie să le treacă (deși are nevoie de strategii de la un psiholog pentru a putea face față acesteia).
Există instrumente de evaluare pe care profesioniștii le pot folosi pentru a ajuta la determinarea corectă a copilului dumneavoastră deprimat. Cele trei instrumente utilizate pentru evaluarea depresiei la copii sunt:
- Scala de evaluare a depresiei în copilărie
- Inventarul depresiei copilăriei
- Impresie clinică globală
A vă duce copilul la un consilier, psiholog sau psihiatru profesionist în sănătate mintală poate ajuta la asigurarea testării și evaluării corespunzătoare. Prin urmare, dacă credeți că copilul dumneavoastră poate avea într-adevăr depresie, nu economisiți resurse, deoarece sănătatea sa emoțională este esențială pentru ca acesta să aibă o bună dezvoltare evolutivă. Trebuie să înveți strategiile adecvate pentru a putea ieși din acea stare care te chinuie și asta îl face să trăiască viața ca o suferință.
Terapia
În prezent, există multe tipuri de terapie pe care copilul dumneavoastră o poate efectua împreună cu profesionistul, dar ceea ce contează cu adevărat, pe lângă terapia pe care o desfășoară în cadrul ședințelor, este că părinții și familia fac parte, de asemenea, din procesul lor de recuperare după depresie. Un copil are nevoie de sprijinul familiei sale pentru a-și da seama că toți oamenii din jurul său care îl iubesc, îl iubesc și vor să fie bine în toate aspectele.
Este necesar să găsiți un profesionist care să ia în considerare terapia împreună cu familia și, mai presus de toate, că este specializat în depresia copilului și tratamentul acesteia. Înainte de a opta pentru un profesionist, va trebui să investigați referințele pe care le au și să vedeți dacă sunt un bun profesionist.
Terapia cognitiv-comportamentală este una dintre principalele metode de terapie în tratarea depresiei copilului. Pentru copiii mai mici, terapia prin joc este utilă în tratarea depresiei în copilărie, deoarece copiii sunt adesea mai capabili să comunice prin joc decât conversația singură. Copiii mai mici își exprimă emoțiile și sentimentele diferit de adulți, deoarece au o capacitate mai mică de limbaj și expresie.
Odată ce copiii încep terapia, este necesar ca părinții să facă parte și din ea, să fie conștienți de cum și ce se lucrează cu copilul lor în fiecare sesiune.. Transparența profesionistului este importantă în fiecare dintre acțiunile lor. Aveți grijă de acei profesioniști care nu vă spun cum lucrează cu copiii dvs. sau care nu doresc ca părinții lor să fie implicați în asta. Deși este adevărat că etapele terapiei trebuie respectate, este important să urmați pașii profesionistului și instrucțiunile pe care vi le dau pentru a putea lucra cu instrumentele necesare de acasă și astfel să îmbunătățiți sănătatea mintală a copilului dumneavoastră.