Сегодня существует множество видов издевательств, с которыми, к сожалению, сталкиваются многие люди в любом возрасте. На самом деле, когда дело доходит до издевательств или издевательств, родители беспокоятся о том, станет ли их ребенок жертвой издевательств (будь то в школе, на внешкольных мероприятиях или в Интернете). Издевательства или издевательства случаются чаще, чем люди могут представить (каждый шестой ребенок подвергается каким-либо издевательствам, и все дети подвергаются риску).
Что ищут хулиганы
Преследование или запугивание - это неправильное поведение со стороны агрессора, и ни в коем случае жертва не виновата ни в каком виде. Преследование или запугивание - серьезная и тревожная проблема, которая имеет серьезные последствия для жертв.
Когда дело доходит до издевательств, хулиганы ищут жертву, над которой они могут применить власть. Но их выбор того, кого запугать, намного сложнее, чем расстраивать людей более слабых, чем они сами. По факту, есть множество причин, по которым человек может стать жертвой издевательств, включая все, от личностных различий до того, что вы оказались не в том месте и не в то время.
Некоторые из наиболее частых причин нападения на детей включают в себя то, что они чем-то отличаются, например, высокий, низкий, тяжелый или худой. Дети также становятся жертвами из-за их расы, религии, сексуальной ориентации и пола. В других случаях над детьми издеваются, потому что они каким-то образом одарены. Может быть, они хорошо учатся в школе или преуспевают на футбольном поле. Какой бы ни была причина, в жертве издевательств есть что-то, что привлекает внимание хулигана.
Также нередки случаи, когда популярные дети подвергаются нападениям со стороны хулиганов с той же частотой, что и социально изолированные ученики. Разница в мотивации сталкера. Если хулиган нацелен на ребенка, который обычно одинок, то это потому, что он считает его слабым и у него мало друзей, которые могли бы его защитить. Если вместо этого он нападает на популярного парня или девушку, то обычно из зависти ... Он будет пытаться распространять слухи или исключать вас из некоторых занятий.
Даже тип родителей, которые есть у ребенка, также может повысить или менее вероятность того, что ребенок станет жертвой издевательств. Родители, которые проявляют чрезмерную опеку, обычно имеют детей, которые с большей вероятностью станут мишенью для хулиганов. Такой стиль воспитания мешает детям иметь хорошую автономию, уверенность в себе или Напористость достаточно, чтобы справиться с ситуациями запугивания.
Как себя чувствует жертва издевательств
Когда человек подвергается преследованиям, это травмирующий опыт, который может иметь долгосрочные последствия. Жертвы издевательств страдают физически, эмоционально, социально и академически. Они также чувствуют себя одинокими, изолированными, слабыми и уязвимыми. И много раз кажется, что не видно конца и нет выхода. Эти чувства особенно сильны, если жертва подвергается киберзапугиванию.
У жертв издевательств также могут возникнуть серьезные проблемы, если с издевательствами не бороться немедленно. Например, некоторые жертвы издевательств испытывают тревогу и депрессию. У некоторых даже развиваются расстройства пищевого поведения, нарушения сна и посттравматическое стрессовое расстройство. В тяжелых случаях жертвы издевательств задумываются об ужасной идее совершения самоубийства, особенно когда они чувствуют себя безнадежными, одинокими и лишенными выбора. Многие винят себя в что с ними происходит, и они чувствуют, что если бы они в чем-то были другими, им не пришлось бы страдать.
Если вы думаете, что над вашим ребенком издеваются, вам нужно поговорить с педиатром. Это позволит вам оценить физическое и эмоциональное состояние ребенка и, при необходимости, предложить рекомендации. Имейте в виду, что тот факт, что вашему ребенку оказывается какая-то помощь, никоим образом не является признаком слабости, скорее, наоборот. Это признак силы, потому что вы предпринимаете шаги, чтобы преодолеть то, что вызывает издевательства. Вашему ребенку необходимо будет развить социальные и эмоциональные навыки, чтобы чувствовать себя в безопасности и, следовательно, возможность говорить о своих страхах и проблемах, даже не чувствуя себя осужденным.
Навыки, необходимые для предотвращения издевательств
Не существует надежной формулы для предотвращения травли в жизни вашего ребенка, но есть определенные навыки и поведение, которые создают защитный барьер против травли. Например, дети, обладающие высокой самооценкой, способные напористо выражать свои мысли и обладающие сильными социальными навыками, реже подвергаются издевательствам, чем те, у кого таких навыков нет. Более того, дети, у которых есть здоровая дружба, также реже подвергаются издевательствам.
Им также необходимо научиться поддерживать зрительный контакт, иметь хорошую осанку, иметь сильные навыки решения проблем, знать, где находятся проблемные точки, и избегать их. Устойчивость также необходима, потому что они научатся жить более успешно. У них будет позитивный настрой, несмотря на несколько стрессовых ситуаций.
Способы борьбы с издевательствами
Самое важное, что могут сделать жертвы издевательств при борьбе с издевательствами, - это осознать, что они могут контролировать, а что не могут. Например, жертвы издевательств могут быть не в состоянии контролировать то, что хулиганы говорят или делают, но они могут контролировать свою реакцию на издевательства. Они также могут принимать решения о том, как бороться с издевательствами, например, как бороться с издевательствами, постоять за себя и сообщать об издевательствах нужным людям. Этот шаг восстановления контроля часто является первым шагом в избавлении от издевательств, потому что Это дает возможность жертве издевательств и позволяет им уйти от мыслей жертвы.
Еще один способ справиться с издевательствами - сосредоточиться на переосмыслении ситуации или поиске нового взгляда на издевательства. Например, жертвы издевательств могут смотреть на то, что они узнали от издевательств, а не на боль, причиненную им обидчиком. Возможно, они обнаружили, что они психически сильнее, чем думали ранее. Или, может быть, они обнаружили, что у них действительно есть отличные друзья, которые, кажется, всегда рядом с ними. Независимо от того, в каком направлении вы идете своим ходом мыслей, цель состоит в том, чтобы отклонить слова и действия агрессора. Они никогда не должны владеть словами, которые о них говорят, или позволять этим словам определять, кем они являются.