Орехи - очень рекомендуемый продукт для всех возрастов, они содержат очень хорошие питательные вещества, и необходимо указать, что они являются семенами, питательными веществами. очень простой в еде животных и образец самых здоровых. Включение их в рацион детей может доставить нам некоторые проблемы, прежде всего потому, что это может вызвать аллергию или удушье.
И не следует воспринимать это как что-то опасное, они не должны быть вредными в грудном вскармливании, поэтому мы можем научить вас как вы можете ввести их в свой рацион понемногу без риска. Узнайте, как и когда мы можем их использовать.
Чем они опасны?
Одна из наиболее частых и опасных причин - это удушье в детях из-за его размер и твердость. Удушье составляет около 40% смертей среди детей в возрасте до одного года, а употребление его в пищу составляет от 70% до 80% случаев утопления, разве это не синоним беспокойства о возможности передать его детям?
Хотя мы хотим дать им, и они могут их жевать, в большинстве случаев мы не можем утверждать, что они сделали это хорошо, и это приводит к тому, что они могут вдыхать их между дыхательными путями. Это тревожный факт, так как аспирированные частицы могут попасть в легкие и вызвать большие повреждения. Испанская ассоциация педиатров первичного звена рекомендует не давать орехи детям пока они не выполнили от пяти до шести лет.
Забор труб - еще один тревожный факт, было показано, что до пятилетнего возраста не рекомендуется, так как расход кожухов труб это может вызвать аппендицит.
Добавление фруктов в свой рацион может вызвать еще одну проблему, связанную с аллергическими реакциями. Педиатры и аллергологи не рекомендуют его потребление до истечения трех лет, так как реакция может быть очень важной. Среди этих проявлений могут появиться кожные реакции, такие как крапивница, астма, ангионевротический отек, проблемы с пищеварением, конъюнктивит, ринит или анафилаксия. Неспособность облегчить эти симптомы может привести к: вызывают большие проблемы у детей.
Еще одна проблема, которую могут представлять орехи, - это их массивное потребление поскольку у него есть отличное потребление калорий и большое количество ненасыщенных жиров, что может привести к ожирению. Несмотря на то, что необходимо уделять большое внимание хорошему вкладу в него белков, витаминов группы B, фолиевой кислоты, железа, калия и фосфора в целом, мы должны мыслить есть их при ответственном потреблении.
Что делать при удушье
Миндаль и арахис они наиболее потребляемые орехи для детей. Оливки без косточек - еще одна востребованная закуска. ты должен проявлять особую осторожность со всем этим.
Если вы заметили, что ребенок удушье, кашель или неприятный запах изо рта вы должны начать придавать этому значение. Если вы заметили, что ее лицо и губы багровеют Вы должны немедленно доставить их в отделение неотложной помощи, если вы считаете, что это удобно немедленно исправить, вам нужно прибегнуть к помощи методы первой помощи.
Ребенку можно нанести сильные удары по мечу, чтобы его выгнали, или, в крайнем случае, потренироваться. Техника Геймлиха (сжатие живота).
Когда в них входить
Однако мы можем не заставляйте их жевать орехи, мы всегда можем заставить их съесть их дробленый или измельченный, Для них это будет хорошей альтернативой, чтобы попробовать это вкусное и полезное лакомство.
Можешь попробовать вводить с двухлетнего возраста, можно добавить к пюре и размять их так как он может помочь смягчить вкус, мы также можем добавить их в йогурты для высокое содержание клетчатки Это помогает избежать запоров.