Glede dojenja obstaja veliko mitov in napačnih prepričanj. Mleko, ki se spremeni v vodo, nasvet, naj pijete veliko mleka za proizvodnjo mleka, sta dva, vendar jih je veliko več.
Danes se bomo osredotočili na nekatere miti, povezani z okusom materinega mleka.
Kateri so ti miti?
Nekateri pravijo, da bi morala ženska med dojenjem izogibajte se uživanju določene hrane ker spreminjajo okus mleka. Česen, čebula, artičoke in beluši so nekatera živila, ki jih ne priporočamo.
Res je, da ta živila spreminjajo okus materinega mleka, vendar otroku ta sprememba ni treba vznemirjati. Še več, sumimo, da lahko spremembe okusa mleka olajšajo uvajanje novih živil, saj dojenček pozna različne okuse.
Če naš otrok po zaužitju katerega od teh živil ne zavrne dojenja, ni razloga, da bi prenehal z dojenjem. Po drugi strani pa, če opazimo spremembe v otrokovem vedenju, ko zaužijemo določeno hrano, je priporočljivo, da jo začasno izločimo iz prehrane.
Drug mit glede okusa materinega mleka je tisti, ki navaja ženska, ki doji, ne sme izvajati telesne vadbe. Obstajajo primeri dojenčkov in otrok, ki po močni telesni vadbi nočejo dojiti, vendar to ni normalno. Spremembo okusa materinega mleka so pripisali povečanju mlečne kisline, čeprav ni dokazano, da je to razlog za zavrnitev. Zdi se, da lahko nastajanje znoja zaradi slanega okusa vpliva tudi na dojenčkov okus. Preprost način, da se tej zavrnitvi izognemo, je dojenje pred vadbo.
Zadnji mit je povezan z a nova nosečnost. Res je, da nosečnost vpliva na okus in proizvodnjo mleka, vendar dojenčku ali otroku dojke ni treba zavrniti. Čeprav še vedno slišimo, da med nosečnostjo ne morete dojiti, dokazi kažejo, da je tveganje za splav minimalno, če gre za nosečnost z majhnim tveganjem. Zato nosečnost ni razlog za odstavitev. Upoštevati ga je treba le, če je nosečnost tvegana (večplodne nosečnosti, splav v preteklosti ali prezgodnji porod).
V zvezi z nosečnostjo je treba upoštevati, da dojenje ni zanesljiva kontracepcijska metoda. Če se želimo izogniti nosečnosti, je priporočljivo poseči po drugih učinkovitejših metodah.