Med 4. in 6. mesecem otrokovega življenja se začne uvajanje novih živil v njihovo prehrano. Na tej točki boste prenehali hraniti izključno mleko, bodisi materino ali adaptirano mleko, in začeli preizkušati nove okuse in teksture.
Začetna starost je zelo odvisna od avtonomne skupnosti, v kateri živite. Odvisno bo tudi od vašega pediatra, vendar mnogi izmed njih svetujejo tradicionalne metode čedalje več ljudi priporoča nove alternative.
Tradicionalno dopolnilno hranjenje temelji na pirejih. Ne glede na to, ali začnete s sadjem ali zelenjavo, je pediatrično priporočilo, da se vse zdrobi in otroku ponudi z žlico. V prvih nekaj korakih skorajda ne boste ničesar okusili, ampak dojenček bo malo po malo sprejel hrano in se navadil na svoj nov način hranjenja.
Kaj je BLW?
Metoda dojenja, ki jo vodi dojenček, ali samoregulirano dopolnilno hranjenje je sestavljena iz vnosa hrane brez faze pire ali kaše. Na ta način se dojenček hrani z rokami, ima se možnost igrati s hrano, odkrivati vonjave in nove okuse.
Za razliko od pasirane diete dojenček pri BLW poje, kolikor želi. Včasih se celo zdi, da ste komaj kaj pojedli. Igralo se bo s hrano, zdrobilo jo bo, končalo bo povsod. Zaupati morate, da je bilo dovolj nahranjeno, ker je težje meriti porcije.
Za začetek BLW morate upoštevati določena priporočila
- Otrok mora biti star vsaj 6 mesecev
- Mora se podpirati, ko sedi na visokem stolu, ne da bi potreboval pomoč
- Izgubil je ekstruzijski refleks, ki je naravna obramba pred zadušitvijo. Otrok v tem času preneha pljuvati vse v usta
- Zanima ga hrana, ki jo vidi, kako jedo drugi ljudje
Teoretično lahko z upoštevanjem teh priporočil zaženete BLW. Čeprav je dejansko treba upoštevati še druge pomembne dejavnike. Bo ista oseba vedno nadzorovala otroka?
Če bo vaš otrok redno jedel z drugimi, s starimi starši, strici ali katero koli zaupanja vredno osebo, morate oceniti, ali bo pripravljen na morebitne nepredvidene dogodke.
Pomembno je upoštevati, da bodo otroku ponujali polnovredna živila in da se bo lahko zadušil. Če boste jedli z osebo, ki ni pripravljena ukrepati v takšni situaciji, je bolje, da jo premislite.
Ne samo to, se vaš partner morda ne strinja z vami. Matere se navadno preveč informirajo, zelo smo na tekočem z novicami o starševstvu. Ni nujno, da se bo vaš partner tako zavedal kot vi.
Hrana je ena izmed tisočih situacij, ki jih boste našli v življenju svojih otrok. Pomembno je doseči konsenz z drugo stranjo in upoštevati njihovo mnenje. Bistveno je, da se premišljeno odločite, upoštevajoč vse dejavnike in kot družina.
Konec koncev, tudi če uporabljate drobljenje, se bo otrok naučil sam hraniti. Čez čas bo ugriznil, pogoltnil, vzel žlico in bil neodvisen. Vsaka stvar ob svojem času.