Slnko a vysoké teploty môžu spôsobiť veľa zdravotných problémov ako pre dospelých, tak pre deti. Avšak kojenci a malé deti sú najzraniteľnejšie a preto je veľmi dôležité prijať určité preventívne opatrenia, keď budú vystavené slnku alebo vysokým teplotám. Bez toho, aby ste na čo zabudli, môžu deti utrpieť úpal a v takom prípade je nevyhnutné vedieť, ako konať, aby sa zabránilo smrteľným následkom.
Čo je úpal
Úpal sa často zamieňa za úpal, jedná sa o rôzne, ale rovnako nebezpečné problémy pre kojencov a malé deti. Úpal sa vyskytuje v dôsledku zvýšenia teploty, obvykle vyrábané teplom. V takom prípade je udržanie tela dobre hydratovaného kľúčom k vylúčeniu tohto typu poruchy.
Namiesto toho úpal sa vyrába priamym vystavením slnečnému žiareniu. Keď je hlava dlho vystavená slnku, zväčšujú sa jej cievy, čo spôsobuje poruchu objemu krvi. V dôsledku toho sa objavia silné bolesti hlavy, závraty a mdloby, dokonca aj v najťažších prípadoch môže dôjsť k strate vedomia, ktorá sa nazýva synkopa.
všeobecne zotavenie po úpale je zvyčajne rýchle a zvyčajne to nemá zásadné následky, ako sa to môže stať pri úpale. Je však veľmi dôležité vedieť, ako rozpoznať príznaky a konať včas, aby ste situáciu čo najrýchlejšie zvládli, najmä ak úpal postihne dieťa alebo malé dieťa.
Preventívne opatrenia
Bábätká a deti do 4 rokov sú najviac ohrozené úpalom. To je preto, že váš systém regulácie telesnej teploty je iný než dospelí, preto sú zraniteľnejší. Navyše pokožka takýchto malých detí je oveľa jemnejšia a môže sa ľahšie spáliť. Preto, ak sa chystáte vystaviť malé dieťa alebo dieťa slnku, a to aj na krátku dobu, je nevyhnutné urobiť určité preventívne opatrenia.
- Chráňte pokožku dieťaťa: Naneste krém s najvyššou ochranou a uistite sa, že ide o konkrétny produkt pre pokožku detí. Okrem ochrany celého tela používajte pre dieťa vhodný odev. Jedná sa o odevy, ktoré zahŕňajú ochranu pred slnečnými lúčmi, ktoré umožňujú deťom vystaviť sa slnku. Avšak Tieto odevy by v žiadnom prípade nemali nahrádzať krém na ochranu pred slnečným žiarením.
- Hlavu máte dobre zakrytú a pod dáždnikom: Nasaďte si čiapku alebo čiapku, ktorá chráni hlavu vášho dieťaťa pred slnečnými lúčmi.
- Uistite sa, že je vždy dobre hydratovaný: Ak vaše dieťa dojčí, uistite sa, že dojčí často. U starších detí, ktoré už pijú vodu, sa uistite, že vždy pite tekutiny, ovocie a mliečne výrobky.
Ako sa vyrovnať s úpalom
Napriek prijatiu všetkých preventívnych opatrení sa každému môže stať, že dieťa z dôvodu dohľadu trpí úpalmi. V tejto situácii je nevyhnutné vždy zostať pokojný, aby ste mohli konať racionálne a čo najrýchlejšie. Ak spozorujete, že vaše dieťa alebo batoľa začína vykazovať príznaky úpalu, musíte konať rýchlo a nasledovne.
- Nájdite oblasť ďaleko od slnka a čo najchladnejšie. Musíte rýchlo znížiť telesnú teplotu dieťaťa, môžete použiť ventilátor alebo vstúpiť do podniku. Všeobecne platí, že obchody majú chladiace systémy a chladenie pomáha znižovať telesnú teplotu.
- Používajte handričky s teplou vodou. Odstráňte všetko oblečenie a použite utierky, uteráky alebo čokoľvek, čo máte po ruke. Vždy teplou vodou, nikdy by to nemala byť studená voda.
- Ak dieťa nestratilo vedomie, mali by ste piť tekutiny, buď voda, alebo izotonický nápoj, ak je to možné. Kvapalina by mala byť chladná, ale nie veľmi studená, ak si musíte zvoliť, lepšie pri izbovej teplote.
Ak sa po aplikácii týchto rád dieťa nezlepší, teplota tela neklesne a príznaky sa nezlepšia, je pravdepodobné, že ide o úpal a nie úpal. V takom prípade musíte ísť na pohotovostnú lekársku službu čo najskôr.