Keď dospievajúce dievča začne mať menštruáciu, je to pre ňu veľká zmena. Je to dôležitý krok, keď cítia, že z dievčat sa postupne stávajú ženy. Tiež menštruácia alebo pravidlo, vyžaduje, aby sa dospievajúce dievčatá naučili používať podložky a tampóny pre svoje pohodlie. Niektorí sa môžu dokonca rozhodnúť pre menštruačný kalíšok, hoci všetky zvyknú vždy začínať používaním obkladov. Tampóny alebo menštruačný kalíšok je možné použiť aj neskôr.
Je dôležité, aby dievčatá pochopili zmeny, ktoré môžu očakávať od puberty, vrátane toho, ako zvládnuť menštruáciu, skôr ako ju začnú mať. Vzdelávanie dievčat o vložkách a tampónoch skôr, ako ich potrebujú, im pomáha pohodlnejšie sa prispôsobiť zmenám v puberte a udržiavať dôveru počas fázy, ktorá pre nich môže byť ťažkou fázou rastu.
Bežné otázky, ktoré môžete mať
Predpubertálne a dospievajúce dievčatá môžu mať nejaké otázky týkajúce sa vložiek, ktoré by mali začať používať, hneď ako dostanú prvú menštruáciu. Ďalej vysvetlíme niektoré z odpovedí na tieto otázky, aby sme vám uľahčili rozhovor o týchto témach s vašou dcérou.
Čo je to kompresia?
Vaša dcéra pravdepodobne už pozná vložky, pretože ich používate, pretože ich už používajú niektorí priatelia, kvôli televíznym reklamám alebo kvôli tomu, že o nich hovorili v škole na besede o zdraví alebo sexuálnej výchove.
V prípade, že nie je známa, musíte vysvetliť, že vložky sú navrhnuté tak, aby dievčatám a ženám pomohli zvládnuť menštruáciu a zostať čistá a suchá počas menštruácie.
Ako sa používa?
Väčšina dievčat začína používať iba vložky, pretože sú pohodlné a ľahšie sa používajú ako tampóny alebo menštruačné kalíšky. Naučte svoje dieťa rozbaľovať, obliekať a vyberať podložky na nohavičkách.
Je to vhodný čas aj na to, aby ste svoju dcéru poučili o správnej likvidácii výrobkov dámskej hygieny. Keď je vložka pripravená na výmenu, mala by byť odstránená z odevov, zabalená do toaletného papiera, vreckovky alebo nasledujúcej vložky, ktorá má byť použitá, a vyhodiť. Ženské hygienické výrobky by sa nikdy nemali splachovať do záchodu.
Prečo je toľko možností?
Vysvetlite svojmu dieťaťu, že vložky majú veľa veľkostí a hrúbok. Super savé, pravidelné vložky sú určené na dni, keď je vaša menštruácia najťažšia. Ultratenké vložky a vložky sú určené na dni, keď je menštruácia slabá alebo kedy verí sa, že by sa menštruácia mohla začať.
Mnoho dievčat sa obáva, že si ľudia všimnú, že majú kompresiu. Vysvetlite svojej dcére, že vložky sú navrhnuté tak, aby ich nebolo vidieť cez oblečenie. Nikto nemusí vedieť, že dievča používa vložku alebo že má menštruáciu, pokiaľ sa im nerozhodnete povedať ... ako lekár.
Niektoré podložky sú navrhnuté s ovinovacími krídlami alebo vložkami, aby sa zabránilo úniku a zafarbeniu odevu. Pre neskúsené dievča môže byť použitie niektorých z týchto výrobkov ťažké. Vaša dcéra možno bude chcieť zvážiť použitie vložiek, ktoré majú na spodku stiahnutý peeling, až kým nebude zvyknutá na kontrolu menštruácie.
Kedy sa to zmenilo?
Dospievajúce dievčatá už môžu byť oboznámené s rizikami toxického šoku z používania tampónov príliš dlho, ale možno nevedia, ako dlho má kompresia „vydržať“. Extra absorpčné vložky sú navrhnuté tak, aby vydržali 4 - 6 hodín, ale ak je menštruačný tok vašej dcéry veľmi silný, bude pravdepodobne potrebné ho vymeniť skôr. To isté platí pre vložky, ktoré sú tenšie a menej savé.
Vaša dcéra by mala vedieť, kedy by sa mala vložka vymeniť, iba tak, že sa na ňu pozrie, keď ide napríklad močiť do kúpeľne, ale ak nie, mala by ju kontrolovať každé 2 - 3 hodiny. Ak sú podložky nasýtené, môžu unikať, ak ich nevymeníte okamžite a krv môže znečistiť odev.
Čo robiť s použitými obkladmi?
Naučiť sa, ako likvidovať vložky, je rovnako dôležité ako naučiť sa ich správne používať. Použité kompresie by sa mali zložiť na polovicu alebo zrolovať. Naučte svoju dcéru, ako zabaliť vložku do toaletného papiera, vreckovky alebo náhradnú fóliu.
Naučte svoju dcéru, že ani zátky, ani tampóny by sa nemali splachovať po toalete, mali by sa ukladať do koša, ktorý existuje v kúpeľni. Akonáhle je kompresia vyhodená, mali by ste si kvôli dobrej hygiene umyť ruky.
Kde sa nachádzajú?
Vaša dospievajúca dcéra potrebuje vedieť, kde nájsť vložky pre prípad, že má menštruáciu, ale vy nemáte nablízku poskytnúť podložky. Môžete zvážiť umiestnenie batohu v jej spálni, kde má spodnú bielizeň, alebo pod umývadlom v kúpeľni.
Je tiež dôležité, aby pochopila, že je nevyhnutné, aby si v školskej taške nechala aspoň 3 alebo 4 vložky pre prípad, že bude mimo domova a neočakávane alebo náhle upustí od menštruácie. Okrem toho mu musíte povedať, že vložky nájdete aj vtedy, ak sa opýta učiteľa v škole alebo ústave, alebo ak pôjde za sekretárkou vo vnútri školskej lekárničky.
Budete tiež musieť vedieť, že vložky je možné zakúpiť v menších susedných lekárňach, supermarketoch alebo obchodoch s potravinami. Vložky a tampóny si môže kúpiť ktokoľvek bez súhlasu lekára.
Dôvod menštruácie by sa mal dievčatám vysvetliť pred príchodom menštruácie. Ak však vaša dcéra nevie, je potrebné hovoriť o ovulácii, sexe a možnosti tehotenstva.