Фрукты очень важны для всех, особенно для детей. Все питательные вещества, которые они предоставляют фрукты полезны и необходимы организму. Но многим детям сложно есть эту здоровую пищу, возможно, потому, что им не нравится ее вкус или из-за текстуры некоторых фруктов. Чтобы малыши научились правильно питаться, необходимо, чтобы они с малых лет привыкли принимать его.
Тем не менее, Дело не в том, чтобы заставить их что-нибудь есть, у кого больше и у кого меньше плохие воспоминания о еде своего детства. Когда ребенка заставляют съесть то, что ему не нравится, это только заставляет его отвергать это еще сильнее. И вы можете в конечном итоге так полюбить эту еду, что больше никогда ее не попробуете.
Фруктовые десерты
Приготовление фруктовых десертов - отличная идея, чтобы дети могли есть без проблем. Если вы также включите своих детей в процесс приготовления десертов, они полюбят их еще больше, потому что они сами их приготовили. Фрукты - это продукт, который насчитывает сотни разновидностей, можно принимать по-разному без потери вкуса и питательных веществ. Ниже вы найдете несколько идей по приготовлению десертов с фруктами, вы весело проведете время, готовя вместе с семьей.
Сладкие пиццы
Чтобы приготовить эти пиццы в одиночку тебе нужно
- Свежее тесто из слоеное тесто
- Какао крем
- Разные фрукты, клубника, банан, красные ягоды
- Посыпка, лапша или любой другой шоколадное украшение
- Mermelada абрикос
Приготовьте слоеное тесто на листе бумаги для выпечки, нарезанном до нужного размера, вы можете помочь себе десертной тарелкой, чтобы иметь хорошую меру. Вилкой, хорошо проколоть основание, чтобы оно не слишком сильно поднималось, поместите кусок алюминиевой фольги и немного нута в центр основы. Таким образом, будет нижняя часть, где можно разместить фрукты. Поставить в духовку, пока он не приобретет цвет, следя за тем, чтобы он не пригорел.
Как только он остынет, пора готовить пиццу, сначала намазывая основу какао-кремом. Эту часть могут сделать дети. Подготовить фрукты мыть, очищать и нарезать ломтиками, чтобы малыши могли выбрать то, что им нравится. Приготовить немного абрикосового джема и теплой воды в миске, хорошо перемешать, чтобы получился легкий соус.
С помощью кухонной щетки немного закрасьте края слоеного теста и фрукты. Добавьте выбранные украшения, и вуаля, пицца готова к употреблению.
Чашки для фруктов
Всего из 3 ингредиентов, у вас получится вкуснейший десерт с фруктами, которые понравятся детям. Вам нужно всего лишь:
- Овсяное печенье
- Простой греческий йогурт
- Клубника
Раздавите печенье руками, могут быть кусочки разного размера, чтобы придать ему больше текстуры. Вымойте и нарежьте клубнику небольшими кубиками. Бронирование немного клубники для легкого соусаКлубнику размять вилкой, добавить немного сахара и воды. Хорошо перемешайте и оставьте для украшения.
Чтобы приготовить этот простой десерт, вам понадобится всего несколько бокалов вина или любая емкость, которая у вас есть для десертов. Сначала выложите хороший слой кусков печенья, а затем наполненный греческим йогуртом оставив пару пальцев для клубники. Наконец, добавьте сверху кусочки клубники и пару столовых ложек клубничного соуса.
Фруктовое мороженое
Вы можете подготовить разные виды мороженого или фруктовое мороженое, без необходимости в холодильнике или многих кухонных инструментах. Здесь Вы найдете несколько рецептов, как приготовить этот десерт вместе с детьми.
Кусочки фруктов
В любом супермаркете вы можете найти такую корзину, готовую к заполнению. Очень простой способ приготовить вкусные закуски, сладкие и соленые, всего за несколько минут. В этом случае мы будем заправить сливочным или ванильным мороженым и кусочки разных фруктов. Можно положить кусочки клубники, красных ягод или вишни, детям понравится их лепить и особенно есть.