Mogoče ste imeli situacijo, v kateri ste to pomislili Vzdrževanje ustrezne komunikacije z otroki je bila precej težka naloga. Morda ste včasih začutili, da izgubljate nadzor in da vas prevladujejo vaši impulzi in celo, da ste se jezili in da se je potrpežljivost z vašimi otroki zmanjševala. Toda s kakšnimi družinami se to še ni zgodilo?
Včasih hočejo, da verjamemo, da obstajajo popolni očetje in matere, ki se nikoli ne razburjajo, ki so vedno potrpežljivi in se ne jezijo ali ničesar ne prevzamejo. Osebno zelo težko verjamem. Nisem še mati, toda vzgoja otroka vključuje veliko odgovornosti, prilagodljivosti in sprejemanja izzivov. Popolnoma normalno se mi zdi, da se družine v nekaterih situacijah počutijo preobremenjene in izgubljene.
Ena najbolj zapletenih situacij (in izziv) za vas kot starše je komunikacijo z otroki. Ko govorim o komunikaciji, ne mislim samo na besede in tisto, kar izgovorimo. Komuniciramo lahko tudi s kretnjami in pogledi (torej neverbalno komunikacijo). Iz tega razloga včasih ni tako pomembno, kaj rečete otrokom, ampak kako to izgovorite in kaj pokažete.
Upoštevanje verbalna in neverbalna komunikacija Za vas sem razvil nekaj preprostih in uporabnih smernic za izboljšanje komunikacije s svojimi otroki. Poglejmo jih!
Delite družinski čas
Zelo pomembno je, da vsak dan preživite čas z družino: kuhanje, igranje, aktivnosti na prostem ... Takrat bodo vaši otroci bolj sproščeni in ob pogovoru z vami se bodo počutili bolj samozavestne.
aktivno poslušanje
Morda je ta točka ena najpomembnejših za dosego aktivno izboljšanje komunikacije s svojimi otroki. Bistveno je, da ko vam otroci nekaj govorijo sporočite jim, da poslušate na primer pogled v njihove oči, zanimanje za to, kar govorijo, ohranjanje neverbalne komunikacije ... Na ta način se bodo vaši otroci počutili cenjen in bo imel pozitiven odnos, da začne pogovor z vami.
Ustvarite varno in zaupanja vredno podnebje
Zelo pomembno je, da ustvarite varno in sproščeno okolje, da vaši otroci ne bodo imeli strahu ali zavrnitve pri komunikaciji z vami. Se pravi podnebje stran od nezaupanje, napetost in živci. Temeljna stvar je, da se otroci pogovorijo z vami mirno in varno. Varnost in zaupanje močno vplivata na vzdrževanje komunikacije z otroki tekoča in verodostojna.
Vriskanje sploh ne koristi družinskemu okolju
Morda ste včasih imeli slabe dni v službi in ste preobremenjeni, jezni in občutljivi. In iz tega razloga se lahko zgodi, da so vas včasih prevzeli impulzi in je iz vaših ust prišel krik proti otrokom. Očitno takoj obžalujete in se zavedate (v teh situacijah je zelo priporočljivo, da se otrokom opravičite, da se bodo zavedali, da se tudi vi zmotite in zmotite).
Jasno pa mora biti, da kričanje v družinskem okolju povzroča napetost, nelagodje in preobremenjenost, in če se večkrat pojavi, Otroci se bodo bali vaših reakcij in zelo težko bodo začeli pogovor z vami iz strahu in zavračanja. Tako boste preprečili zdravo komunikacijo z otroki in se odmaknili od strahu.
Empatija: velik zaveznik
Zelo pomembno je, da ko vam otroci nekaj povedo, se poskušate postaviti na njihovo mesto in vedeti, kako se lahko počutijo. Na primer: če vam povedo, da so se sprli s svojim najboljšim prijateljem ali da se zaradi česa počutijo prizadete, Bistveno je, da komentarjev ne zmanjšate in ne rečete "Prepričan sem, da vas bo jutri minilo." Obstajajo otroci, ki so neverjetno občutljivi in če to besedno zvezo slišijo od staršev, se lahko počutijo nerazumljene in malo cenjene. Zato je to, da poslušate in se postavite na njihovo mesto, nujno za pravilno komunikacijo z otroki.
