Všimli ste si niekedy, že vaše dieťa nad všetkým absolútne exploduje? Možno ste si všimli, že váš anjel exploduje z akéhokoľvek dôvodu, ktorý ho premôže a dokonca sa nahnevá. Zvyčajne sa to stane, keď nastanú situácie, ktoré neviete zvládnuť. To sa môže stať dokonca aj starším deťom, dospievajúcim a dokonca aj dospelým, ktorí nevedia zvládnuť svoje emócie.
Existujú ľudia, ktorí si mýlia tento typ detí s vrtošivými deťmi, ale v skutočnosti sú to veľmi citlivé deti, ktoré sa musia naučiť usmerňovať svoje emócie a zvládať svoje pocity podľa situácie, ktorú zažívajú. Aby sa naučili usmerňovať svoje emócie a prestali byť výbušnými deťmi, budú potrebovať vašu pomoc a poučenie.
Ďalej vám ponúkneme niekoľko rád, aby vaše dieťa neprestalo byť výbušné a stalo sa citlivým.
- Pozerajte sa svojmu dieťaťu do očí a prijímajte jeho emócie.
- Pozorne počúvajte, čo sa deje, bude vedieť, že vám na ňom záleží a to ho upokojí.
- Potvrďte jeho pocity, aby mohol vidieť, že sa do neho vcítite.
- Buďte vo svojich reakciách predvídateľní, dajte im vedieť, že budete po ich boku. Nebuďte prchaví, inak vzbudíte úzkosť.
- Porozprávajte sa s dieťaťom o veciach, ktoré budete spolu robiť, aby mohlo veci predvídať a vytvárať pokoj.
- Poskytnite mu všetku vašu podporu, kedykoľvek to bude potrebovať. Vaša emocionálna podpora je pre ich rozvoj nevyhnutná.
- Dohodnite sa so svojim synom. Dohodnite sa spolu.
- Dýchajte so svojím dieťaťom. Dýchanie každého upokojí a dá sa urobiť kedykoľvek. Zhlboka sa nadýchnite, počítajte, podržte a potom pomaly uvoľnite, aby vaše dieťa upokojilo tieto intenzívnejšie emócie.
- Nájdite rozptýlenie. Keď vaše dieťa exploduje alebo sa chystá explodovať, nájdite rozptýlenie, ktoré ho rozptýli od pozornosti. Môže to byť pieseň alebo hra.
- Daj tomu čas. Vaše dieťa môže potrebovať čas na upokojenie a vy by ste si ho mali vážiť, hoci musí vedieť, že budete po jeho boku, akonáhle to bude potrebovať.