Nie je tajomstvom vedieť, že s príchodom detí spia rodičia horšie a v životnom štýle sa mení veľa vecí a jednou z nich je aj spánok. Rodičia odpočívajú menej, ako keby nemali deti, pretože tí najmenší požadujú deň aj noc ... a rodičia musia byť v jednej i druhej časti na dne kaňonu.
Po určitom výskume sa však podarilo dospieť k záveru, ktorý je celkom logický, ale je potrebné ho overiť: počet hodín venovaných spánku a odpočinku sa líši v závislosti od počtu vašich detí. Logika naznačuje, že čím viac detí máte, pretože spíte, výskumy ukazujú pravý opak ... Podľa štúdií otcovia a matky 5 detí spia viac!
Podľa štúdií sú hodiny odpočinku nasledovné:
- 1 dieťa: priemerný spánok u otcov je 8'8 hodín a matiek 9 hodín.
- 2 deti: priemerný spánok otcov je 8'6 hodín a matiek 8'9 hodín.
- 3 deti: priemerný spánok otcov je 8'6 hodín a matiek 8'8 hodín.
- 4 deti: priemerný spánok otcov je 8'4 hodín a matiek 8'9 hodín.
- 5 detí: priemerný spánok otcov je 8 hodiny a matiek 4 hodín.
To tiež zanecháva veľa pochybností, pretože sociálne chápané je to, že matky zvyčajne spia menej času, ale podľa týchto údajov sa štatistiky v dnešnej spoločnosti začínajú meniť a teraz sa zdá, že matky spia o niečo viac ako otcovia. Pri uskutočňovaní týchto štúdií sa zohľadňovali nielen hodiny odpočinku v noci, ale aj hodiny odpočinku, ktoré sa dali robiť počas dňa, napríklad krátke zdriemnutia alebo chvíle zdriemnutia.
Realita je taká, že ženy potrebujú viac odpočinku ako muži, pretože majú mozog s viacerými úlohami, ktorý si vyžaduje viac odpočinku, aby dobre fungoval.