Spoštujte osebno identiteto
Vsak otrok je edinstven, drugačen in ima edinstven talent. Včasih se zdi, da je najbolje otroke vzgajati, da delajo enako kot vsi drugi in ne nasprotujejo plimovanju. Ampak to zame pogreša pravo otrokovo osebnost. Izobražujte ga, da postane oseba, ki ni pravilna. Vaši otroci morda nimajo veliko prijateljev ali so morda introvertirani, vendar to ne pomeni, da imajo malo socialnih veščin, ampak da so se tako odločili.
Še en zelo pomemben vidik, ki bi ga iz te točke poudaril, je, da vsak otrok izbere svojo pot, svoje cilje in svoje cilje. Zakaj to govorim? Ker obstajajo očetje in matere, ki želijo, da njihovi otroci sledijo istim stopinjam in včasih prisilijo otroke, da gredo po isti poti kot oni. To lahko pri otrocih povzroči nesrečo in negotovost, ker ne morejo sami izbrati, kaj želijo početi skozi vse življenje. Očitno vam neupoštevanje identitete otrok in njihovih odločitev ne pomaga do pristne in zaupanja vredne komunikacije s svojimi otroki.
Čustvena inteligenca: temelj družinskega okolja
Zelo pomembno je, da ste starši prepoznajte lastna čustva in jih znate razumeti ter obvladovati, da boste svoje otroke vodili v svojih. Zato vam priporočam, da na internetu ali v knjižnicah poiščete dokumentacijo o čustveni inteligenci, saj je to eden od ključev za čim boljšo komunikacijo z vašimi otroki. Za nekatere otroke izražanje čustev sploh ni enostavno, zato je zelo pomembno to, kar sem že rekel: ustvariti varno, zaupljivo in ljubeče klimo, da bi preprečili napetosti, preobremenjenost in nezaupanje.
Ne posegajte v svojo zasebnost ali pritiske
Mislim, da nobena odrasla oseba, ki nam je všeč, ne bi vstopila v naše življenje in napadla naš prostor. Otroci, ko odrastejo in vstopijo v mladost, potrebujejo zasebnost in osamljenost. Potrebujejo svoj prostor in to ni slabo. Če jih pritisnete, naj se pogovarjajo z vami, in jim za trenutek ne pustite, da dihajo, se bodo samo bolj umaknili vase in ne bodo želeli ničesar deliti. Zato vam priporočam, da preprosto postavite preprosta vprašanja, ki gradijo zaupanje. Na ta način vam bodo na zdrav način povedali svoje dvome, svoja pričakovanja in svoje strahove.
Spomnite jih na njihove pozitivne strani
Včasih imam občutek, da nekateri starši in starši vidijo samo napake svojih otrok in živijo, da jih popravijo. Očitno vsi delamo napake, vendar moramo poudarjati in poudarjati dobro in pozitivno. Bistveno je, da se ne osredotočate samo na stvari, ki jih vaši otroci počnejo slabo, ampak tudi na dobre in jim povejte. Pokazati jim moraš, da imajo neverjetne veščine in sposobnosti in da si zelo ponosen nanje. Na ta način boste spodbujali uravnoteženo samopodobo in izboljšali komunikacijo s svojimi otroki.
Prekomerna zaščita lahko privede do nizke samozavesti
Običajno je, da kot starši ne želite, da se otrokom kaj zgodi ali jim škoduje, včasih pa ste preveč zaščitniški in verjamete, da je to zanje najboljše. A to še zdaleč ni resnica: lOtroci se morajo naučiti stvari narediti sami, zmotiti se morajo, spodleteti in svet odkrivati sami (seveda z vašo podporo). Če spodbujate potrebno avtonomijo, bodo otroci vedeli, da jim zaupate in da bo to močna točka v komunikaciji z vašimi otroki.