Печаль - это эмоция, которую испытывают все люди. Некоторые испытывают это чаще, другие реже, но это часть нашей жизни. Иногда грусть может овладевать нашими днями и мешать нам испытывать другие эмоции. Эти моменты становятся чем-то темным, туннелями без выходов, которые не позволяют нам продвигаться к нашим целям и интересам. То, что раньше делало нас счастливыми, перестает это делать, а дни стали рутинными, полными черных дыр. Именно в это время таится тень «депрессии».
Депрессия - одна из болезней, оказывающих наибольшее влияние на общество. Это не только связано с психическим здоровьем, но и напрямую влияет на физическое здоровье. И хотя это может нас удивить, это касается не только взрослого населения.
Сегодня мы осознаем важность этого расстройство настроения у детей и подростков. Это не всегда понималось должным образом, поскольку симптомы детской депрессии у взрослых различаются по своим проявлениям. Раздражительность - один из главных признаков, сопровождающийся грустью и плачем. Отсутствие аппетита, нарушения сна и отсутствие интереса к занятиям, которые ранее мотивировали наших детей, - это другие симптомы, которые должны нас тревожить.
Но, без сомнения, в жизненном цикле есть этап, на котором появление депрессии нужно учитывать особо. Подростковый возраст, время перемен, бунта и разрыва с предыдущим миром могут привести к критическим ситуациям для мальчиков и девочек. Начало депрессии в подростковом возрасте увеличивает шансы снова перенести ее во взрослой жизни.
Цифры говорят сами за себя, в Испании от 5 до 10% подростков страдают депрессивным расстройством. (Сергас, 2009). Проблема депрессии в подростковом возрасте сложна, поскольку уровень самоубийств в эти годы также высок. Все это требует большой ответственности перед лицом этой серьезной проблемы здравоохранения XNUMX века.
Оповещение следует активировать, когда у наших детей начинают проявляться изменения в поведении. Изменения в поведении могут иметь несколько причин, и, без сомнения, на данном этапе даже больше. Поэтому близость к подростковому миру совершенно необходима. Диалог и общение с нашим ребенком могут помочь нам уточнить возможные причины изменения поведения.
Какие симптомы должны заставить нас задуматься о возможном наличии депрессии у нашего сына-подростка?
- Негативное и диссоциальное поведение
- Алкоголь и злоупотребление психоактивными веществами
- Раздражительность, беспокойство, плохое настроение и агрессивность
- Желает или пытается сбежать
- Чувство того, что тебя не принимают
- Отсутствие сотрудничества с семьей
- Изоляция
- Пренебрежение личной гигиеной и уходом за собой
- Гиперчувствительность с социальной изоляцией
- Печаль и ангедония (неспособность испытывать удовольствие).
- Депрессивное мышление: самоубийство, нарушение самооценки и снижение самооценки. В некоторых случаях могут появиться суицидальные мысли.
Наличие этих симптомов у наших детей-подростков, если их раньше не было, может заставить нас думать об изменениях настроения. Важно уметь вовремя обнаруживать эти трудности и искать пути их решения. Психофармакологическое лечение и психотерапия - наиболее эффективные методы преодоления этих эпизодов.
Чем раньше мы решим проблему со здоровьем, тем легче будет ее решить. Этот принцип еще более актуален, когда мы говорим о психическом здоровье. Присутствие мыслей, питающих депрессию («моя жизнь бессмысленна», «я ни в чем не силен» и т. Д.), Может стать более стойким, поскольку они захватывают нашу жизнь.
ВОЗ показывает нам с помощью простого и красивого видео, как депрессия действует на людей. Он не делает различий между возрастом и полом, так как может появиться в любой момент. Наличие адекватных стратегий выживания с детства поможет предотвратить возможные депрессивные эпизоды в подростковом возрасте и во взрослой жизни. Мы оставляем вам это прекрасное видео, которое помогает нам понять депрессию и всех людей, которые страдают от нее сегодня: