Tinerii nu se deschid de obicei dacă nu este cu prietenii lor, iar părinții de multe ori nu știu cum să îi determine pe copiii lor să comunice cu ei.
Adolescența este o etapă complexă în care tinerii trec prin multe urcușuri și coborâșuri emoționale. În continuare vom vorbi despre momentul de tristețe pe care îl trăiesc de obicei și despre răspunsul care poate fi dat ca părinți.
Adolescenții și schimbările lor
De regulă, adolescenții tind să se simtă neînțelegeți, puțin respectați și considerați. Vulcanul emoțional pe care îl suportă uneori îi aruncă într-o profundă tristețe din care le este greu să iasă.. Tinerii nu se deschid de obicei dacă nu este cu ei Prieteni, iar părinții de multe ori nu știu cum să-i determine pe copiii lor să comunice și să aibă încredere în ei.
Cu această lipsă de legături între toată lumea, tânărul devine copleșit și fuge emoțional, se izolează și nu este fericit. Fericirea se realizează atunci când cineva se simte confortabil cu sine, iar în adolescență, băiatul se află într-un moment de căutare a identității personale. Este probabil că nu te vei regăsi și nu te vei încadra sau așa simți. Toate acestea îl determină să se simtă trist și nemotivat.
Obligații și sentimentul de tristețe
Libertatea pentru adolescenți este calea lor de mântuire, iar crearea anumitor conflicte sau dispute cu părinții îi face să se scufunde într-o tristețe profundă și să se îndepărteze.
La pubertate tinerii vor să se răzvrătească și sunt conștienți că există standarde și limitări, care vor să sară constant. Libertatea pentru ei este calea lor de mântuire și crearea anumitor conflicte sau discuții cu părinții și familia, îi face să se poziționeze într-un punct depărtat de ei. Aici fiul se luptă să facă ceea ce trebuie, în timp ce „eu” său încă imatur îl obligă să urmeze o altă cale.
A te simți obosit, lipsit de aparență, descurajat ... sunt simptome ale tristeții adolescente. Când se înrăutățesc, ajungând să se gândească la idei care le amenință integritatea fizică, nu vor să mănânce sau nu pot dormi, este necesar să vorbiți urgent cu un specialist. Aceste aspecte pot reprezenta a depresiune. Dacă starea de spirit durează săptămâni, este bine să recomandați și / sau să însoțiți un terapeut.
Cum să ajute adolescentul
Ca părinți, trebuie să fii acolo pentru ei. De la o vârstă fragedă este important să existe încredere și comunicare în nucleul familiei. Dacă se stabilește această bază, tânărului îi va fi mai ușor să știe că este înțeles și iubit. Așa cum adolescența este evoluție, părinții ar trebui să părăsească spațiul, dar să fie conștienți de nevoile lor sau de schimbările în obiceiurile sau comportamentele lor, schimbarea ta de prieteni, dacă există vreun tip de consum ...
Fiul adolescent se simte singur și trist, așa că preocupările și nevoile sale nu trebuie subestimate. Dorința de afecțiune și empatie într-o persoană care se simte prost este esențială. O persoană tristă reușește să iasă din apatie după un timp, astfel încât sprijinul familiei va fi un stimul pentru aceasta. Aveți rutine și reguli acasă, colaborați împreună la sarcini, distrage atenția copilului cu exerciții fizice și rutine sănătoase afară acasă, te va face să-ți schimbi starea de spirit și să nu te simți prins.