Je normálne, že deti občas pociťujú úzkosť, ale ako zistíte, či sú obavy vášho dieťaťa skutočne znepokojujúce? Všetky deti majú svoje obavy. Vaše dieťa sa môže báť cudzincov, psov, môže ho pred cestou do školy bolieť brucho ... Niektoré deti sa však trápia oveľa viac ako iné.
Pre otca alebo matku je veľmi bolestivé vidieť, ako ich dieťa trpí úzkosťou alebo sa vždy trápi, dusí svoje emócie kvôli impotencii. Je obzvlášť ťažké, ak si tiež nie ste istí, či by ste si mali robiť starosti alebo nie a či by ste potrebovali požiadať o pomoc.
Rozdiel medzi bežnou starosťou a úzkostnou poruchou je závažnosť a veľkosť. Aj keď je pocit úzkosti prirodzenou reakciou na stresujúcu alebo nebezpečnú situáciu, dieťa môže potrebovať pomoc, ak je jeho úzkosť neprimeraná, pretrváva alebo ak zasahuje do jeho života alebo zdravého vývoja.
Ďalej vysvetlíme obavy detí, ktorých by ste sa mali obávať, a pokiaľ to bude viac, neváhajte požiadať o pomoc odborníka.
Známky úzkosti
Malé dieťa, ktoré je premožené starosťami, ich môže nechtiac nevyjadriť slovami, ale môže ich chtiac-nechtiac prejaviť správaním. Ak má vaše dieťa úzkosť, môže sa táto úzkosť začať niečím konkrétnym. Môže to byť, keď ste v prítomnosti inej osoby, pretože máte separačnú úzkosť atď. Ak vaše dieťa často chorí alebo má somatizácie, pravdepodobne musíte byť znepokojený.
Deti, ktoré majú silnú úzkosť, sa tiež pokúsia za každú cenu vyhnúť tomu, čo ju vyvoláva. Napríklad, ak sa vaše dieťa odmieta zúčastňovať na činnostiach, ktoré ho bavia iné deti, má záchvaty zúrivosti pred ordináciou zubára alebo lekára, ak v nedeľu večer ochorie v domnení, že na druhý deň je škola ... Musíte sa začať obávať, prečo vás tieto situácie nútia znášať toto napätie a úzkosť.
Separačná úzkostná porucha
Ak vyhliadka na odlúčenie od rodičov alebo opatrovateľov spôsobí dieťaťu mimoriadne utrpenie, môže mať dieťa separačnú úzkostnú poruchu. Ťažkosti so separáciou sú v ranom detstve bežné, stáva sa poruchou, ak strach a úzkosť zasahujú do správania primeraného veku.
Dieťa s úzkosťou z odlúčenia môže byť pre dieťa veľmi ťažké, pretože nebude tolerovať, aby boli kdekoľvek odlúčení od rodičov, dokonca ani spať. Deti si myslia, že ak sa odlúčia od rodičov, stane sa im niečo hrozné. Staršie dieťa s úzkosťou z odlúčenia nebude chcieť byť kedykoľvek odlúčené od svojich rodičov, a ak sú, môže mať somatické problémy.
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD)
Ak sa zdá, že sa dieťa príliš trápi so všetkým, zovšeobecneným spôsobom, s každodennými a bežnými vecami, mohlo by mať generalizovanú úzkostnú poruchu. Tento typ úzkosti zvyčajne ovplyvňuje výkon v škole alebo v športe, môže ich to ešte viac znepokojiť, najmä ak musia podstúpiť testy.
Deti s generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD) sa intenzívne obávajú svojej neschopnosti splniť očakávania. Bojí sa ich pohodlia, a to môže byť pre nich aj pre ostatných veľmi rigidné a podráždené. Táto úzkosť môže spôsobiť somatické problémy, ako sú bolesti hlavy, bolesti brucha alebo dokonca únava.
Majte fóbie
Vaše dieťa môže mať špecifické fóbie. Možno má vaše dieťa nadmerný strach z konkrétneho objektu alebo situácie. Možno je to tým, že má špecifickú fóbiu. Ochromujúci strach sa prejaví, keď je človek konfrontovaný s tým, čo mu dodáva extrémny strach. Môžu to byť klauni, psy, hlasné zvuky, voda, hmyz, tma atď. Je potrebné vedieť, prečo sa to stane, pretože dieťa s konkrétnou fóbiou môže mať kvôli tomu obmedzený život.
Deti s fóbiami môžu plakať alebo mať záchvaty horúčky, aby sa vyhli predmetu alebo situácii, ktorá ich znepokojuje, alebo môžu pociťovať fyzické príznaky, ako sú trasenie, závraty, potenie alebo dokonca zvracanie.
Sociálna úzkostná porucha
Väčšina detí môže byť v určitom okamihu plachá, ale keď má dieťa (alebo dospievajúci) nadmerné obavy z toho, že urobí niečo trápne, ostatní ho budú hodnotiť negatívne ... môže mať sociálnu úzkostnú poruchu. Strach z toho, že urobíme niečo ponižujúce, môže u dieťaťa vyvolať túžbu vyhnúť sa škole alebo kdekoľvek, kde sa odohrávajú spoločenské situácie.
Niektoré deti, ktoré majú sociálnu úzkosť, môžu mať pri rozprávaní na hodinách strach, možno sa im nikdy nebude chcieť rozprávať s inými ľuďmi - napríklad požiadať pokladníka o zaplatenie alebo požiadať o účet. Ostatné deti môžu tiež prejavovať úzkosť v sociálnych situáciách, aj keď nie sú stredobodom pozornosti ... úzkosť v nich môže vyvolať dokonca aj jedlo na verejnosti, používanie verejných toaliet alebo návšteva miest, kde je viac ľudí - cudzincov.
Predstavuje selektívny mutizmus
Ak je dieťa v súkromí domova zhovorčivé, ale nedokáže hovoriť v škole alebo v iných sociálnych situáciách, môže mať selektívny mutizmus. Rodičia a učitelia niekedy toto mlčanie interpretujú ako niečo zámerné, v skutočnosti je to však tak, že dieťa je paralyzované.
Selektívny mutizmus môže dieťaťu spôsobiť vážne utrpenie, pretože nekomunikuje, ale chce. Predstavte si, že chcete ísť na toaletu v škole, ale nehovorte to ... Tieto deti zmrazia, keď budú požiadané, aby hovorili. Môžu používať gestá, mimiku ... ale nechcú rozprávať. Doma môžu dokonca zavrieť hubu, ak existuje iná osoba, ktorá nie je z rodiny.
Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD)
Ak má vaše dieťa silné obavy alebo je nútené vykonávať opakované rituály, aby úzkosť alebo strach ustúpili, môže mať obsedantno-kompulzívnu poruchu. Deti s OCD sú zaneprázdnené nežiaducimi myšlienkami a obavami - posadnutosťou - ktoré sa deaktivujú alebo neutralizujú opakovanými činnosťami alebo nutkaním.
Bežnou posadnutosťou dieťaťa môže byť strach z kontaminácie, z toho, že sa stane niečo zlé pre neho alebo pre člena rodiny, ak nevykonáva svoje rituály ... Môžu si umyť ruky, opakovať pohyby, otvárať a zatvárať dvere, symetricky sa dotýkať častí tela, aby neutralizovali strach a boli pokojnejší. Niekedy môžu dokonca požiadať ostatných, aby sa zúčastnili na ich rituáloch.