Осенние семейные велосипеды, вы смеете?

Есть много причин сделать Велотуризм с детьми, на самом деле, есть причины, по которым вы хотите: физические упражнения всей семьей, путешествие по окружающей среде на экологическом транспорте., совершайте поездки в короткие сроки (по сравнению с пешими прогулками), веселитесь, переживайте вместе, укрепляйте семейные узы и т. д. И когда я говорю о езде на велосипеде, я не обязательно имею в виду поход на выходные с рюкзаком на плече, чтобы проехать 30 километров, чтобы переночевать в сельской местности ... зачем ехать на то озеро, которое так близко от вас, или посещать по соседнему городу на велосипеде, в некотором роде тоже.

Понятно, что возраст ваших малышей будет определять ваши планы, но также и их физическая форма, на самом деле, если они очень маленькие, вам придется перевозить их с помощью одной из систем, о которых мы упомянем ниже. Но в любом случае проехать 10-20 километров туда и обратно за день с детьми от 9 до 12 лет - это доступная задача. Это план, который в один прекрасный день примет большинство детей, независимо от того, спортсмены они или нет, потому что эти усилия вознаграждаются. и самое большое из них - это ощущение «силы», которое дает без моторизованных транспортных средств, и в то же время «зайти так далеко».

И именно сейчас, когда приближается осень (и посмотрите, падают ли уже температуры), когда мы можем наслаждаться, и для многих это время года более приятно, чем лето, хотя всегда говорилось, что велосипеды - для лета. '. К тому же Природа в третьем сезоне года впечатляет и удивляет.. Если вы предлагаете поощрять использование велосипедов в вашей семье, вам понравятся наши идеи; Если вы эксперт, вы будете тем, кто нам поможет. Езда на велосипеде - действительно доступная физическая активность для большинства и комфортная, потому что, за исключением первых дней (если у вас нет практики), она вам ничего не будет стоить, и польза для здоровья и эмоционального благополучия очень заметна.

Семьи на велосипеде: планирование.

Вам нужно будет подготовить маршрут или, по крайней мере, знать, куда идти: вы можете пройти по зеленому маршруту, который вы знаете, вам, возможно, придется прибегнуть к группам велосипедистов, чтобы запросить информацию, или даже спланировать свою прогулку с картой в рука. Сегодня есть приложения и даже специализированные туристические агентства, которые значительно упрощают эту задачу.. Еще о чем следует помнить:

Найдите безопасные тропы или дороги для путешествий.

Отдавайте предпочтение охраняемым территориям, в которых предусмотрен проезд велосипедов.

Для очень длительных поездок с ночевкой или без нее специалисты рекомендуют выбирать те маршруты, которые проходят недалеко от железных дорог; так что вы можете использовать обратный поезд (велосипеды разрешены в электричках).

Если отправная точка находится не недалеко от дома, вам понадобятся велосипедные стойки, установленные в вашем автомобиле, или кто-то с экипированным автомобилем заберет вас.

Хорошо рассчитайте время отправления и прибытия, узнайте о медицинских и ресторанных услугах, которые существуют в городах, через которые вы проезжаете; Бронируйте жилье заранее, если собираетесь провести ночь вдали от дома.

В основном, на велосипеде вы можете проезжать зеленые дороги, природные пространства и велосипедные дорожки (города или участки между городами).. В настоящее время, имея доступ в Интернет, вы можете получить информацию обо всем этом, но хорошая карта также поможет вам.

Что приготовить

Легкие рюкзаки для всех с водой (в дополнение к бутылке с велосипедом) и легкой едой, такой как фрукты или зерновые батончики; салфетки для сбора пота с головы, чтобы малышей можно было положить под шлем, влажные салфетки или носовые платки для мытья или сушки. Также запасные футболки и носки и легкий плащ (в зависимости от погоды). Приготовьте кепки, потому что, когда мы заканчиваем и снимаем шлем, мы также должны защищаться от солнца.

Взрослые будут носить в рюкзаках пикник на обед и еду, аптечка, солнцезащитный крем, заряженный мобильный телефон, карты и т. д. Не позволяйте никому забыть базовый ремонтный комплект: спросите в своем велосипедном заведении, но там должны быть камеры, патчи, насос, масло и универсальный инструмент (как минимум). Если вы собираетесь провести больше одного дня, у вас должна быть запасная обувь на всякий случай, а также дополнительная одежда (включая смену). Выходные на 2-х колесах тоже не представляют особых сложностей, другое дело, что вы собираетесь потратить больше времени, и в этом случае вы должны четко понимать, как вы можете стирать одежду и куда вы пойдете, чтобы покупать продукты.

Возьмите маленьких детей на велосипеды.

Основные правила:

• Кресла впереди устанавливаются на переходник и используются примерно до 24 месяцев, а затем с того момента, когда они смогут поддерживать шею и голову.
• Для того, чтобы поставить ребенок позади, вам придется подождать, пока он 2-х лет, прежде чем его костно-мышечная система еще не доросла. Получите консультацию в специализированном магазине, который вы часто посещаете по поводу сцепных устройств.
• Прицепы - это действующее решение на срок до 5 лет, и хотя они очень удобны для детей, они дороги. Есть те, кто устанавливает внутри люльку.

В дополнение к этим решениям, если у вас есть маленькие дети, которые катаются на своем маленьком велосипеде, но еще недостаточно взрослые, чтобы отправиться в тур со своими родителями, Есть возможность привязать детский велосипед к старшему с помощью систем «следуй за мной» или «трейлгатор»..

Напоследок напоминаем, что безопасность девочек и мальчиков превыше всего: Не пропустите шлем!

Изображений - Джонни Хантер