Ak ste nadšení pre bylinkové čaje a ste tehotná, mali by ste vedieť, že existujú veľa odrôd, ktoré sa počas tehotenstva neodporúčajú. Existuje veľa dôvodov, prečo veľa z infúzie ktoré sa najčastejšie konzumujú, sú kontraindikované pre tehotné ženy. Už viete, že kofeín môže byť pre vaše dieťa veľmi škodlivý a táto látka je obsiahnutá v mnohých čajoch.
Ale okrem kofeínu aj tieto druhy bylinných nápojov môžu byť nebezpečné pre vývoj vášho tehotenstva. Mnoho ďalších infúzií je však kompatibilných s týmto stavom a v takom prípade ich môžete konzumovať normálne. Takže sa nebojte, ak ste pravidelným konzumentom bylinkových čajov, určite nájdete ten, ktorý milujete a je kompatibilný s vašim stavom v priebehu nasledujúcich mesiacov.
Infúzie, ktoré sa neodporúčajú v tehotenstve
Akákoľvek infúzia, ktorá obsahuje kofeín alebo teín, ako sa často nazýva, nie je vhodný pre tehotné ženy. Každé tehotenstvo je však iné a každá žena má iné potreby, preto by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý sleduje vaše tehotenstvo, aby ste sa ubezpečili, ktoré produkty môžete a nemôžete užívať. Tiež budete musieť vyvarujte sa konzumácii týchto ďalších infúzií, keď ste tehotná:
- Valerián: Táto rastlina sa okrem podpory spánku široko používa v rôznych formátoch na upokojenie nervov a stavov úzkosti. Aj keď sa to zdá byť neškodné, počas tehotenstva môže spomaliť srdcovú frekvenciu plod a to je dosť nebezpečné.
- Infúzia koreňa sladkého drievka: Nebezpečný, pretože môže spôsobiť kontrakcie a spôsobiť predčasný pôrod, dokonca aj potrat. Môže tiež zvýšiť vašu srdcovú frekvenciu a spôsobiť nárast krvného tlaku.
- Ginkgo biloba: Táto infúzia môže negatívne ovplyvniť fungovanie niektorých orgánov plodu, hlavne jeho srdca.
- Infúzia rebarbory: Môcť produkujú kontrakcie v maternici a spôsobiť predčasný pôrod alebo v najhoršom prípade spontánny potrat.
Infúzie, ktoré môžete užívať počas tehotenstva
Hoci tieto bylinkové čaje nie sú v zásade nebezpečné a môžete ich užívať, keď ste tehotná, nezaškodí to konzultovať so svojím lekárom. Je možné, že máte predchádzajúcu patológiu, ktorá je nezlučiteľná s infúziami.
- Harmanček: Infúzia harmančeka sa používa už celé storočia pre jeho protizápalové vlastnosti. Pomôže vám trávenie a pokojné žalúdočné ťažkosti typické pre tehotenstvo.
- Čaj rooibos: Tento nálev je pre vás ideálny, ak máte radi nápoje s mliekom alebo zeleninou. Aj keď sa mu hovorí čaj, neobsahuje teín, a preto je ideálny pre tehotné ženy.
- Zázvorový nálev: Koreň zázvoru je vrelo odporúčaný pre všetkých, jeho vlastnosti sú početné a veľmi prospešné. V prípade tehotných žien pomáha infúzia zázvoru znížiť typické nepríjemné pocity v tehotenstve. Okrem toho vám pomôže zvýšiť obranyschopnosť prirodzene a to vám pomôže predchádzať prechladnutiu a bežným chorobám.
- Malinový čaj: Skvelá voľba, pretože obsahuje veľké množstvo vitamíny, minerály a antioxidanty, nevyhnutné pre správne fungovanie tela. Pomôžu vám pripraviť vaše telo na čas pôrodu.
- Žihľavový čaj: Opäť vysoko odporúčaná infúzia pre množstvo jej vlastností a výhod. Aj keď je jeho chuť o niečo trpkejšia, takže nie je pre každéhos.
Ako vidíte, existujú infúzie pre všetky chute a môžete ich užívať počas tehotenstva, pokiaľ ste opatrní s látkami, ktoré konzumujete. Nezabudnite si starostlivo pozrieť zložky prípravkov, pretože môžu obsahovať niektoré rastliny, ktoré sa v tehotenstve neodporúčajú. V žiadnom prípade by ste nikdy nemali užiť viac ako tri infúzie denne. Konzumujte tento výrobok s mierou a okrem toho, že vám pomáha udržiavať správnu hydratáciu, budete mať veľa ďalších výhod.
A keď máte pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom skontrolovať, či môžete brať infúzie bez toho, aby ste riskovali.