Детство с семьей и друзьями напрямую связано с большим счастьем во взрослой жизни. Взрослые, у которых было счастливое детство, меньше подвержены риску депрессии и психических заболеваний, и если этого будет недостаточно, у них также будут более здоровые межличностные отношения. Ключ к тому, чтобы стать счастливым взрослым, - это накопить как можно больше хороших впечатлений.
Чем больше положительных впечатлений, тем меньше риск заболеть психическим заболеванием, например депрессией. Важно, чтобы Сообщите всем родителям, чтобы они могли улучшить эти прекрасные впечатления у своих детей.
С другой стороны, неблагоприятные переживания в детстве усугубляют проблемы со здоровьем у детей и взрослых, возможно, из-за отсутствия положительного опыта. В этом смысле положительный опыт в детстве является ключом к влиянию на здоровье и благополучие взрослой жизни. Также, когда дети счастливы, им легче оправиться от неблагоприятных ситуаций в зрелом возрасте или сложных межличностных отношений.
Если вы не хотите, чтобы у ваших детей в будущем были проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или тревога, сосредоточьтесь на настоящем своих детей, чтобы их будущее было как можно более позитивным. Иногда неблагоприятные ситуации также могут заставить детей чувствовать себя более устойчивыми и осознавать важность социальной поддержки. Но вроде все, Чтобы эти неблагоприятные ситуации были положительными, необходимо уравновесить их с положительными ситуациями.
В этом смысле наличие только положительных жизненных ситуаций не означает, что у вас всегда хорошее психическое здоровье, и то же самое происходит с неблагоприятными ситуациями ... Баланс между разным жизненным опытом - это то, что сделает взрослую жизнь людей более счастливой. Каким был твой опыт в детстве?