Знаете ли вы, что массаж стоп для детей имеет много преимуществ? Как вы уже знаете, массаж в целом всегда является отличной альтернативой для нашего тела, и в этом случае массаж младенцев не отстает. Это способ не только активировать определенные точки, но и внести релаксацию в вашу жизнь.
Таким образом, в рамках рутина в ванной, мы можем добавить массаж ног, чтобы он оставался спокойнее, а мы могли проводить с ним больше времени. Если ваш ребенок не может заснуть, сильно раздражен, а вы уже все перепробовали, возможно, вам стоит сделать последний шаг в виде массажа. Попробовав, мы ничего не потеряем!
Польза массажа стоп для младенцев
Среди больших преимуществ, которые мы имеем, говоря о массаже ног, мы должны подчеркнуть, что, с одной стороны, он идеален. чтобы ребенок расслабился. Да, возможно, мы не сможем сделать это в первые секунды, но мы действительно мало-помалу заметим, как происходит изменение отношения. Конечно, с другой стороны, надо еще сказать, что этот вид массажа может облегчить боль или дискомфорт и многое. Таким образом, они будут отдыхать намного лучше, и нам приятно это знать. Кроме того, он балансирует органы и их функции, улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему. Можно сказать, что в целом они улучшат и ваше здоровье, и настроение.
Что такое рефлексотерапия для детей
Это безопасная и неинвазивная техника, которая пытается активировать эти рефлекторные точки для достижения больших преимуществ, подобных тем, которые мы упомянули выше. Вы можете начать применять подобную технику с момента их рождения, чтобы иметь возможность их успокоить. Каждая область стопы идеально подходит для активации или стимуляции определенных точек, соответствующих различным органам:
- Кончики пальцев ног: связан с областью головы и рта. Поэтому, когда у нее вот-вот появятся первые зубки, стимулировать ее не помешает.
- Пальцы ног, особенно у основания.: массаж этой области поможет вам дышать намного лучше, если у вас заложенность носа.
- Верхняя часть растения: после основания пальцев это также область для улучшения объема легких.
- Центральная часть завода: Стимулируя эту точку, мы сможем уменьшить ту раздражительность, которую порой не знаем, как успокоить.
- Средняя и нижняя часть: Он связан с брюшной полостью и снимает дискомфорт в кишечнике и удаляет газы.
- Область пятки: относится к тазу.
Как делать массаж ног
Лучше всего начинать постепенно, сделать этот момент массажа частью своей повседневной жизни, и, таким образом, это будет то, что вы примете наилучшим образом. Но будьте осторожны, лучше всего делать их, когда вы расслаблены и не раздражены, потому что тогда пути не будет. Также не следует оказывать слишком сильное давление, оно должно быть несколько мягким.
- Вы наносите немного крема в ваших руках, и вы начнете массаж.
- Помните, что если малыш заболел, точки на стопе также станут более чувствительными и, возможно, лучше подождать, пока он выздоровеет.
- Ты дашь мягкий круговой массаж для всех участков стопы.
- На пальцах можно слегка вытянуть их вверх.
- Стараться что массаж длится не более 5 минут А если вы заметили, что малыш отдергивает ногу, значит, ему не комфортно и не следует продолжать настаивать.
- Если вы хотите больше сосредоточиться на одной точке, чем на другой, в зависимости от того, что вы хотите улучшить, то помимо кругового массажа мы сделаем небольшое давление на эту точку. Но они вовсе не должны быть резкими, даже наоборот.