Стратегии самообороны для предотвращения издевательств

К сожалению, многие дети в школе вынуждены терпеть издевательства и запугивание со стороны других детей. Родителям важно знать, что издевательства могут произойти в любой момент. Ваши дети должны быть готовы к тому, чтобы справляться с этими ситуациями здоровым образом, какими бы неудобными они ни были.

Никто не хочет, чтобы их дети были беспомощными, когда дело доходит до издевательств. Если вы не подготовите своих детей заранее, они не будут знать, как это делать… С другой стороны, если вы подготовите их, они будут знать, как действовать в различных ситуациях.

Прежде всего, важно, чтобы вы рассказали своим детям об издевательствах или издевательствах. издевательстваПотому что таким образом они будут знать, что то, что с ними происходит, не является чем-то индивидуальным, они не виноваты в том, что это происходит с ними, и, таким образом, они поймут, что это общая проблема. Он не одинок и должен будет рассказать вам, что происходит с того момента, как это начинает случаться, чтобы можно было как можно скорее найти решение.

Это важно, чтобы они знали, как бороться с издевательствами еще до того, как это произойдет. Поговорите со своими детьми о том, как бороться с хулиганами, как обезопасить себя в других обстоятельствах и как справляться с этими неудобными ситуациями. Если вы также знаете приемы самообороны, это будет намного лучше.

Когда люди думают о самообороне, они думают только о том, как реагировать на нападение, то есть научиться действовать. На самом деле, самооборона не имеет ничего общего с ударами или причинением вреда другому человеку. Для этого нужно только осознавать окружающую среду, прислушиваться к инстинкту и до того, как возникнет проблема, знать, как вести себя уверенно и правильно контролировать ситуацию.

Методы самообороны

Поощрение драки никогда не является хорошей идеей, но есть некоторые методы самозащиты, которые можно использовать, чтобы защитить себя от определенных атак. Существуют приемы, которые служат для блокирования ударов при атаках на себя, для освобождения от ударов, для отвода руки агрессора во время нападения ... и техники, позволяющие защитить себя от атак более чем одного человека, то есть, групповые атаки. Все это можно узнать на уроках самообороны.

Прежде всего, вы должны поговорить со своими детьми, чтобы они поняли, что навыки самообороны нужны не для того, чтобы начинать драки, а просто тогда, когда нет другого выбора, кроме как их использовать. Перед тем, как начать драку, необходимо твердым тоном выйти из ситуации. Кроме того, есть школы, которые не терпят физического насилия и могут исключить как агрессора, так и жертву издевательств, когда возникают такие ситуации. Ваш ребенок должен точно понимать, для чего нужны техники самозащиты, и проявлять большую дисциплину, прежде чем использовать их.

Правильный язык тела

Один из лучших способов предотвратить издевательства - это обеспечить детям высокую самооценку и уверенность в себе. Когда ребенок уверен в себе, он сможет иметь хорошую осанку, уверенно ходить и поддерживать зрительный контакт с окружающими. В противном случае, если дети не смотрят друг на друга, они остаются в группе, они стараются никогда не говорить ... они будут казаться слабыми и легкими для атаки.

Вам нужно работать дома, отыгрывая эти техники. Напомните своим детям, что даже если они не чувствуют себя в безопасности, они должны уверенно ходить и приветствовать других, уверенно глядя в глаза.

Зайти в группу

Хулиганов обычно не привлекают нападения на детей, которые находятся в группах или у которых довольно много друзей. Ваш ребенок знает, что лучше всего ходить в места с большим количеством людей или с компанией друзей. Если у вашего ребенка нет группы друзей, с которыми можно было бы укрыться, тогда вам нужно поработать с ним навыки, чтобы у него были друзья. Дружба может защитить от издевательства. Даже одинокий друг может помочь предотвратить издевательства.

Доверяйте своему инстинкту

Инстинкт людей мудр. Дети должны научиться понимать окружающую среду и признаки опасности, чтобы выйти из ситуации. Если рядом находится токсичная группа детей, лучше покинуть это место. Существуют определенные обстоятельства, которые могут вызвать срабатывание будильника, например, когда кто-то странно смотрит на вас на улице.

Ямка живота предупреждает нас об опасностях, и мы должны к этому прислушиваться. Это очень важный жизненно важный навык, потому что он помогает осознавать, что происходит вокруг, и что дети могут избегать нападений. Это важно и у взрослых!

Лучше уйти, чем бороться

Приемы самообороны полезно знать, чтобы повысить уверенность в себе, но их нельзя использовать неоправданно. Вам нужно сначала сосредоточиться на выходе из ситуации, а не непосредственно заниматься тем, что происходит.

Детям нужно усвоить, что иногда, когда что-то начинает идти не так, нужно повернуться и уйти. Скажите детям, что это не трус, а ум. Требуются мужество и отвага, чтобы выйти из ситуации, которая становится слишком напряженной. Подчеркните своим детям, что необходимо выйти из ситуации, прежде чем она выйдет из-под контроля. В противном случае ситуация может ухудшиться, и начнутся издевательства.

Твердый тон голоса

Когда ребенок подвергается издевательствам, он испытывает нервы и даже страх. Но даже имея эти чувства, необходимо практиковать безопасный тон голоса и работать над напористостью, чтобы разбавить ситуацию. Во многих случаях агрессоры ищут лишь легкую цель и Если ребенок проявляет уверенность в себе, хулиганы могут отступить и перестать беспокоить.

Практикуйте с детьми дома твердый и громкий тон голоса. Таким образом, когда они сталкиваются с неудобной или сложной ситуацией, они могут надеть ее естественным образом, без принуждения, и они не забудут надеть ее из-за ситуации и своих нервов.