Мой ребенок не спит днем! Это одно из восклицаний, которое мы слышим чаще всего. Надо сказать, что когда он новорожденный, у него действительно больше среднее количество часов сна. Так как обычно они отдыхают по 18 часов, да, просыпаются, чтобы поесть и еще немного. Конечно, это общее правило и, как мы говорим, оно не всегда выполняется.
Но когда они вырастут, будет еще хуже. Потому что иногда мы обнаруживаем, что мой ребенок не спит днем. Конечно, сказав это, это может быть что-то совершенно положительное, если вы будете спать спокойно всю ночь.. Но нам тоже не повезет, поэтому сегодня мы собираемся открыть для себя факторы, которые могут их изменить, и что делать.
Преимущества дневного сна для младенцев
Как мы уже упоминали, новорожденные, как правило, много спят. Конечно, между этой стадией и 4 месяцами они будут спать 3 или 4 раза в день, что будет постепенно сокращаться. Потому что они начинают не так много просыпаться ночью и не столько отдыхать днём, сколько больше интенсивности. Поскольку это этап, на котором стимулы развлекают их гораздо больше. Почему сон полезен? Потому что это заставляет их сохранять больше информации в своем мозгу, что способствует обучению.. Кроме того, это прекрасный способ восстановить силы и сохранить здоровье. Их физическому и умственному развитию пойдут на пользу эти моменты спокойствия.
Почему мой ребенок не спит днем?
Потому что даже если мы так не думаем, они тоже начнут задавать новый ритм, и если они не спят, это не должно быть проблемой априори. Как мы узнаем? Потому что Если ваш ребенок спит мало, но просыпается более чем довольным и полным энергии, это потому, что этот короткий сон дал ему достаточно энергии.. В противном случае его пробуждение наверняка будет совсем другим, и он будет более огорченным или раздраженным, безутешно плачущим. Поскольку мы знаем, что не все люди одинаковы и в цикле сна тоже. Так что, даже если он спит всего 10 или 20 минут, но кажется, что приходит к нему, то вам больше не нужно беспокоиться.
Еда и сон — два основных действия с самого рождения. Но взросление — это также и то, что их окружает. По этой причине стимулы, как мы упоминали ранее, также представляют большой интерес для самых маленьких. Мало-помалу они приобретают новые привычки, что отражается даже в смене их сна. Конечно, есть еще один момент, который также важен, а именно: иногда ребенок хочет спать, но не может. Вот когда мы можем подумать, что это может быть какая-то болезнь что у вас есть в этот момент или что вы можете чувствовать тревогу или очень бояться. Пришло время попытаться выяснить, чтобы избежать этого и что вы можете отдыхать в своей тарелке.
Что я могу сделать, чтобы мой ребенок спал днем?
Одна из первых вещей, к которым мы должны прибегнуть, — это установить расписание, потому что рутина заставит их окончательно уснуть. Но это правда, что вам также следует избегать мест с большим количеством раздражителей. Так как это еще больше активирует их, и они не захотят закрыть глаза и пропустить это. В дневное время у нас обычно включен телевизор или, возможно, радио. Поэтому, когда мы видим какие-либо признаки у наших малышей, например, зевают, смотрят или начинают тереть глаза, это Лучше отвести его в более тихое место, чтобы он мог отключиться. Может быть, немного покататься или очень нежно покачать, говорить с ним тихим голосом или брать его на руки и баюкать его может быть одним из лучших вариантов, не забывая о массаже, который также расслабит его. Конечно, мы снова должны упомянуть, что каждый из них лучше справится с одним действием, чем с другим.