Deti, rovnako ako dospelí, môžu mať depresie. Niekedy môžu byť deti, ktoré sú zjavne normálne alebo ktoré v živote nemajú „zásadné problémy“, depresívne. Môže to byť chemická nerovnováha vo vašom mozgu a to môže viesť ku klinickej depresii. Všetci rodičia musia byť ostražití, aby rozpoznali príznaky a zistili, či sú ich deti v depresii alebo nie. získanie ich pomoci a správne ošetrenie je rozhodujúce pre ich psychickú pohodu.
Známky depresie u detí
Veľká depresívna epizóda si vyžaduje depresívne správanie, ktoré trvá trvalo dva alebo viac týždňov. Ak sa vaše dieťa cítilo dva alebo viac týždňov depresívne, beznádejne alebo veľmi smutné, potom je to znepokojujúce a musíte presne preskúmať, čo sa deje.
Ak chcete vedieť, či má vaše dieťa depresiu, musí mať aspoň 5 z týchto prejavov správania dva a viac týždňov. Ak je to tak, bude vhodné vyhľadať pomoc, aby ste tento problém spoločne prekonali. Signály sú:
- Pocity hlbokého smútku alebo depresívnej nálady, ktoré pretrvávajú väčšinu dňa (dva alebo viac týždňov). Deti môžu pôsobiť podráždenejšie ako smutne.
- Drvivá väčšina času nemá záujem o aktivity.
- Výrazné chudnutie (bez diéty) alebo znížená chuť do jedla. Počas rastu nepriberá.
- Problémy so spánkom
- Vo vašej reči a fyzických činnostiach je zaznamenaná výrazná pomalosť alebo oneskorenie.
- Únava a strata energie.
- Pocity bezcennosti alebo nadmerného pocitu viny každý deň.
- Ťažkosti s myslením, rozhodovaním alebo sústredením sa každý deň. To sa môže prejaviť na vašich známkach.
- Zamestnanosť smrťou a umieraním alebo samovražedné myšlienky.
Majte na pamäti, že ak vaše dieťa stratilo niekoho blízkeho, pravdepodobne prežije štádiách smútku a v tomto prípade je normálne, že sa u nich prejavia príznaky depresie. Ak sa však v tejto fáze zaseknete, bude potrebné vyhľadať pomoc psychologického odborníka. Na druhej strane, ak nesmútite a nemáte vyššie uvedené príznaky, bude vás musieť diagnostikovať odborník, aby ste zistili, či skutočne prežívate depresiu.
Odborná pomoc deťom s depresiou
Depresia je duševná porucha a to, čo sa stane, by sa nemalo minimalizovať, najmä ak existujú samovražedné myšlienky. Mali by ste brať emócie svojho dieťaťa vážne, pretože samovražda je druhou najčastejšou príčinou smrti u detí a dospelých vo veku od 10 do 34 rokov. Ak má vaše dieťa depresiu, bude čo najskôr potrebná odborná pomoc. Najskôr ho budete musieť vziať na vyhodnotenie k pediatrovi. V závislosti od závažnosti vašich príznakov môžu byť pre vás užitočné lieky, ako sú antidepresíva.
Väčšina odborníkov nerozdáva lieky ako prvý liek na depresiu. Namiesto toho je terapia prvou líniou obrany proti depresii a kombinuje sa s liečbou, ak terapia nie je dostatočná alebo sú príznaky dostatočne závažné.
Testuje, čo urobia s vašim dieťaťom
Aby bolo možné zistiť, či má vaše dieťa depresiu alebo nie, bude potrebné, aby lekári vykonali sériu testov, pretože iba tak bude možné vedieť, či skutočne má túto poruchu, alebo či sú to naopak normálne fázy jeho vývoja, ktoré musí absolvovať (hoci potrebuje stratégie od psychológa, aby im dokázal čeliť) .
Existujú hodnotiace nástroje, ktoré môžu odborníci použiť na správne určenie, či má vaše dieťa depresiu. Tri nástroje používané na hodnotenie depresie u detí sú:
- Škála hodnotenia detskej depresie
- Súpis detskej depresie
- Globálny klinický dojem
Ak svoje dieťa vezmete k profesionálnemu poradcovi pre duševné zdravie, psychológovi alebo psychiatrovi, môže to pomôcť zabezpečiť správne vykonanie testov a vyhodnotení. Preto, ak si myslíte, že vaše dieťa môže mať skutočne depresiu, nešetrite prostriedkami, pretože jeho emočné zdravie je nevyhnutné pre dobrý evolučný vývoj. Musíte sa naučiť správne stratégie, aby ste sa dokázali dostať z toho stavu, ktorý vás trápi a to ho núti žiť život ako utrpenie.
Terapia
V súčasnosti existuje veľa druhov terapií, ktoré môže vaše dieťa absolvovať s odborníkom, ale okrem terapie, ktorú vykonávajú na sedeniach, skutočne záleží na tom, aby boli súčasťou procesu zotavenia sa z depresie aj rodičia a rodina. Dieťa potrebuje podporu svojej rodiny, aby si uvedomilo, že všetci ľudia v jeho okolí, ktorí ho milujú, milujú a chcú, aby mu bolo po všetkých stránkach dobre.
Je potrebné nájsť odborníka, ktorý zvažuje terapiu spolu s rodinou a predovšetkým sa špecializuje na detskú depresiu a jej liečbu. Než sa rozhodnete pre profesionála, budete musieť preskúmať referencie, ktoré majú, a zistiť, či sú dobrý profesionáli.
Kognitívno-behaviorálna terapia je jednou z hlavných terapeutických metód pri liečbe detskej depresie. Pre mladšie deti je terapia hrou užitočná pri liečbe detskej depresie, pretože deti sú často lepšie schopné komunikovať pomocou hry ako samotnou konverzáciou. Menšie deti vyjadrujú svoje emócie a pocity odlišne od dospelých, pretože majú nižšiu jazykovú a vyjadrovaciu schopnosť.
Len čo deti začnú terapiu, je potrebné, aby boli súčasťou aj rodičia, aby si boli vedomí toho, ako a čo sa s ich dieťaťom na jednotlivých sedeniach pracuje. Transparentnosť profesionála je dôležitá pri každom jeho konaní. Podozrievajte tých odborníkov, ktorí vám nepovedia, ako pracujú s vašimi deťmi, alebo ktorí nechcú, aby sa na tom podieľali ich rodičia. Aj keď je pravda, že je potrebné rešpektovať etapy terapie, je dôležité dodržiavať kroky odborníka a pokyny, ktoré vám dajú, aby ste boli schopní pracovať s potrebnými nástrojmi z domu a zlepšili tak duševné zdravie svojho dieťaťa.