У пожилых людей уже есть способность к саморегулированию многих страхов, преследующих нас. Но у детей все еще нет самообладания, и все в руках родителей. ответственность за возможность помочь чтобы этот страх прекратил свое существование. Возможно, логично думать, что у нас есть лучшие инструменты, чтобы предложить нашу поддержку, но в других случаях мы не знаем что сделать чтобы дети не боялись.
Мы не должны забывать, что страх - это часть нас самих и детей. представлен как здоровое решение это часть их роста. Но иногда такой страх перед нереальными вещами может привести к потревожить страх этого малыша и, возможно, эта угроза не станет реальной. На этом этапе родители должны найти способ справиться со своими страхами. навыки саморегуляции.
Что мы можем сделать, чтобы дети не боялись?
Мы должны предложить им то преимущество, что они чувствуют страх и практиковать эту ситуацию, хотя мы знаем, что легче сказать, чем сделать. Мы всегда выходим, чтобы помочь им в страдании, чтобы успокоить их, и это здесь, хотя может показаться, что это не так, где в этих ситуациях есть чрезмерная защита.
Во всех случаях, когда ваш ребенок может испытывать страх, это чувство может существовать даже у пожилых людей, хотя и по-другому. Это из-за этого никогда не высмеивай тот момент, так как ребенок не будет чувствовать себя понятым, будет думать, что это странно, будет чувствовать отсутствие привязанности и еще большую незащищенность.
Спроси его, почему он боится
Сделать анализ ситуации - значит визуализировать в конкретном Чего они боятся. Задайте конкретные вопросы о том, почему вы боитесь: Почему вы боитесь в темноту? Почему ты боишься человека? Вы удивлены, увидев собаку вблизи? В частности, может существовать множество страхов: быть одному, перед какими-то животными и насекомыми, пойти к врачу, подняться на высоту, пойти в школу, перед монстрами ...
Комфорт со словами такой ужас, верь тому, что он тебе говорит, и испытывать сочувствие. Это их очень утешает, но необходимо убедить ребенка в том, что над этим страхом нужно работать. Для этого позвольте ему или ей поделиться тем, что у вас есть быть храбрым и начать управлять этим страхом, даже если это будет команда.
Не заставляйте его радикально смотреть в лицо своим страхам
Вы должны столкнуться со своими страхами, но не радикально. Не заставляйте ребенка делать то, чего он не хочет, вы спровоцируете гораздо больше страха и беспокойства. Вы должны заставить его смотреть в лицо этому постепенно, чтобы вы оба почувствовали горжусь продвижением.
Помогите ему справиться со страхом, но тоже не лги ему. Не говорите ему, что ничего не произойдет или что он будет бояться, когда испытает это позже. Заставьте его столкнуться с этой ситуацией с мужеством, если он боится ходить в школу, сопровождайте его, пока он не почувствует себя комфортно, и если он боится делать прививку, он должен смело смирись с этим.
Если мы также чувствуем тоску или страх из-за этого страха мы не подаем хороший пример. Вы должны показать, что должны быть храбрыми, без обязательств, с которыми придется столкнуться резко, но да делаю это понемногу.
Всегда поощряйте его делать это с хороший характер и позитивизм. Также награждайте его, когда есть хороший прогресс. Если он боялся остаться одному в комнате, и ему пришлось остаться на некоторое время, удовлетворите его усилия такими словами, как: Очень хорошо для вашего достижения! Я люблю это! Завтра вам обязательно удастся остаться еще немного; Ты можешь это сделать! О, ты очень храбрый!
С другой стороны, мы заметим, что не все страхи одинаковы, если ребенок испытывает страх. тебе не нужно встречать это с большой нуждой. Если страх возникает из-за того, что он не хочет ходить в школу или в парк из-за того, что там живут собаки, вам нужно добавить методы, чтобы он мог расслабиться и согласен стать храбрым. Напротив, он не хочет смотреть страшные фильмы или боится высоты, ему не обязательно преодолевать это, поскольку они не мешают его повседневной жизни. Если вы заметили, что его страх одолевает вас, порождает навязчивые идеи или оказывается гораздо серьезнее, мы всегда можем поговорить с профессионалом.