Хорошо мойте фрукты и овощи во время беременности является широко распространенной рекомендацией. Но почему это так важно? Как получается, что такие полезные продукты, как фрукты и овощи, могут навредить нам во время беременности? Об этом мы говорим сегодня в Madres Hoy.
Во время беременности это важно максимизировать гигиену чтобы избежать ненужных рисков. Такие риски, как риски, связанные с микроорганизмами, которые загрязняют фрукты и овощи и требуют их дезинфекции. Дезинфекцию, которую можно безопасно проводить с помощью продукта, о котором вы наверняка слышали, Amukina.
Почему так важно мыть фрукты и овощи?
Тщательное мытье пищи — это правило гигиены, которое мы должны соблюдать каждый день. Однако особенно он необходим во время беременности. для предотвращения инфекций и другие болезни, которыми мы можем заразиться, употребляя зараженные свежие продукты.
Тщательное мытье фруктов и овощей перед едой может предотвратить многочисленные проблемы как во время беременности, так и в период лактации. Что это? Какие проблемы мы имеем в виду? Это самые важные:
- токсоплазмоз. Токсоплазмоз Это инфекция, вызванная организмом под названием Toxoplasma gondii. В нормальных условиях его симптомы очень распространены, такие как головная боль или усталость, поэтому мы могли бы пройти его, не осознавая этого, и после этого у нас был бы постоянный иммунитет. Однако его последствия могут быть опасны для малыша, так как он может перейти к плоду через плаценту. Чтобы этого избежать, важно не только хорошо мыть и готовить пищу, но и максимально соблюдать гигиену при работе в саду или уборке кошачьего туалета.
- Листериоз: В этом случае инфекция вызывается бактерией Listeria Monocytogenes и передается через зараженные продукты питания. Он не вызывает серьезных симптомов у матери, но может вызвать неврологические проблемы у ребенка или мертворождение.
- Другие микроорганизмы: Другими важными инфекциями, которыми можно заразиться при употреблении зараженной пищи и которые могут нанести вред здоровью матери и плода, являются шигеллы и сальмонеллы.
Как мыть фрукты и овощи
В идеале всегда промывайте сырые фрукты и овощи водой перед едой или приготовлением пищи, чтобы избегать бактерий которым они могут быть загрязнены. Но. Достаточно ли делать это во время беременности?
Многие скажут вам, что мытье фруктов и овощей под проточной водой полезно только для уменьшения количества пестицидов, однако в некоторых случаях этого может быть достаточно, если хорошо растереть щеткой. И дело в том, что, за исключением тех, что мы выращиваем в саду или тех, которые прибывают в корзинах из органических садов, фрукты и овощи обычно очень чистые и не содержат почвы.
Разве это не придает вам уверенности? Вы предпочитаете идти дальше, чтобы избежать любого риска? Если это так, вам не следует использовать мыло или отбеливатель для очистки фруктов и овощей. Ни уксус, ни лимон, ни соль, которые рекомендуются тут и там, не кажутся лучшими решениями. Что мы тогда используем? Амукина.
Амукина
Amukina — это продукт, предназначенный для тщательная дезинфекция фруктов и овощей, который, в отличие от других дезинфицирующих средств, не изменяет ни свойства продуктов, ни их запах и натуральный вкус. В сочетании с водой он помогает безопасно удалять пестициды и поверхностные загрязнения с пищевых продуктов.
Не содержит таких элементов, как каустическая сода и не оставляет загрязнений например, полученные в результате использования моющих средств. Его использование рекомендуется для всей семьи, но особенно для беременных женщин.
Чтобы использовать его, все, что вам нужно сделать, это прочитать инструкцию, чтобы смешать указанную дозу Амукина с водой, а затем окунуть фрукты и овощи в смесь и подержать их 15 минут. Через 15 минут вам останется только промыть их и дать им высохнуть. Простой не так ли?
Теперь, когда вы знаете, почему важно хорошо мыть фрукты и овощи во время беременности, вы обратитесь к таким продуктам, как «Амукина»?