Улыбка - одна из важнейших черт человека., одна из характеристик, делающих человека более или менее харизматичным. Через улыбку вы можете выразить всевозможные чувства, привязанность, привязанность, сочувствие или поддержку. Улыбка человека, известного или неизвестного, может помочь вам изменить плохое настроение.
По всем этим и многим другим причинам важно, чтобы улыбки существовали в семьях. Дети способны чувствовать и принимать негатив, который передает взрослый, особенно от родителей. У всех бывают проблемы, плохие дни, когда единственное, чего хочется, - это лечь в постель и больше никого не видеть. Но дети не должны жить в напряженной и негативной среде, улыбки - фундаментальная часть их развития.
Сегодня исполняется Всемирный день улыбки, день, посвященный радости, доброте и радушию. Этот памятный день такого естественного поступка, как улыбка, направлен на то, чтобы люди во всем мире осознали важность улыбки, терапевтический эффект, который он вызывает у человека.
Дети должны жить в атмосфере счастья
Одно из лучших ощущений в жизни недавнего родителя - первая улыбка вашего малыша. В улыбке маленького мальчика есть что-то исцеляющее, который заставляет забыть об усталости и проблемах. Смех детей, играющих и наслаждающихся детством, вызывает воспоминания о тех днях невинности, когда все ваши обязанности заключались в том, чтобы играть и веселиться.
Среди важнейших задач отцов и матерей - обеспечить счастливую среду, где изобилуют улыбки, смех и смех. Потому что для ребенка нет ничего важнее, чем разделить счастливые моменты с семьей.
Здоровье вашей семьи можно улучшить с помощью улыбок
Улыбка врожденная, является частью непроизвольных действий человека. У всех людей есть способность выполнять это примитивное действие, хотя иногда в силу обстоятельств оно постепенно исчезает. Дети улыбаются все меньше и меньше, у них едва ли есть время на это между таким количеством обязательств и обязанностей. Вы можете подумать, что такой простой жест может не иметь такого отношения к здоровью, но есть научные исследования, подтверждающие это утверждение:
- Улыбка помогает развить сочувствие. сопереживание Это одна из самых важных характеристик с точки зрения развития социальных навыков.
- Смех помогает укрепить иммунную систему. Смех увеличивает производство Т-лимфоцитов в крови и, таким образом, увеличивает оксигенацию.
- Улучшает работу лимфатической системы. Помогает выводить токсины и тем самым снижает вероятность возникновения аллергии и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Помочь вам расслабиться. Смех вызывает высвобождение эндорфинов - гормонов, вырабатываемых организмом, которые вызывают чувство благополучия, расслабления и счастья.
Смейтесь каждый день, заражайте своих детей и смейтесь всей семьей
Даже если вам этого не хочется, даже если вам нужно заставить улыбнуться и спровоцировать фальшивый смех, мозг не различает искренний смех и не смех.. Ваш мозг автоматически начнет выделять те химические вещества, которые вызывают чувство счастья. Таким образом, вы произведете такое же воздействие на своих детей, снимая напряжение и создавая счастливые семейные моменты и воспоминания.
Сегодня день улыбки, не упускайте возможности улыбнуться людям, которых вы встретите на улице в своей повседневной жизни. Может твоя улыбка - лекарство, в котором нуждалась душа от человека, который его получил, потому что нет ничего более благодарного, чем получить улыбку ради самой улыбки. Воспользуйтесь этим и каждый день отмечайте радушие и хорошее настроение.
Улыбнись своим детям и наслаждаться жизнью в семье, с друзьями и с людьми вокруг вас.