Existuje čoraz viac prípadov bábätiek a detí s neznášanlivosť laktózy, čo je pre rodiny veľmi dôležité. Vedieť rozpoznať príznaky potravinovej intolerancie, v tomto prípade pre laktózu, to nie je pre rodičov vždy ľahké. Z tohto dôvodu sa chystáme zistiť, aké sú hlavné charakteristiky tejto poruchy.
Týmto spôsobom môžete pozorne sledovať určité príznaky, ktoré môžu byť znakom toho, že vaše dieťa zle znáša laktózu. Najskôr je dôležité vedieť, ako odlíšiť, čo je to intolerancia, pretože mnohokrát zamieňaná s alergiou na bielkoviny kravského mlieka, a sú veľmi rozdielnymi problémami a rôznej závažnosti.
Čo je to intolerancia laktózy
Laktóza je druh cukru, ktorý obsahuje mlieko a ďalšie odvodené výrobky mlieka. Aby telo mohlo stráviť laktózu, musí tenké črevo produkovať enzým nazývaný laktáza. Ak sa to nestane normálne a množstvo laktázových enzýmov je príliš nízke, laktóza nie je úplne strávená a zostáva v čreve, konkrétne v hrubom čreve.
Tam, laktóza je fermentovaná črevnou flórou, ktorý produkuje plyny a ďalšie látky, ktoré spôsobujú žalúdočné ťažkosti, ako sú nadmerne mäkká stolica, plynatosť atď. Mnoho detí narodených predčasne netoleruje laktózu, pretože ich tráviaci systém je často ešte nezrelý. V prípade detí to býva až vo veku 3 rokov, keď sa u nich začnú prejavovať príznaky intolerancie laktózy, pretože od tohto veku sa objavuje skutočná intolerancia.
Je však dôležité vziať do úvahy určité príznaky a charakteristiky intolerancie laktózy. Týmto spôsobom môžete zájsť čo najskôr k pediatrovi svojho dieťaťa, aby sa situácia čo najskôr vyhodnotila.
Ako zistiť, či moje dieťa neznáša laktózu
Aj keď intolerancia laktózy nie je taká závažná ako alergia na bielkovinu kravského mlieka, je dôležité odhaliť problém, aby sa zabránilo príznakom, najmä u malých detí. To, čo v tomto prípade odporúčajú špecialisti, je vylúčte z jedálnička dieťaťa mlieko asi na dva týždne. Po uplynutí tejto doby po troškách dávkujte mlieko späť a sledujte, či príznaky znova začnú.
Ak malého znovu bolí bruško, prebytočné plyny, veľmi riedka stolica alebo hnačky, dohodnite si stretnutie s pediatrom a vysvetlite, že ste už tento test vykonali. Aj keď to nie je niečo rozhodujúce, pomôže to pri hľadaní príčiny nepohodlia dieťaťa.
Príznaky
U dojčiat a veľmi malých detí môže byť ťažšie rozpoznať príznaky intolerancie laktózy. Niekedy sa mýli s kojeneckou kolikou a s ďalšími bežnými problémami. Okrem neutíšiteľného plaču vášho drobca budete musieť dávať pozor na nasledujúce príznaky:
- Opuch brucha: Bruško malého je objemné a dosť tvrdé
- hnačka
- Sú počuť zvuky v čreve
- zvracia
- Colic
- Chudnutie
Príznaky intolerancie laktózy sa zvyčajne objavia o 30 minút až 2 hodiny neskôr po konzumácii akéhokoľvek produktu, ktorý obsahuje laktózu.
Ak má vaše dieťa príznaky intolerancie, mali by ste pozorne si pozrite etikety výrobkov, ktoré bude dieťa konzumovať. Pretože laktóza je prítomná vo veľkom množstve potravy, nielen v mlieku alebo mliečnych derivátoch. Veľa sladkostí obsahuje laktózu, klobásy, konzervy, niektoré druhy chleba, obilniny, mrazené jedlá a nekonečné množstvo výrobkov, ktoré deti bežne konzumujú bežne.
Avšak, pred trvalým vylúčením potravy stravy vašich detí je nevyhnutné, aby bola vždy pod dohľadom vášho pediatra. Inak by ste mohli spôsobiť vážne výživové nedostatky dieťaťa, ktoré sú nevyhnutné pre jeho vývoj.