Научите ребенка здоровым способам справляться с чувствами

Маленькая девочка, выражающая чувства

Дети дразнят родителей по двум основным причинам: они хотят избежать наказания за это и / или не хотят чувствовать себя плохо. Поэтому, пытаясь избежать грусти или разочарования, ребенок может дразнить вас, заставляя делать то, что он хочет, чтобы вы делали. Важно, чтобы вы научили своих детей справляться с неприятными эмоциями, такими как тревога, грусть или гнев. Регулирование эмоций - важный навык, который пригодится вашему ребенку в жизни.

Проактивно обучайте своего ребенка здоровым навыкам совладания с собой, которые помогут ему справляться со своими чувствами социально приемлемым способом. Например, научите его раскрашивать картинки, когда ему грустно, или научите писать в дневнике, когда он злится. Как только вы научитесь лучше контролировать свои чувства, вы будете менее отчаянно пытаться контролировать поведение других людей.

Предотвратить нытье из-за того, что вы не контролируете чувства

Если у вашего ребенка есть привычка ныть или дразнить других, когда он расстроен, вам нужно сделать шаг назад и понаблюдать за своими общими родительскими приемами. Примите меры для поощрения благодарности и научите вашего ребенка быть благодарным за то, что у него есть. Тогда вы с меньшей вероятностью будете настаивать на том, что вам всегда нужно больше.

Кроме того, Вы должны сделать привычкой говорить о своих потребностях и желаниях, так вы улучшите общение, и ваши дети будут больше доверять вам. Когда с ними что-то происходит, ваши дети будут чувствовать себя способными рассказать вам, что с ними происходит. Вы также должны оценить свои потребности… важно начать понимать, в чем состоят потребности и каковы предпочтения. Дети, если они видят в вас, что вы злитесь, если не едите шоколад, они могут рассердиться, если у них нет мороженого на десерт.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.