Prevažná väčšina čerstvých matiek má tendenciu cítiť obavy a pochybnosti o svojej produkcii materského mlieka. Najmä počas prvých dní, keď sa zdá, že nedostatok skúseností vás urobí pochybovať o svojej schopnosti prirodzene kŕmiť svoje dieťa. A to mnohokrát vedie dotknutú matku k tomu, aby sa uchýlila k fľašiam a mlieku z umelého mlieka.
Čo je skrátka veľká nepríjemnosť dojčenie, je úspešne založená. Mať tieto typy obáv alebo pochybností je normálne, nemáte ako zistiť, či sa vaše malé novorodenec kŕmi správne a správne je bežné si myslieť, že malý hladuje. Na druhej strane bežné nekonečné výkriky novorodenca vás vedú k názoru, že dieťa je hladné!
Ako sa vyrába materské mlieko?
Jednou z najčastejšie kladených otázok dojčiacich matiek je, ako sa produkuje materské mlieko? Potom nasleduje, ako môžem vytvoriť viac materského mlieka? Môže vám pomôcť poznať proces, ktorým sa vyrába jedlo, ktoré vaše dieťa potrebuje pochopte, aký veľký dar dávate svojmu dieťaťu. Okrem toho môžete znovu získať sebaúctu, ktorú ste v tejto chvíli stratili kvôli strachu a hormónom.
Vo vnútri vašich pŕs sú malé skupiny buniek nazývaných „alveoly“. Hormón prolaktín umožňuje alveoly prijímajú z vašej krvi živiny, ako sú bielkoviny a cukry a transformovať ich na mlieko. Hormón oxytocín potom vytvára kontrakciu v bunkách, ktoré obklopujú alveoly, a tak je materské mlieko vylučované kanálikmi prsníka smerom k bradavke.
Chcem tým povedať, materské mlieko sa vyskytuje prirodzene prostredníctvom dokonalých mechanizmov existujúcich v dômyselnom tele cicavca, vrátane ľudských samíc.
Ako urobiť viac mlieka
Potrebuje od vás to, aby vaše telo bolo schopné produkovať materské mlieko udržujete ju dobre hydratovanú a že jej dodávate všetky potrebné živiny. Teda, len musíš nakŕmte a hydratujte svoje telo správne.
Ale okrem produkcie materského mlieka, musí existovať akýsi druh „ponuky a dopytu“ aby táto výroba bola nepretržitá a odolná. To znamená, že vaše telo produkuje potravu, ktorú vaše dieťa potrebuje, a rovnakým spôsobom ju prestáva vyrábať, keď vaše dieťa prestane túto potravinu prijímať. To znamená, že čím väčší je dopyt, tým vyššia je produkcia materského mlieka.
Dojčenie musí byť na požiadanie, V žiadnom prípade by nemali existovať žiadne plány ani stanovené pravidlá. Dieťa môže dojčiť každých pár minút, dojčiť veľmi dlho alebo veľmi krátko a dokonca tráviť väčšinu dňa prilepené na prsníku. Je to počas prvých dní veľmi obetavé, je to pravda, ale stojí to za to, že máte veľa výhod, ktoré svojmu dieťaťu ponúknete.
Stimulujte svoje telo, aby produkovalo viac mlieka
Čím viac času vaše dieťa strávi na prsníku, tým lepšie sa bude regulovať tvorba materského mlieka. Vaše telo reguluje potrebné množstvo a dokonca, prispôsobuje svoje zloženie potrebám dieťaťa v každom rastovom období. Kľúčové je, že zakaždým, keď plače, priložte si ho na hruď, už nie. Okrem toho však máte aj iné spôsoby, ako stimulovať svoje telo a pomôcť tak svojmu dieťaťu v tejto náročnej práci.
Počas prvých dní života vášho dieťaťa je prisatie a tvrdé prisatie ťažké. Je to veľký výdaj energie a u novorodenca je to vyčerpávajúca práca. Vždy sa ale môžete spoľahnúť na pomoc odsávačky mlieka alebo odsávačka. Toto vám pomôže stimulovať produkciu mlieka, ale tiež vám umožní vytvárať rezervy mlieka pre prípady, keď nemôžete nakŕmiť svoje dieťa.
Takto sa nebudete musieť predčasne vzdať dojčenia. Vaše mlieko môžete odsávať po každom kŕmení dieťaťa, vždy sa snažím úplne vyprázdniť hrudník. Týmto spôsobom budete môcť počas prvých dní adaptácie vyprodukovať viac mlieka.