Подростковый этап сопровождается социальным и психологическим воздействием. Вот почему лишний вес может привести к тому, что вас будут дразнить и запугивать из-за вашего внешнего вида. Но что происходит, когда ваш сын-подросток много ест и не толстеет?
Мы не можем говорить о проблеме с весом, Ну, конечно же, мы не наблюдаем за худым подростком с его идеальным весом и беспокоимся о его диете. Часто можно увидеть, как мальчики беспокоятся о своей внешности и перестаньте есть, чтобы они не набирали вес, но это не тот случай, который мы можем рассматривать, как раз наоборот.
Мой сын-подросток много ест
Есть подростки, которые проходят свой этап, не отказываясь от еды, с неконтролируемым голодом. Они проводят весь день за едой, клеванием и даже до обеда. их аппетит открывается гораздо больше. Нередко можно съесть хорошую тарелку пасты и добавить два или три стейка в качестве второго блюда. После этого они даже могут съесть два йогурта и делать это регулярно.
Обычно ничего не происходит, потому что ваш ребенок много ест и не толстеет, при условии, что их кормят любой пищей и не всегда обобщает их, так что их диета может стать несбалансированной, если они не будут питаться правильно.
Если мой подросток много ест, почему он не толстеет?
Гены играют огромную роль в метаболизме людей, и правда в том, что этому можно позавидовать. Это ген аполипопротеина A5, задача которого состоит в метаболизме жира в организме и защите людей от ожирения. Возможно, ваш ребенок - один из тех людей, которые будут оставаться худыми на протяжении всей своей жизни и на стадии роста и юности ест безостановочно.
Другая причина в том, что у мальчиков, а не у девочек, наблюдается позднее половое созревание и для своего развития испытывают потребность в еде потому что у них постоянно есть аппетит. Половое созревание у девочек начинается в 12 лет, у мальчиков - в 14 лет. Этот период обычно длится 3 или 4 года, и именно здесь они начинают расти в росте, набирать вес и мышечную массу.
Многие подростки сохраняют свою потрясающую внешность, делая вид, что едят много еды, на самом деле они делают это три или четыре дня подряд. Но затем они могут создавать потомство из своей пищи в течение трех дней подряд и он компенсирует ваш уровень калорий.
Спорт тоже оставляет след когда вы видите, что они достигли своего идеального веса. Занятия спортом заставляют организм потреблять много калорий, чтобы поддерживать свой ритм. Таким же образом мы можем наблюдать многие подростки, которые не стесняются быть в пути весь день, выходить в банду и не прекращать ходить и прекращать свою деятельность. Им нужно выпустить свой адреналин, они излучают энергию и они чувствуют великий освобождающий дух.
Вашему ребенку нужно набирать вес?
Идея набрать вес гораздо более противоречива, но она может вас обеспокоить, когда вы заметите, что ваш ребенок много ест, не толстеет и слишком худой. Набирать вес означает пытаться набрать эти килограммы, потому что вы весите меньше обычного.
Это может стать проблемой для здоровья а для этого необходимо наблюдение врача или специалиста. Ваша худоба может быть вызвана болью в животе, диареей или другим заболеванием.
Прежде чем поднимать тревогу, убедитесь, что ваш ребенок ест правильно: помимо основных приемов пищи, вы должны завтракать каждый день, регулярно перекусывать и всегда взвешиваться в своем рационе, используя самые разнообразные питательные продукты, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
Эти хорошие привычки необходимы, чтобы их рост абсолютно здоровый и нормальный, Помимо возможности расти, усваивая полезные здоровые привычки. Если в долгосрочной перспективе вы не соблюдаете эти данные, вы можете развиваться в будущем. изменение вашего метаболизма.