Jedna z vecí, ktorá sa bežne stáva a dosť často, je, že moje dieťatko zaspí a hneď sa zobudí. stalo sa ti to niekedy? Určite viac ako jedna a dve, pretože sa to zvyčajne stáva častejšie. Keď si myslíme, že zaspal a že máme chvíľku času upratať domček a aktualizovať veci v ňom, máte pocit, že váš drobec plače.
Zdá sa, že vie, že začneme robiť iné veci a opäť si vyžaduje našu pozornosť. takze Dnes sa pozrieme na najčastejšie príčiny tohto javu a samozrejme aj na niektoré z najlepších riešení, aby si náš drobec mohol lepšie a dlhšie oddýchnuť.. Ak máte nejakú taktiku, vždy sa o ňu s nami môžete podeliť!
Prečo sa moje dieťa budí každú pol hodinu?
Niekedy sa nám to nepodarí spočítať na hodinách, ale viac-menej sa dá zobudiť každú polhodinu alebo o niečo viac. Treba povedať, že v prvých mesiacoch života je to oveľa častejšie. Možno nebudete môcť často spať hodinu, pretože je to spôsobené vašimi spánkovými cyklami a nemusíte sa obávať. Keď vyrastú a dosiahnu vek viac ako 6 mesiacov, potom sa tento sen zmení.. Keďže budú mať okolo seba aj viac aktivít, budú si všetko viac uvedomovať a skončia viac vyčerpaní či vyčerpaní. Ale bude tam, keď budeme musieť určiť, aká bude jeho spánková rutina, aby sa každý deň v jeho živote ustálil a mohol si odpočinúť. Nielen on, ale aj jeho rodičia.
Ako uložiť bábätko do postieľky, aby sa nezobudilo
Všetci vieme, že toto je ťažké obdobie. Najmä pre bábätká vo veku niekoľkých mesiacov, ktoré majú najľahší spánok. Preto, ak sme ho ťažko uspávali, bojíme sa, že sa zobudí, keď ho dáme do postieľky. Ale je pravda, že ho nemôžeme držať stále, takže ho budeme brať veľmi opatrne. Budeme sa musieť čo najviac zohnúť k postieľke a položiť dieťa, ale bez toho, aby sme od neho oddeľovali ruky. Keďže je to pre nich pocit ochrany, tak ak ich rýchlo odstránime, spozornejú a zobudia sa. Ruku, ktorá drží jeho telo alebo jeho spodnú časť, môžete postupne odoberať, no tú, ktorá drží hlavu alebo hornú časť, necháme o niečo dlhšie.. Keď mu pustíte ruku z hlavy, najlepšie je ho trochu pohladkať, nech má pocit, že je stále vo vašom náručí. Iba týmto spôsobom a ak to robíme veľmi jemne, môžeme ich prinútiť dlhšie spať.
Moje dieťa zaspí a hneď sa zobudí: príčiny
Moje dieťatko zaspí a hneď sa zobudí, čo môže byť príčinou? Určite je to jedna z najžiadanejších otázok a my vám povieme tie najčastejšie príčiny, aby ste sa zbavili pochybností:
- Spánkový cyklus a vývoj: Už sme to spomenuli a ide o to, že sen má svoj cyklus, ktorý sa bude meniť, keď budú rásť. Takže musíte byť trpezliví, ale nemusíte sa obávať.
- Hryzenie: Je jasné, že tento proces so sebou nesie bolesť a nepohodlie, ktoré vám nedajú pokoj.
- Úzkosť z odlúčenia: Zvyčajne sa to deje okolo 9. mesiaca a stáva sa to vtedy, keď si všimnú, že ich otec alebo matka nie sú s nimi. Preto musíme čakať, nielen kým zaspia, ale kým budú v hlbokom spánku.
- infekcie: Ako rastú, dávajú si všetko do úst a môžu sa objaviť nejaké infekcie. Samozrejme, kašeľ a iné podobné nepríjemnosti môžu byť tiež viac než preukázanými príčinami ich prebúdzania.
- stres: Keď sú staršie, akákoľvek zmena v ich živote môže spôsobiť stres. Ako napríklad začiatok v škôlke. Preto to bude vtedy, keď nás budú po svojom boku najviac potrebovať.
Jemné slová, pohladenie, zastrčenie do prikrývky, spievanie alebo čítanie môžu byť niektoré z činností, ktoré zlepšujú zaspávanie.