Ak ste otcom alebo matkou, bude pre vás najdôležitejšie zdravie vašej rodiny. Zdravie je to najcennejšie, čo ľudia v našich životoch majú, a že zdravie majú naši blízki i my sami, je tým najúžasnejším darom, ktorý nám môže príroda a život dať. Najbežnejšie zdravotné problémy v rodinách sú zvyčajne zápcha a alergie na nos a liečia sa pomocou liekov, ktoré nemusia byť vždy farmakologické.
Ak ste záujemcom o domáce lieky, ktoré sa budú starať o rodinu a predchádzať chorobám ... potom môžu byť domáce lieky dobrým spojencom pre zdravie rodiny vo vašej domácnosti. Nenechajte si ujsť nasledujúce tipy na zlepšenie zdravia a zdravia celej rodiny.
Probiotiká
Probiotiká sú dobré pre koliku a plyn. Zvyčajne sa užívajú pravidelne. Probiotiká môžu zvýšiť počet prospešných baktérií v čreve a bojovať proti negatívnym. To zlepší celkové zdravie čriev. Nedávna štúdia z Kanady zistila, že podávanie kojených detí piatimi kvapkami špecifického probiotika bolo úspešné pri znižovaní plaču a rozrušenia po troch týždňoch. Je to tak preto, lebo tento probiotický kmeň zlepšuje flóru čreva a urýchľuje trávenie a tlmí bolesť, pretože priamo pomáha črevným nervom.
Jedlá sóda
Sóda bikarbóna je dobrá na svrbiacu alebo bodavú pokožku. Ak máte svrbenie, budete musieť zmiešať 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny s čajovou lyžičkou vody a môžete si dať hustú pastu, ktorá pomôže zjemniť podráždenú pokožku, napríklad po bodnutí hmyzom alebo vyrážke. Keď si pastu nanesiete na pokožku, mali by ste ju úplne vysušiť - trvá to asi desať minút - a potom ju opäť umyť čistou vodou. Pasta uľahčuje znižovanie alergických reakcií a má tiež upokojujúci účinok. Ak máte dieťa, ktoré má často na pokožke ekzémy, môžete si pripraviť horúci kúpeľ a pridať niekoľko lyžíc sódy bikarbóny, aby ste predišli nepríjemným prejavom.
Med
Med je vhodný na sezónne alergie. Napriek vedeckým dôkazom, že to tak nie je vždy, sa mnohí lekári domnievajú, že konzumácia medu môže pomôcť zmierniť peľové alergie. Teória je taká Ak med obsahuje antigény peľu z konkrétnej oblasti, môže pomaly vystaviť telo dieťaťa alergénu a pomôcť vybudovať toleranciu.
Štúdia uskutočnená vo Fínsku zistila, že keď ľudia s alergiou na peľ brezy konzumovali každý deň päť mesiacov pred začiatkom sezóny alergie na brezy med obsahujúci peľ brezy, došlo k 60% zníženiu symptómov peľu brezy bez potreby liekov.
Ak sú sezónne alergie vášho dieťaťa závažné alebo smrteľné, nepoužívajte med, aby ste sa tomu vyhli, mali by ste ísť k lekárovi aby ste zistili, čo vaše dieťa potrebuje. Pamätajte tiež na to, že nikdy by ste nemali dávať med deťom mladším ako jeden rok, pretože to môže viesť k botulizmu.
Citrón s medom
Podľa odporúčaní z predchádzajúceho bodu, že by ste nemali dávať deťom do jedného roka med, je tento domáci liek vhodný na bolesti hrdla, kašeľ a nepríjemné pocity v chlade. Je to také ľahké ako dať si pohár teplej alebo horúcej vody s kvapkou citrónu a dvoma alebo tromi lyžicami medu. Musíte ho napiť, aby ste našli prínos v krku.
Fyziologický roztok ako nosová voda
Tento domáci liek je ideálny pri prechladnutí alebo alergiách. Na opláchnutie detských nosov by sa mal použiť jemný prúd soľného roztoku, ktorý pomôže uvoľniť a vyčistiť hlien. Pomôže tiež znížiť podráždenie a zmierniť zápal. Je to také ľahké ako ľahký tlak na nos - vôbec nie silný, aby nespôsobil zranenie alebo krvácanie. Po tryske by ste mali dieťa povzbudiť, aby smrklo. Ak je vaše dieťa bábätko alebo veľmi malé dieťa, môžete po postriekaní soľným roztokom použiť na odsávanie hlienu gumovú žiarovku.
zázvor
Ďumbier je dobrý na nevoľnosť a závraty. Na liečenie závratov a spomalenie prirodzených pohybov žalúdka a upokojenie gastrointestinálneho traktu je potrebné žuť zázvor, piť zázvorový čaj alebo brať zázvorové cukrovinky. Tento domáci liek bol vytvorený v Ázii pred tisíckami rokov. Je potrebné použiť pravý zázvor, ten komerčný zázvor nebude fungovať.
Hrušky a slivky
Hruška a slivky sú dobré pri zápche. Slivky sú dobré, či už sú hrozienka alebo normálne, ich odšťavovanie je dobrým liekom pre dospelých, ktorí majú problémy so zápchou. Málokto si však uvedomuje, že hrušková šťava môže mať podobný účinok a deti - a mnoho dospelých - môžu uprednostniť chuť pred šťavou zo sliviek.
Tieto plody obsahujú prírodnú vlákninu a cukry, ktoré spolupracujú na zmäkčení stolice. a fungujú obzvlášť dobre, ak vypijeme aspoň dva poháre s dvoma pohármi vody za sebou denne.
Dajte dieťaťu pohár šťavy zo sliviek alebo hrušiek a potom pohár vody. Urobte to po škole, aby ste to mohli robiť v pohodlí domova. Ak je to vaše dieťa, ktoré má zápchu, bude nevyhnutné, aby ste šli k pediatrovi a poradili vám, čo je najlepšie dať, aby ste dieťaťu pomohli mať maternicu bez toho, aby ste mali zlý čas.
Poznáte ďalšie domáce lieky, ktoré slúžia na udržanie dobrého zdravia vašej rodiny? Povedzte nám, aké sú vaše tajomstvá, aby bola vaša rodina zdravá.