Овуляция наступает быть частью менструальный цикл. Приближаясь к дню овуляции, есть женщины, которые начинают испытывать небольшие изменения, связанные с этим моментом, такие как перепады настроения, боли в области живота или изменения аппетита.
Возможность понять, как работает наша овуляция, - большой шаг к чтобы иметь возможность гораздо больше понимать свое тело. Если ваша цель - знать, когда наступает пик фертильности, хорошо, что вы знаете, когда вам следует забеременеть.
Что такое овуляция?
Это момент, когда из-за гормональных изменений яичник выпускает яйцеклетку через маточные трубы и он поселится в матке. Это происходит примерно через 14 дней после последней менструации и продолжается от 5 до 6 дней. Именно отсюда он может оплодотворяться спермой и это так называемые плодородные дни.
Фазы овуляции
Фолликулярная фаза: Это первая фаза процесса овуляции. Начинается с первого дня менструального цикла и тело уже подает сигнал мозгу начать производство фолликулостимулирующего гормона. Этот гормон вызывает развитие фолликулов, в которых находится яйцеклетка, и выработку эстрогенов. Разрывы фолликула и зрелая яйцеклетка попадает в маточную трубу.
Овуляторная фаза: уровень эстрогена увеличивается, и секреция фермента разрушает фолликулярную ткань и, таким образом, созревание яйцеклетки завершено. Таким образом происходит высвобождение яйцеклетки и ее овуляция. длится от 24 до 36 часов.
Лютеиновая или постовуляторная фаза: развивается после овуляции. Яйцо остается в матке для оплодотворения.В противном случае начнутся менструации, отсюда начнется новый менструальный цикл.
Каковы симптомы овуляции у женщин?
Каждая женщина может быть затронута тем или иным образом, и есть даже женщины, которые не испытывают никаких симптомов. Физические изменения неизбежны поскольку выделения из влагалища в эти дни обычно намного белее, текучие и скользкие.
Повышенный прогестерон в организме Это вызывает повышение температуры тела женщины с 0,2 ° до 0,5 °. Кроме того, у вас может наблюдаться небольшое повышение либидо, поскольку это был бы естественный процесс, который организм поддерживал бы, чтобы побудить человека к возможное оплодотворение в самые плодородные дни.
Есть женщины, которые они экспериментируют, чтобы изменить свой характер в те дни начиная от легкого дискомфорта с головными болями до ощущения большей силы и уверенности в себе. Они даже могут чувствовать небольшое раздражение на той стороне, где происходит овуляция, а также на груди.
Женщина может прийти чувство восприимчивости в те дни овуляции, Вы даже можете значительно снизить защиту и подвергнуться заражению большим количеством вирусов или болезней.
Как узнать, что у вас овуляция?
Этот тип консультации обычно точен, когда менструальный цикл обычно нерегулярный, а также проявляются типичные симптомы, которые заставляют вас сомневаться в том, что у вас овуляция.
Для всех тех женщин, которые хотят точно знать свою овуляцию, есть тест в аптеке, чтобы точно измерить ваше состояние. Есть два типа: тест на овуляцию ЛГ (измеряет гормон ЛГ) и тест на овуляцию эстрогеном, который будет измеряться по слюне женщины или выделениям из влагалища.
Тем не менее, есть приложения, в которых вы можете следить за своим менструальным календарем и возможность точно рассчитать, когда у вас овуляция. Этот вид консультации будет полезен, когда у вас регулярные циклы, поскольку, если они нерегулярны, расчет может быть не совсем безопасным.