Mnoho otcov a matiek vám povie, že na svoje deti nekričia, pretože vedia, že je to zlé, ale realita môže byť veľmi odlišná. V dnešnej spoločnosti je bežné, že rodičia sú medzi prácou a inými každodennými povinnosťami veľmi stresovaní. Pre tento dôvod, ak ste niekedy kričali na svoje deti, mali by ste vedieť, že nie ste najhorší otec alebo najhoršia matka na svete, Dôležité je, aby sa z toho nestal zlozvyk a predovšetkým, aby ste ho napravili tak, aby to pri výchove vašich detí nebolo niečo bežné.
Zhoršte problémy so správaním
Pravidelné disciplinované kriky na deti ich správanie len zhoršujú. Môže sa to stať začarovaným kruhom, pretože krikom sa deti budú správať horšie, čo povedie k ďalšiemu kriku, a preto: viac kričí, horšie správanie, viac kričí, horšie správanie ... a kruh pokračuje.
Navyše, keď sa na deti kričí, časom to stráca účinnosť a dieťa, ktoré si zvykne, že na nich kričíte, sa začne odpojovať od toho, čo hovoria, a navyše bude mať v srdci neustále rastúcu emocionálnu ranu. Taktiež, keď na deti kričíte, nenaučia sa zlepšovať svoje správanie ... Ak bude dieťa kričať, pretože zasiahlo svojho brata, nenaučí sa pokojne riešiť problémy. Navyše sa dozviete, že násilie, či už fyzické alebo verbálne, je povolené. Je však možné deti disciplinovať bez toho, aby museli kričať?
Stanovte jasné pravidlá
Je menej pravdepodobné, že na svoje deti budete kričať, ak budú vedieť, čo od nich od nich kedykoľvek očakávate. Ak máte doma jasné pravidlá, budete sa musieť držať. Dôležitý je neustále prísny zoznam pravidiel doma, dodržiavajte pravidlá a v prípade ich porušenia stanovte tiež jasné dôsledky.
Ak dôjde k porušeniu pravidiel, sledujte jasný dôsledok. Je dôležité, aby ste sa pričinili o svoju prácu a odolali dôsledkom kriku alebo prednášky, pretože slová, ktoré hovoríte, vaše dieťa nenaučia zlepšovať sa ... Na druhej strane bude váš príklad pre neho najväčším učiteľom.
Porozprávajte sa o dôsledkoch porušenia pravidiel skôr, ako k tomu dôjde
Je dôležité, aby vaše deti vedeli, aké sú negatívne dôsledky porušenia pravidiel skôr, ako ich porušia. Využite čas na oddych, odneste privilégiá alebo využite logické alebo prirodzené následky, aby vaše dieťa začalo chápať a učiť sa na svojich chybách. Keď urobí chybu a má zlé správanie, musí sa dozvedieť, čo sa stalo, a ak na neho kričíte, to, čo urobíte, je emočné zablokovanie.
Môžete napríklad povedať napríklad: „Ak si neupravíš posteľ pred odchodom do školy, nebudeš sa pozerať na televíziu pred jedlom.“. Bude teda závisieť od voľby vášho dieťaťa, či urobíte dobré rozhodnutia (alebo nie), aby ste mali dobré následky (pozeranie televízie) alebo zlé (nepozeranie). Budete musieť zvážiť, aké druhy rozhodnutí sú lepšie a tiež aké dôsledky sú pre vaše dieťa najefektívnejšie (nie všetky dôsledky sú rovnako účinné pre všetky deti a budú závisieť od ich vkusu a záujmov).
Poskytnite pozitívne vystuženie
Motivujte svoje dieťa k dodržiavaniu pravidiel pomocou pozitívneho posilnenia. Ak majú porušovanie pravidiel negatívne dôsledky, mali by to mať pozitívne následky aj pri dodržiavaní týchto pravidiel. Pochváľte svoje dieťa za to, že robí veci dobre, nezabudnite, že na posilnenie dobrého správania sú potrebné aj pozitívne dôsledky. Môžete povedať napríklad: „Ďakujem, že si správne urobila domácu úlohu, hneď ako sa vrátiš domov, to sa mi páči.“
Venujte pozitívnu pozornosť znižovaniu správania pri hľadaní pozornosti. Každý deň si vyhraďte trochu individuálneho času, aby ste motivovali svoje dieťa robiť veci dobre. Ak má vaše dieťa konkrétne problémy so správaním, vytvorte systém odmien. Nálepková grafika funguje dobre pre malé deti. Systémy tokového hospodárstva môžu byť účinné pre staršie deti. Systémy odmien môžu pomôcť rýchlo vyriešiť problémy so správaním.
Prečo kričíš
Je dôležité, aby ste vedeli, prečo kričíte na svoje deti ... vždy existuje niečo, pre čo to urobíte. Ak kričíte, pretože ste nahnevaní, naučte sa stratégie, ako sa upokojiť, aby ste mohli modelovať zdravé stratégie zvládania hnevu.
Mali by ste si vziať voľno a mať pod kontrolou myšlienky, ktoré môžu spôsobiť, že stratíte nervy. Pokiaľ nejde o nebezpečnú situáciu, počkajte, kým nebudete v pokoji, aby ste svoje dieťa disciplinovali. Ak na neho kričíte, pretože vás pri rozprávaní neposlúcha, budete musieť vyskúšať nové stratégie, aby ste upútali pozornosť dieťaťa. Budete si musieť nacvičiť vydávanie účinných pokynov bez toho, aby ste zvýšili hlas.
Ak z nejakého iného dôvodu podráždene kričíte, budete musieť mať jasný plán na riešenie nesprávneho správania. Rodičia často kričia prázdne hrozby, ktorým nikdy neplánujú vyhovieť, ale robia to iba preto, že sa cítia bezmocní a nevedia, čo by ešte mali robiť. Deti si to uvedomujú a uvedomujú si, že ich rodičia sú na okraji a ich správanie by sa mohlo zhoršiť v dôsledku emočnej nestability, ktorú im prenášajú.
V prípade potreby poskytnite varovania
Namiesto kriku dajte dieťaťu vedieť, keď vás nepočúva. Môžete povedať frázy ako: „Áno ... (a potom dajte varovanie). Povedzte napríklad: „Ak si práve nevyzdvihnete svoje hračky, nebudete sa môcť hrať s drevenými kockami pred večerou.“
Keď kričíte, často to končí bojom o moc. Čím viac na dieťa kričíte, aby niečo urobilo, tým náročnejšie by sa to mohlo obrátiť proti vám. Jasné varovanie, naopak, povedať mu, čo máte v pláne urobiť, ak nebude dodržiavať pravidlá, je oveľa efektívnejšie.
Buďte dôslední s dôsledkom
Vyvarujte sa pokarhania alebo opakovania varovaní znova a znova. Namiesto toho postupujte s dôsledkami a ukážte, že máte na mysli to, čo hovoríte. Dôsledná disciplína je kľúčom k tomu, aby vaše dieťa zmenilo správanie a stalo sa kompatibilnejším.
Pamätajte, že odobratie privilégií na obmedzený čas môže pomôcť dieťaťu premyslieť si veci skôr, ako poruší pravidlá. Tieto typy následkov sú oveľa efektívnejšie ako na nich kričať len preto, že sa cítite neschopní.