Dnes som čítal slová Sörena Kierkegaarda, filozofa z XNUMX. storočia, ktorý to povedal moderná liečba chorôb bola: Vytvorte ticho. Dnes zdieľame úvahy, ku ktorým nás vedie myšlienka tohto dánskeho filozofa. Pretože je to nespochybniteľná realita.
Žijeme v hlučnom svete, v ktorom sa nezastavíte, v ktorom nebudete počúvať. Aj obrázky sú plné šumu. To všetko na nás pôsobí emocionálne, samozrejme aj na naše deti. Je pre nich nebezpečné nechať ich rásť bez toho, aby sa naučili vytvárať ticho, bez toho, aby vedeli, ako počúvať samých seba.
Vytvorte ticho a naučte sa počúvať
Jedným z hlavných zlov našej doby je to ideme príliš rýchlo a neprestávame poslúchať. Málokedy dostávame úplné informácie a na ich základe vytvárame názory, ktoré opakovane padajú do omylov, ktorým sa dá vyhnúť. Niekedy to robíme so správami, bez toho, aby sme poriadne kontrolovali zdroje, iné, ľudí.
Je veľmi bežné, že sa rozprávame so svojimi deťmi alebo s rodičmi, priateľmi alebo rodinou, zdá sa, že sme veľmi pozorní k tomu, čo nám hovoria. Využívame aktívne počúvanie a odosielateľ vníma, že rozumieme celej jeho správe. Avšak ... Koľkokrát sa stalo, že si nepamätáte, že ste sa s nimi dohodli, pretože ste ich vlastne nepočúvali? Deje sa to nepretržite. Je to svet zhonu, stresu, psychického vyčerpania, ak neprestaneme, naša myseľ sa odpojí sama. Potrebujeme ticho, tak či onak.
Sebavedomie, sebadôvera a asertivita, tri dôvody, prečo počúvať samého seba
Toto sú tri aspekty, ktoré sa nebudú primerane rozvíjať, ak jednotlivec nevie sám seba počúvať. Sú to malé kúsky zložitej hádanky, ktorá tvorí našu osobnosť. Malé sú však nanajvýš dôležité. Rovnako ako nedokážeme pochopiť celú tvár, ak chýbajú oči, nemôžeme porozumieť celému a šťastnému človeku, ak mu chýba sebaúcta alebo je citovo závislý. Ešte menej, ak to chýba asertivita a myslí si, že jeho názor bude vždy nižší ako názor iného.
Naše deti sa musia cítiť bezpečne, celistvo a bezpečne el kritérium dosť na to, aby ste sa mohli rozhodovať sami. Rovnako ako to tiež potrebujeme, niekedy hluk vyvoláva pochybnosti, a preto je nevyhnutné, aby sme si vytvorili svoj vlastný okamih ticha.
Počúvajte svoje, ak nie je ticho, hľadajte to
Vieme, že je to ťažké, pri množstve pracovných miest, tried, mimoškolských aktivít a šialeného davu je to niekedy nemožné. Ale vaši priatelia, rodina a seba, zaslúžiš si ticho, počúvať ťa. Vyhnete sa tak nedorozumeniam s ostatnými. Vaše deti sa budú cítiť viac opatrované a vy sa budete cítiť lepšie sami zo seba, pretože skutočné počúvanie je základom komunikácie a komunikácia je pre človeka nevyhnutná. Je to dobré pre vašu a tiež pre vás.
Vytvorte si vlastné ticho
V skutočnosti je veľmi ťažké vytvoriť ticho medzi všetkým šumom. Ale ticho pre vás môže byť pieseň, môže to byť maľba alebo dokonca osoba. Je to čokoľvek, čo vám dáva kontakt so sebou, s nekonečným, s vlastnou myšlienkou alebo dokonca s božským hlasom. To, čo vás spája s vašim interiérom, s vašim vlastným ja, čo vám dáva pokoj a jasnosť myslenia.
Pre naše deti je to zdravé lekcie, keď ich príkladom naučia starať sa o svoju emočnú stabilitu. Nech v nás vidia, čo to je žiť počúvaním nášho vlastného ticha, čo nás vedie k tomu, aby sme počuli náš vlastný hlas, realitu našich snov a túžob. To je to, čo osvetlí cestu nášho života, ktorá nás vždy dovedie k správnemu rozhodnutiu, alebo aspoň k tomu, ktoré najlepšie vyhovuje nášmu svedomiu. Je to čarovný vzorec, aby ste spali pokojnejšie a spokojnejšie s tým, čo robíte, s vedomím a bojom za to, kvôli čomu sa cítite skutočne spokojní.
Nakoniec by sme mali všetci občas počúvať ticho. Musíte stíšiť hluk a ostatné hlasy a cítiť pokoj pri robení toho, čo si myslíte, Aký je to pocit. Je nevyhnutné nájsť náš vlastný pokoj a odovzdať ho našim deťom.