Zelo pomembno je, da med dojenjem otroka držite v pravilnem položaju. Številne težave z dojenjem so posledica tega, da dojenček ni v pravilnem položaju.
- Materino mleko teče bolje, ko ste sproščeni in udobni. Če je vaš dom zelo zaseden, pojdite v mirno sobo, kjer lahko dojite otroka. Med dojenjem otroka lahko uživate ob poslušanju mehke glasbe in pitju zdrave pijače. Pred dojenjem si umijte roke z milom in vodo.
- Odstranite nekaj otroških oblačil, da bosta lahko uživala v stiku s kožo. Slačenje otroka mu lahko tudi prepreči, da bi med dojenjem zaspal in mu lahko pomaga, da bolje sesa (sesa).
- Poskusite z naslednjimi položaji, dokler se ne naučite, kateri najbolj ustreza vam in vašemu otroku. Spremenite položaj, če vam ni prijetno. Občasno spreminjanje položajev služi izmenično, kjer dojenček doji na bradavici. To preprečuje, da bi bradavičke bolele in bolele. Otroka vedno pripeljite na nivo vaših bradavic. Če se otroka nagnete v otrokova usta, lahko povzroči bolečine v hrbtu in nežne bradavičke.
- Sedeč, ki ga drži v eni roki in tvori zibelko: To je najpogostejši položaj za dojenje otroka. Usedite se na udoben stol ali gugalni stol. Klop lahko uporabite za počitek nog in stopal. Klop dvigne noge in preprečuje vlečenje mišic rok in hrbta. Dajte otrokovo glavo v roko in jo zavrtite kot posteljico. Vzglavnik pod vašo roko otroka približa bradavici v prvih tednih laktacije. Vzglavnik podpira tudi roko in otrokovo telo.
- Vaš otrok naj leži na boku in počiva na rami in bokih. Njihov želodec bi se moral v tem položaju dotikati. Z roko podprite otrokovo dno. Otroka dvignite k sebi namesto proti njemu. Otroška usta naj bodo poravnana z bradavico. Otrok ne sme segati, da bi bradavico položil v usta. Til in glava otroka morata ostati ravna in ne zvita.
- Nežno premaknite otrokove roke in roke s poti. Z dojenčkom na eni strani potisnite spodnjo roko med prsi in otrokovo telo. Morda boste morali otroka držati za roko s prosto roko.
- Držite se kot nogomet: ta položaj je primeren za dojenje, če imate prerez C ali če so vaše dojke velike. V pomoč je lahko tudi, če imate dvojčke, ki jih dojijo, ali če je vaš otrok zelo majhen. Ta položaj lahko uporabite, če imate težave z zamašenimi mlečnimi kanali v dojkah.
- Sedite pokonci, z blazino pod roko na strani, ki jo boste uporabljali. Vzglavnik premakne vašega otroka stran od reza (reza), če ste imeli C-rez. Blazino podpira tudi vaša roka. Držite otrokovo glavo v roki, hrbet pa vzdolž roke, obrnjene proti vam. Otroška usta naj bodo poravnana z bradavico. Noge in stopala zataknite pod roko.
- Otroško glavo približajte dojkam. Položite prste druge roke nad in pod bradavico. Premaknite otrokovo glavo proti dojkam, ko odpre usta
- Bočno ležanje: To je lahko najudobnejši položaj za dojenje otroka takoj po porodu. Ta položaj lahko uporabite tudi, če ste imeli carski rez. Večerni obroki so lahko lažji, če uporabite ta položaj. Ko to počnete, morate biti zelo previdni, da se otroku ne bi valjali po vrhu, če zaspi.
- Lezi na bok. Otroka postavite na bok, obrnjen k vam. Otroka primite z glavo na vaše dojke. Za otrokov hrbet lahko položite blazino, da se ne premika. Dvignite prsi. Ko dojenček odpre usta, ga približajte bradavički
- Med dojenjem lahko zaspite, ker je ta položaj udoben. Poskusite pa dojiti otroka iz obeh dojk. Če ne izpraznite obeh dojk, se vam lahko zamašijo mlečni kanali.
Kako naj otroka zaskočim na moje dojke?
- Ko otrok začne dojiti, je pomembno, da se pravilno oprime dojke in sesa. Če vaš otrok slabo sesa, morda ne bo dobil prave količine mleka. Tudi bradavičke so lahko boleče in nežne.
- Pomiri se. Ko se začnete pripravljati na dojenje otroka, vas lahko v dojkah začnejo mravljinčiti. Ta občutek je znan kot refleks mlečne izmeta ali spuščanje mleka. Ko se to zgodi, lahko mleko kaplja ali prši iz vaših bradavic. Včasih lahko samo razmišljanje o vašem otroku ali slišanje njegovega joka povzroči, da se vam mleko spusti. Za več informacij se posvetujte z zdravnikom za CareNote z naslovom "Kako nastaja mleko v dojkah"
- S svojim otrokom se postavite v udoben položaj. S prosto roko položite palec na vrh areole. Areola je temno območje okoli bradavičke. Prva dva prsta položite pod areolo. Z roko ste naredili "C". Otroka obrni, da te gleda
- Vaš otrok se rodi z veliko refleksi. Zaradi teh odsevov otrok veliko stvari počne brez razmišljanja, na primer z utripanjem oči v močni svetlobi. "Refleks vohanja" povzroči, da dojenček obrne glavo proti vaši roki, če mu drgnete lice ali usta. Odprl bo usta, da začne sesati
- Z enim prstom podrgnite otrokovo lice, ki je najbližje vašim dojkam. Prav tako si lahko z bradavico podrgnete lice. Vaš otrok bo premaknil glavo in usta proti vaši bradavici, da začne sesati. Ne drgnite drugega lica, ker se otrok premakne tja, kjer se ga dotakne, in odstrani usta iz bradavice
- Ko so otrokova usta na široko odprta, vstavite bradavico in čim večji del areole v usta. Zaradi tega z ustnicami, dlesnimi in ličnicami pritiska na mlečne prsi, ki so pod areolo. Otroka približajte vašim dojkam, tako da se konica nosu dotika vaših dojk
- Če se vam zdi, da je nos vašega dojenčka zamašen, mu približajte dno. Malo mu spremenite položaj. S palcem lahko nežno pritisnete na prsi in malo povlečete nos nazaj. Med dojenjem vam ni treba skrbeti, da boste otroka prilepili na prsi. Dojenčki lahko dihajo ob straneh nosu, čeprav je konica stisnjena
- Držite dojko, ki jo uporabljate, z roko, potem ko je otrok dal bradavico v usta. To je zato, da teža dojk ne utrudi otrokovih ust. Ko otrok raste, vam ne bo treba držati dojk
- Dojenčka dojite 15 minut na vsaki dojki. Če želite preklopiti na drugo stran, položite prst na bok otrokovih ust, da zlomite pečat. Otroka izdihnite in ga nato premaknite na drugo dojko
- Ni rednega urnika dojenja otroka. Potreboval bo čas, da vi in vaš dojenček vzpostavite rutino, ki bo ustrezala obema.