Беременность - действительно важный момент для любой женщины, поэтому важно контролировать, что вы едите, отдыхаете или занимаетесь спортом.. Эмоции и душевное состояние беременной также играют в этом очень важную роль. Совершенно спокойный и расслабленный процесс беременности без забот - это не то же самое, что переносить его с высоким уровнем стресса и беспокойства.
Сам стресс может отрицательно сказаться на правильном развитии новорожденный. Беременная женщина может испытывать во время беременности три типа стресса: физический, физиологический и социальный. Затем мы расскажем, какие последствия стресс во время беременности может иметь как для матери, так и для самого ребенка.
Последствия стресса для плода
Если у беременной женщины высокий уровень стресса, это может отразиться во время еды, перед сном и нанести вред ее здоровью либо в виде сильных головных болей, либо из-за слишком высокого напряжения. Это не очень хорошо для беременности, от которой вы страдаете, так как это может вызвать продвижение родов. повышение шансов на рождение недоношенного ребенка со всеми проблемами, которые это влечет за собой для самого малыша.
- Стресс во время беременности может вызвать у ребенка различные респираторные проблемы, такие как астма и кожные проблемы, такие как атопическая экзема.
- Стресс также может негативно повлиять на кровеносную систему вашего ребенка. Большое количество гормонов, которые вы получаете с кровью, может вызвать учащение сердечного ритма больше, чем необходимо.
- В дополнение к вышесказанному, высокий уровень стресса матери может привести к тому, что кортизол нанесет серьезный вред развитию мозга ребенка.. Было показано, что чем больше кортизола содержится в околоплодных водах, тем более вероятно, что IQ ребенка ниже среднего. Это может повлиять на повседневную жизнь ребенка вместе с более высоким процентом гиперактивности или определенных проблем с обучением.
Управляйте стрессом во время беременности
Нет сомнений в том, что душевное состояние беременной отрицательно скажется на хорошем развитии плода. Это не то же самое, что вести полностью спокойный и расслабленный образ жизни, чем находиться в стрессе весь день и слишком сильно беспокоиться. Поэтому вполне нормально, что настроение беременной женщины передается ребенку. Однако очень важно отметить, что различные неожиданные события, например, неожиданный испуг, не ставят под угрозу хороший рост и развитие плода. Что может навредить вам в среднесрочной и долгосрочной перспективе, так это то, что вы со временем будете жить с длительным стрессом.
Кроме того, следует отметить, что эмоциональное состояние неодинаково для всех женщин, поэтому стресс или тревога не влияют на двух разных беременных одинаково. Врачи и специалисты советуют относиться к жизни гораздо спокойнее и как можно больше отдыхать. Регулярные занятия спортом и выполнение различных упражнений на расслабление могут улучшить вашу беременность. Нет сомнений в том, что стресс вреден для вашего здоровья, что усугубляется в случае беременности и вынашивания плода внутри.
В конечном счете, Вести стрессовую жизнь во время беременности - это нехорошо, потому что это может негативно сказаться на здоровье плода, особенно в последующем.