Подростковый возраст - это этап, полный изменений во всех аспектах, и иногда эти изменения могут сопровождаться такими заболеваниями, как анемия. Расскажем, каковы причины анемия у подростков, предупреждающие знаки, чтобы обнаружить это, и лучшие советы о том, как его лечить.
Что такое анемия?
Анемия - это заболевание, при котором снижает количество красных кровяных телец в крови, по возрастным и половым параметрам. Красные кровяные тельца несут ответственность за перенос кислорода из легких ко всем клеткам и тканям, поэтому, если их не хватает, наш организм страдает от этого.
Он поражает как детей, так и взрослых, а также в подростковом возрасте. С изменениями, которые происходят в этот период нашей жизни, нужно гораздо больше железа. Процесс роста, происходящий с детства до взрослой жизни, сопоставим только с тем, что происходит в первые месяцы жизни ребенка. Также в девушках менструация появляется в течение первого месяца, поэтому потребность в железе выше у женщин, особенно у тех, у кого сильное менструальное кровотечение. Вот почему мальчики реже болеют анемией.
niños В возрасте от 1 до 10 лет потребность в 7 и 9 мг / день железа, Chicos от 11 до 18 лет От 12 до 15 мг / день и 18 мг / день для девочек. Так что вы можете увидеть в цифрах, насколько различаются потребности в зависимости от возраста и пола.
Есть и другие состояния, которые могут предрасполагать подростков к анемии, такие как заболевание почек, гипотиреоз, экстремальные диеты, генетические факторы или веганская диета.
Как анемия влияет на подростков?
Анемия появляется постепенно и поначалу может протекать бессимптомно. Симптомы обычно представляют собой очень запущенную анемию. Но есть некоторые признаки это может помочь нам определить, что у вашего ребенка-подростка анемия, так как функционирование организма ухудшается.
- Вы более устали и слабее, чем обычно.
- Его кожа бледного цвета.
- Слишком много спит
- У вас тахикардия.
- Его эмоциональное состояние раздражает.
- Потеря аппетита
- Рост меньше нормы.
- Повторные инфекции
Но, как мы уже говорим, нехватка железа может протекать бессимптомно, поэтому рекомендуется проводить ежегодные осмотры, чтобы обнаружить ее как можно скорее.
Лечение анемии у подростков
- Хорошее питание. Во многих случаях диета, которой придерживаются подростки, представляет собой диету с низким содержанием железа. Вам нужно внести изменения в рацион и выбрать продукты, содержащие железо таких как мясо, бобовые, злаки, орехи и злаки, а также принимать больше витамина B и фолиевой кислоты.
- Принимайте добавки железа. В дополнение к изменениям в диете врач назначит добавку железа, которая поможет восполнить запасы. Через некоторое время врач проведет анализы, чтобы проверить уровень железа, и, хотя результаты хорошие, вы можете продолжить прием добавок. чтобы обеспечить рост запасов железа. Рекомендуется принимать добавки с апельсиновым или грейпфрутовым соком, так как витамин С способствует усвоению железа. Вместо этого избегайте приема его с молоком или напитками с кофеином, поскольку он препятствует всасыванию железа.
- Переливание крови. В самых тяжелых случаях врачи могут лечить анемию с помощью переливания крови, хотя большинство случаев легкие и легко разрешаются.
Если анемия вызвана другим заболеванием, врачу нужно будет найти настоящую причину, чтобы эффективно ее лечить. В некоторых случаях необходимо обратиться к гематологу.
Зачем помнить ... медицинские осмотры необходимы, чтобы обнаружить любые изменения, чтобы они не были сложными, и чтобы они могли вернуться к своей обычной жизни с той же энергией.