У вас есть чуть меньше 2 месяцев, чтобы их найти. Приближается самый долгожданный момент, но важного еще не хватает; малышу нужно набрать вес и сделать последнюю растяжку. Сейчас он размером с капусту. Его высота составляет около 44 дюймов, а вес - почти 2 фунта. Его кости начинают твердеть; они получают необходимый им кальций через плаценту.
На этом этапе ваш ребенок может меньше двигаться. Однако желательно знать их движения.. Если вы заметили, что ваши движения уменьшились, попробуйте съесть что-нибудь сладкое и прилечь расслабленно. Через некоторое время шевеление ребенка становится нормальным. Ваши уже развитые вкусовые рецепторы почувствуют все ароматы околоплодных вод.
Как я буду себя чувствовать на этой неделе?
На этой и на следующей неделе прибавка в весе не изменится. Скорее всего, вы заметите еще больший отек конечностей по мере того, как у вас может быть задержка жидкости.Как и каждую неделю, следите за обезвоживанием и придерживайтесь разнообразной диеты. Хорошо готовьте пищу, избегайте сырой рыбы и недостаточно приготовленного мяса. Не употребляйте алкогольные напитки и не курите.
Грудь продолжает готовиться к выполнению своей функции; покормить новорожденного ребенка. Соски, если их еще не было, потемнеют из-за гормонов. Темная пигментация помогает новорожденному лучше видеть сосок и ареолу. Позаботьтесь о своих сосках, чтобы день функционировал должным образом. Если у вас есть вопросы о грудном вскармливании, проконсультируйтесь с акушером или консультантом по грудному вскармливанию. Помните, что это лучший вариант для вашего малыша и что кормление грудью не должно быть болезненным или долгим.
Не исключено, что на этой и в последующие недели вы почувствуете себя хуже. Пищеварение будет тяжелее, чем раньше. Более того, вес ребенка на вашем теле может повлиять на ваш седалищный нерв и поясницу. Вы можете выполнять очень умеренные упражнения, чтобы укрепить пораженные участки. А если боль станет невыносимой, ваш гинеколог обязательно назначит противовоспалительное средство, совместимое с беременностью.
Какие-нибудь тесты?
Если у вас есть частная страховка, это возможно сделай еще УЗИ На этой неделе. Если вы находитесь на социальном страховании, вам уже сделали последнее УЗИ, соответствующее третьему триместру. В эти недели важно следить за уровнем околоплодных вод.
Кроме того, вы должны это сделать последний анализ перед родами для контроля физиологической анемии беременности. Если вы получите достаточно железа в эти недели, ваша доза наверняка удвоится. Спросите своего врача о других вариантах питьевого железа; есть таблетки, которые не вызывают запор и содержат такое же количество железа.
Наслаждайтесь последними неделями беременности!