Čo by ste mali vedieť skôr, ako sa stanete matkou

Tehotná žena

Mnoho žien, ktoré sa stali matkami, bude súhlasiť s prijatím toho, že keď sa žena stane matkou, bude v ich živote pred a po. Tehotenstvo nie je záhonom ruží a u niektorých tehotných žien môžu dokonca spôsobiť úzkosť z dôvodu neustáleho nepohodlia, ktorým môžu trpieť. Bábätká majú roky, ale matky tiež oslavujú výročia matiek spolu so svojimi deťmi.

Čas letí a bytosť, ktorá sa nachádzala vo vašom lone, sa stáva dieťaťom a bez toho, aby ste si vôbec uvedomovali, že bude malým dieťaťom, dieťaťom, tínedžerom ... A čas plynie bez zastavenia.  Pred rokom svojich detí sa pravdepodobne budete cítiť unavení, vyčerpaní, dezorientovaní a niekedy budete mať pocit, že celý váš život je v chaose. Ale je to normálne. Vaše dieťa musí byť po vašom boku a vy budete každý deň hrdí na to, že vie napredovať.

Žena, ktorá ešte nebola matkou, nemusí pochopiť všetky emócie, ktoré matka prežíva, aj keď sa to snaží predstaviť. Život sa náhle zmení, keď príde dieťa, či už je to prvé, druhé alebo tretie. Život sa otočí o 180 °. Dieťa mení všetko a je potrebné, aby otec aj matka vedeli, ako môže zmeniť svoje priority, víziu života a svet vo všeobecnosti. Materstvo vás tiež mení, robí z vás iného človeka. 

Ak ste ale ešte neboli matkou, ak ste tehotná alebo ak to plánujete byť, nastal čas, keď viete pravdu o tom, čo materstvo znamená. Aj keď je pravda, že je to to najúžasnejšie, čo sa vám v živote môže stať, existujú aj ďalšie menej atraktívne časti, ktoré by ste mali vedieť, aby vás neskôr nezaskočili.

tehotenstvo

Veci, ktoré by ste mali vedieť skôr, ako sa stanete matkou

Vaše telo bude iné

Takmer 10 mesiacov vo vás vyrastie ľudská bytosť. Takže keď čas plynie, buď ho privediete na svet prirodzeným pôrodom alebo cisárskym rezom. Po návrate domov z toho, že ste priviedli svoje dieťa na svet, vaše telo nebude rovnaké ako pred otehotnením. Nevenujte pozornosť časopisom, ktoré ukazujú známe osobnosti, ktoré práve rodili ako nič. Tieto ženy majú pre nich 24 hodín osobných trénerov a dietológov. Okrem toho, že majú opatrovateľky, ktoré im umožňujú mať voľný čas a dobre sa vyspať. Táto realita neexistuje vo zvyšku žien a matiek sveta.

Nehanbite sa za svoje telo. Vďaka nemu ste mohli na svet priviesť nádhernú bytosť: svojho syna. Bude čas sa o seba postarať, teraz si musíte svoje dieťa užiť a predovšetkým rešpektovať čas na zotavenie z tehotenstva, pôrodu alebo cisárskeho rezu.

Požiadajte o pomoc vždy, keď to potrebujete

Ženy a matky si myslia, že ak sú vyčerpané alebo vyčerpané, je to normálne a musia to znášať. Ale nie je to tak. Ak sa cítite unavení alebo vyčerpaní, požiadajte o pomoc, kedykoľvek to potrebujete, a cítim sa vinný, že som to urobil. Porozprávajte sa so svojím partnerom, priateľmi, rodičmi, súrodencami, opatrovateľmi alebo lekárom. Požiadajte o pomoc toho, kto to musí urobiť. Nie ste v materstve sama, nemusíte si všetko robiť sama a menej, keď vám na to chýba sila. Starostlivosť o seba a dobrý pocit by mala byť tiež prioritou.

Váš vzťah bude iný

To je nevyhnutné. Narodenie dieťaťa prinesie malú nerovnováhu vo vzťahu páru. To, ako váš partner robí veci, nemusí byť to, čo čakáte, alebo môžete mať pocit, že robíte všetko a váš partner nerobí nič. Môžete pociťovať žiarlivosť, pretože váš partner spí viac ako vy a na druhý deň je odpočinutejší. Poškodené budú aj sexuálne vzťahy, najmä v karanténe, keď nebude žiadny sex, kým sa nepreberiete. 

Budete sa hnevať, pretože váš partner nemôže dojčiť, budete od neho chcieť, aby pochopil vašu emocionálnu nerovnováhu, aj keď to tak nie je, nikto nechápe vašu úzkosť a to vás trápi. To je normálne. Ale budete musieť akceptovať, že ste iní a že je dôležité ísť rovnakou cestou. Ak potrebujete viac pomoci alebo podpory od partnera, budete o ňu musieť požiadať, nebojte sa, je to cesta, ktorú musíte urobiť spoločne. 

Neobseduj nad snom

Ak sa stanete posadnutými nedostatkom spánku v noci, príde čas, keď sa budete cítiť ešte unavenejší, ako by ste v skutočnosti mohli byť. Je pravda, že budete unavení, že vám bude chýbať energia, ale ak budete posadnutí tým, že takmer nespíte, bude to ešte horšie. Príde však čas, keď si uvedomíš, že spanie 4 hodiny po sebe sa ti bude totálne dopĺňať a zobudíš sa bez toho, aby si si všimol každý pohyb svojho dieťaťa ... Možno ste sa predtým nezobudili na hlasné zvuky, ale pohyby dieťaťa vás rýchlo prebudia. 

Keď vaše dieťa začne po štyroch mesiacoch spať viac hodín po sebe, bude sa vám cítiť obnovene, a keď bude spať celú noc, bude to pre vás ako najlepšia vec na svete. Zatiaľ sa však nebojte. Keď je to možné, dajte si spánok a kedykoľvek sa môžete striedať s partnerom. Je to dočasné, budete môcť z času na čas prespať celú noc ... Aj keď ste matkou, nikdy nebudete spať rovnako ako predtým. Je to nevyhnutné.

Nebuď na seba tvrdý

Nekritizujte sa ani sa neporovnávajte, ani neporovnávajte svoje dieťa, necítite sa zle, ak chcete kŕmiť svoje dieťa mliekom z umelého mlieka, pretože nechcete alebo nemôžete dojčiť, nehľadajte všetko online, radšej sa opýtajte svojho lekára pochybuje o zdraví, vyhýbaj sa čítaniu tragických správ, pretože aj keď existujú, nemusí sa ti stať, a ak si ich prečítaš, spôsobí, že budeš veľmi smutný, budeš mať čas na seba a nechceš sa príliš zaťažovať, keď musíš odpočívať . Hľadajte alternatívy a nájdite to, čo najlepšie vyhovuje vám a vašej rodine.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

bool (pravda)