Za mnoge ljudi je skoraj nepredstavljivo povezati depresijo z otroštvom ali mladostjo. Ta leta se pogosto obravnavajo kot najsrečnejša, najintenzivnejša in najbolj koristna v življenjskem ciklu. Vendar se moramo zavedati bistvenega vidika: biti otrok ni lahko, soočenje z mladostnimi zapleti pa zahteva veliko notranje ravnovesje ter ustrezno družinsko in socialno podporo. Verjeli ali ne, starost od 10 do 24 let je nedvomno eden najtežjih trenutkov za mlade danes.
Po njegovem mnenju "Nacionalni inštitut za duševno zdravje«, Skoraj 14% mladostniki, ki študirajo srednješolsko izobraževanje, včasih pomislijo na samomor, od tega jih je že nekajkrat poskusilo skoraj 6%, najbolj kritične starosti so med 13 in 18 let. To so zaskrbljujoče in res resne številke, ki bi nas morale najprej ozavestiti o izvajanju preventivnih in negovalnih ukrepov najprej družin in nato vseh družbenih slojev. Čeprav ni natančnih podatkov o številu letnih samomorov v teh starostnih skupinah po vsem svetu, strokovnjaki nam sporočajo dva podatka, ki ju je treba upoštevati: poskusov samomorov narašča, starostni prag pa se znižuje. Resnično žalosten primer, ki se je zgodil v Španiji, je bil primer Diego, fant, star komaj 11 let, ki je življenje končal zaradi ustrahovanje. Vabimo vas, da o tem razmislite v «Madres Hoy".
Depresija pri otrocih in mladostnikih
Kakšen je najstnik ali otrok z depresijo? Lahko imamo na primer deklico, ki jo je Harry Potter obsedil kot katero koli drugo, da se v vajah za YouTube nauči ličiti, ki občasno naloži svoje fotografije na Instagram, kljub temu pa ure preživi v svoji postelji. točka okna, medtem ko jo žalost objame in utopi, ne želi ničesar drugega, še manj pa gre v razred. Zelo mogoče je, da niti sama ne ve dobro, kaj se ji dogaja, in da niti ne ve, da ima to, kar se ji dogaja, ime.
Včasih družine same to vedenje označijo za "normalno", so v tej starosti, ko je njihovo vedenje kot vrtiljak sprememb, energije in lenobe, kričanja in žalovanja. "Odrasel bo", "Minilo bo," mislijo nekateri očetje, nekatere matere. Vendar je treba to upoštevati ko gre za otroke in mladostnike, je vedno najboljši čas »zdaj«, izobraževanje ni preloženo, pogovori niso preloženi, skrbi niso predvidene. Otroci nas trenutno potrebujejo, vi pa morate biti intuitivni in dovzetni za njihovo vedenje.
Depresija pri otrocih in mladostnikih: simptomi
SZO sama (Svetovna zdravstvena organizacija) v zadnjih 15 letih opažamo povečanje števila otrok in mladostnikov z diagnozo depresije. Strokovnjaki nam najprej povedo dva pomembna vidika: prvi, da žalost ni izključno sinonim za depresijo. Drugi je, da WHO sama priporoča, da se izogibamo dajanju antidepresivov otrokom in mlajši populaciji.
Začeti bi morali z drugimi ukrepi, drugimi strategijami, kot so kognitivne vedenjske terapije. Najpomembneje pa je, kot smo že omenili, biti pozoren na te simptome, ki lahko kažejo na čustveni problem naših otrok.
- Negativno pri pouku. Ko se je treba pripraviti na šolanje ali inštitut, se odzovejo negativno, s strahom ali tesnobo.
- Tako otroci kot mladostniki imajo težave z nespečnostjo, hranjenje, obdobja velike razdražljivosti, stalni izzivi in potreba po osamljenosti.
- Nekaj, kar bi nas moralo opozoriti, je dejstvo, da prenehajo delati tisto, česar so bili prej navdušeni ali kar jih je zanimalo. Apatija, počasnost, izguba energije, utrujenost ali glavobol so nedvomno vidiki, ki nas morajo opozoriti.
Možni vzroki
Vzroki, zaradi katerih ima otrok ali mladostnik diagnozo depresije, so nedvomno zelo raznoliki. Notranji proces rekonstrukcije identitete, v mnogih primerih osebna ranljivost ali občutek, da se "ne spodobi" v družbo, ki je včasih tako zahtevna kot dopustna hkrati pa se naši mladi ne počutijo niti integrirani niti čustveno sposobni najti svoje mesto na svetu, ga braniti in uživati v tem, kar vsako jutro vidijo pred ogledalom.
- Poleg tega obstaja še veliko drugih vzrokov. Družinski dejavnik ali zgodovina depresije pri očetu ali materi ima običajno veliko težo, pa tudi nekatere vzgojne vrednote.
- Odnos s sovrstniki, šolsko ustrahovanje, prvi afektivni odnosi ali sprejemanje lastnega telesa so običajno vidiki, ki jih je treba upoštevati, da bi se morali vsi od lastne sfere udeležiti diskretno, a nenehno.
"Moj sin ima stres"
Stres ni čustvo, ki je značilno samo za odrasle možgane. Razumeti moramo, da sta tesnoba, kot je stres, dve nagonski reakciji človeka, ki se v našem umu pojavi kot reakcija na "nevarnost". Ko naši možgani zaznajo grožnjo, nas pripravijo na let.
Danes ne smemo pobegniti medvedom ali drugim sovražnim človeškim skupinam, kot so to storili naši predniki. Danes imamo nevidne sovražnike, ki aktivirajo naše telo in ustvarjajo visoko raven kortizola v našem telesu do te mere, da vplivajo na naše zdravje.
In otroci niso imuni na to čustvo. The stres, kot sta tesnoba ali depresija, so resnične težave v otroštvu. Kar zadeva stres, je to na primer dnevni substrat pri družinah z velikimi pričakovanji do svojih otrok.
- Od njih pričakujejo odličnost in popolnost, želijo si imeti najlepše, najbolj spretne in kompetentne otroke. S tem dosežejo, da otroka uvedejo v tisto, kar je vsem nam tako znano "pospeševanje". Moramo iti povsod, narediti pet stvari hkrati, narediti to, kar je danes, hkrati pa pripraviti tisto, kar je jutri, ne dopustimo napak in neuspeh je le malo več kot stigma.
- Če so vse te dimenzije škodljive za odrasle, učinek pri otroku je uničujoče. Zato se je vredno spomniti teme, ki smo jo že obravnavali v našem prostoru «Vzreja na majhnem ognju". Šlo bi le za spoštovanje otrokovega ritma. Ker je brez koristi imeti popolne otroke, če niso srečni otroci. To je nekaj, kar moramo upoštevati.
- Trenutno se zaradi tega kriznega konteksta pogosteje dogaja želja po tem, da svetu damo bolj usposobljene in konkurenčne otroke, da bodo lahko uspeli v vedno bolj zapletenem in sovražnem scenariju. Nihče torej ne ve, kaj se bo zgodilo v prihodnosti Uživajmo samo v sedanjosti in svoje otroke naučimo, kako biti srečen. Morda bodo zaradi ustrezne čustvene inteligence, ponižnosti in veselja jutri lahko odrasli, ki bodo sposobni spremeniti svet.
Za zaključek vam priporočamo, da si ogledate naslednji kratek del, s katerim boste otroke in odrasle poučili o čustvenem obvladovanju stresa in tesnobe. Uživaj.