Наступают праздники, и это дни семейных встреч, деловых обедов и встречи с друзьями. Но не все люди наслаждаются едой одинаковоЛюди, страдающие расстройством пищевого поведения, часто встречаются на свиданиях, на которых усиливается беспокойство и нервозность.
Наиболее частыми расстройствами пищевого поведения являются анорексия и булимия. Поскольку большинство людей, страдающих этим заболеванием, составляют девочки-подростки, есть ли у вашей дочери TCA и вы не знаете, как помочь ему насладиться праздником?
Как я могу помочь дочери насладиться праздником?
Важно, чтобы вы оставили место для своей дочери, будь она подростком или взрослым. Я знаю, что ты заботишься о ней и делаешь это с добрыми намерениями, но ты должен это понимать. ты должен быть с ней, чтобы поддержать ее не ругать ее. Итак, вот несколько небольших советов:
Предоставьте ей еду, которая причинит меньше беспокойства и заставит ее чувствовать себя менее виноватой из-за еды.
Пусть сам выбирает сколько съесть. Уважайте их решение, лучше есть меньше, чем есть больше, и чувствовать себя виноватым за то, что «перекусили».
Уважайте это и обсуждайте с остальной семьей, чтобы они тоже это поняли.. У всех нас есть бабушка или тетя, которые хотят, чтобы мы попробовали все, что есть на столе.
Принеси ей тарелку. Предоставление вам контроля над тем, что вы собираетесь есть, сделает вас спокойнее.
Избегайте комментариев о ее праздничной одежде.. Не заставляйте ее носить юбку или "милое" платье, она может чувствовать себя в этом некомфортно, и если обстоятельства, связанные с необходимостью есть за большим столом с семьей, уже огорчают ее, нет необходимости добавлять больше беспокойства.
Помните, что пора делиться всей семьей наилучшим образом. Последнее, что вам нужно в наши дни, - это спорить. Помните, что расстройство пищевого поведения - это не то, что вы выбираете, Это болезнь, которая требует терпения и поддержки со стороны семьи и друзей. Надеюсь, вам понравился этот пост, и поздравляю команду с праздниками. Madres Hoy.
