Перед сном может быть немного утомительно, когда дело касается детей и младенцев. Часто малыш, мирно спящий на руках у матери, дойдя до кроватки, он просыпается и сильно плачет. Хотя это то, что у вас уже было до того, как вы родили ребенка дома, проживать его каждую ночь в течение многих недель, месяцев и во многих случаях лет непросто.
Однако позволять ребенку плакать при любых обстоятельствах абсолютно негативно и опасно для эмоционального здоровья ребенка. Будь то младенец или маленький ребенок, позволь ему плакать и заснуть с этим чувством одиночества а невнимательность просто ужасает. Детям нужно внимание, им нужно чувствовать себя в безопасности, а когда они плачут, они просто выражают потребность в спокойствии мамы или папы.
Мой сын плачет перед сном
Когда ребенок плачет, он выражает потребность, будь то голод, жажда, усталость или просто внимание. Если он плачет перед сном, он выражает то, что не хочет расставаться с вами, потому что для ребенка нет ничего более утешительного, чем мамины руки и грудь. Когда вы оставляете ребенка в кроватке, и он плачет перед сном, он может дезориентироваться, особенно если он спал у вас на руках перед тем, как отправиться в кроватку.
Представьте, что вы засыпаете на диване и, не зная как, просыпаетесь и понимаете, что находитесь в постели, не зная, как вы туда попали. Вы чувствуете себя дезориентированным, даже испуганным, и именно так чувствуют себя дети, когда просыпаются в другом месте. Для многих детей это не проблема, но для многих других это не проблема. сбивает с толку и вызывает страх, который приводит к слезам.
В случае с детьми старшего возраста, которые обладают некоторой осознанностью, плач перед сном может быть результатом плохого привычка спать. То есть быть снисходительным в течение некоторого времени к определенным обстоятельствам, позволяя им поспать позже или лежать в постели своих родителей, потому что они больны, или по особому случаю. Многие дети хотят переспать с мамой и папой, и если это у них есть несколько дней, Им сложно понять, что это не что-то однозначное..
Как помочь ребенку лучше спать
Чтобы ребенок приобрел хорошие привычки, необходимо установить хороший режим сна. Не только потому, что это позволит вам больше и лучше спать, но и потому, что ребенку это нужно для собственного развития. У ребенка, который плохо спит, может быть много проблем, концентрация, отсутствие раздражителей, утомляемость и многие другие. Поэтому очень важно научиться правильно спать, чтобы ваш сон был продолжительным и спокойным.
Вот несколько рекомендаций по правильному режиму сна:
- Снижение активности перед ужином: Так ваше тело регулируется и замедляется перед сном.
- Теплый душ или ванна с небольшим временем для игр. Теплая или горячая вода помогает расслабить ребенка, если вы также используете средства для ванны с лавандой, вы улучшите сон.
- Легкий ужин: По ссылке вы найдете совет, что Что детям нужно есть на ужин? лучше спать.
- Сходить в ванную перед сном: Мочиться, мыть руки и зубы - это часть режима сна.
- Прочитать сказку в постели: Лучший способ подготовить ребенка ко сну - это рассказать историю, короткое чтение, с низкой интенсивностью и в детской кроватке.
- Оставьте комнату опрятной: Хорошо собранная комната обеспечивает спокойствие и визуально помогает расслабить чувства. Перед сном убедитесь, что игрушки упакованы.
Перед тем, как выйти из комнаты, с сыном попрощайся, Объясните, что пора спать, что вы любите его и что утром вы будете вместе на завтрак или для выполнения повседневных дел в каждом конкретном случае. Пожелайте ему спокойной ночи и убедитесь, что он расслаблен. На привыкание к распорядку может уйти несколько дней, и ваш ребенок плачет перед сном, но постепенно вы увидите, как ситуация улучшится.