Pre rodičov je zdravie ich detí prvoradé a niekedy môžu prehliadnuť aspekt, ktorý v Španielsku ročne zabije 50.000 XNUMX ľudí: fajčenie. Fajčenie zabíja a toto je zdrvujúca realita. Prvá vec, ktorú musíte mať na pamäti, ak nechcete, aby váš tínedžer fajčil, je, že by ste mali ísť príkladom a nefajčiť sami. Okrem starostlivosti o svoje zdravie a zabránenia zbytočným chorobám alebo úmrtiu pred časom, zabránite tomu, aby vaše deti upadli do tohto smrteľného zvyku.
Ak chcete vedieť, či váš tínedžer fajčí alebo nie, budete musieť hľadať znaky, aby ste zistili, či to robí alebo nie. Ak je vaše dieťa o niečo staršie, môžete sa obávať, že už začalo fajčiť. Medzi príznaky, ktoré treba sledovať, patrí zlý dych, dýchavičnosť, zafarbené alebo páchnuce oblečenie, kašeľ a zachrípnutie.
Ak sa zdá, že skutočne začalo fajčiť, budete sa musieť s dieťaťom porozprávať a povedať mu, že si myslíte, že fajčí. ale snažte sa zachovať otvorený a čestný komunikačný prístup. Nedržte sa defenzívy, neposudzujte ho ani na neho neútočte, pretože potom by sa váš syn uzavrel v kapele a nechcel by vám nič povedať a cítil by k vám nedôveru. Ak fajčí, obráťte sa priamo na svoje dieťa a ak je odpoveď áno, odolajte nutkaniu kričať alebo na neho zle hovorte.
Pokojne mu povedzte, že vás to sklame, ale že nie je neskoro na to, aby prestal fajčiť. Informujte ich o všetkých negatívnych dôsledkoch fajčenia a o krátkodobom a dlhodobom význame ukončenia smrtiaceho návyku. Predčasným úmrtiam sa dá predísť jednoducho zapálením cigarety. Začnite spoločný plán, ako sa vyhnúť fajčeniu. Povedzte mu, že ak ho chytíte fajčiť, bude to mať následky a dohodnete sa na nich spoločne.
Ak vaše dieťa príliš fajčí, bude pravdepodobne potrebné prestať fajčiť a budete potrebovať ďalšie prostriedky. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste našli najlepšie riešenie v konkrétnom prípade.