Razmišljam o zaposlitvi a doula, da bo dežurna za veliki dan? Doule, ki nudijo nemedicinsko fizično in čustveno podporo, postajajo vse bolj priljubljene v porodnih sobah in porodnih centrih.
Toda številne doule opravljajo tudi poporodno delo, saj novopečenim mamam pomagajo pri soočanju s stresnimi, solznimi prvimi dnevi starševstva. Tukaj je razlog, zakaj bi morda želeli razmisliti o najemu poporodne doule, ki vam bo pomagala skozi vaše "četrto trimesečje".
Kaj je poporodna doula?
Poporodna doula je nekdo, ki je specializiran za pomoč družinam pri prehodu v obdobju po rojstvu otroka, pojasnjuje Meaghan Grant. Doula mora imeti potrdilo za biti sposoben za delo tako v primeru poroda kot po porodu. Nekatere so izključno poporodne doule, druge pa so tudi porodne doule, ki imajo izkušnje pri pomoči staršem pri porodu in porodu. Moral bi iskati tisto, kar te najbolj zanima. Tega obdobja svojega življenja vam ni več treba preživeti sami, če ob sebi nimate partnerja, ki bi vam pomagal pri delu.
Najemite doudlo, tudi če ni vaš prvi otrok
Strinjam se s primerom staršev, ki, ko so zanosili s svojim drugim otrokom, Lucy in Mikeom L. iz Minneapolisa v Minnesoti, niso bili novinci, ko je šlo za starševstvo. Njihova najstarejša hči jima je dala veliko izkušenj in bili so zadovoljni z porodom in vsemi osnovami dojenčkov, kot so menjava plenic, urnik spanja in izbira hranjenja.
Ko pa jima je prijatelj predstavil doulo po imenu Mary, sta takoj kliknila in odločila, da je najem doule nekaj, kar želijo poskusiti.
"Iskreno povedano, moja prva porodna izkušnja je bila nekoliko travmatična in želela sem, da bi bila ta drugačna," razlaga Lucy. "Prav tako, ko se je z nami pogovarjal o vseh stvareh, s katerimi bi lahko pomagal, sem mislil, da je to odlična ideja."
Pomoč, ki izboljšuje kakovost življenja
Mary je paru povedala, da ne bo priskočila le na pomoč pri nosečnosti in porodu, ampak bo pomagala tudi po porodu in naredila vse, kar bo Lucy potrebovala. tole se je izkazalo za blagoslov ko je Lucy začela porod zgodaj in Mike ni mogel priti domov s službenega potovanja pravočasno, da bi bil tam.
Mary je pomagala Lucy ostati mirna, povedal bolnišnici o vašem rojstnem načrtu, redno obveščala Mika in poklicala Lucyjino mamo.
Kaj počnejo poporodne doule?
Poporodne doule lahko naredijo najrazličnejše stvari za pomoč novim staršem, kot je npr pomiri razdraženega otroka, reševanje težav s hranjenjem, skrb za otroka, medtem ko starši počivajo, pripravite preproste jedi, nameščanje avtosedežev, pomoč pri starejših otrocih in celo lažje čiščenje perila.
V bistvu, so dodatni par rok ki si jo želi imeti vsaka novopečena mama.
Ne samo, da je Mary še naprej pomagala Lucy in njeni družini v prvih 24 urah po porodu Lucy, bila je tudi dežurna. ves prvi teden.
»Pomila je posodo. Igral se je z najino najstarejšo hčerko. Poskrbela je, da sem imela vedno pri roki steklenico vode in kremo za bradavice. Tekel sem po opravkih. Pomagala mi je celo prvič doma uporabljati kopalnico, kar je veliko težje, kot se zdi,« pravi Lucy.
Majhnih ts se lahko zavedajo tudi tedne po porodu
Potem se je Mary prvih nekaj mesecev ustavljala enkrat na teden, da bi preverila družino in pogosto pomagala varstvo otrok za nekaj ur, da bi Mike in Lucy lahko preživela nekaj časa sama.
"Bila je zelo drugačna izkušnja kot prvič," pravi Lucy. »Več časa sem se povezoval s svojim otrokom in počival. To je bila za vse veliko mirnejša izkušnja.”
Vendar pa je eno najpomembnejših storitev, ki jih zagotavlja poporodna doula, nekoliko težje količinsko opredeliti. Doula lahko pazi na vas, vas posluša, ko se morate oddahniti, in opazujte, če obstaja znaki poporodne depresije ali druge težave s prilagajanjem.
Čeprav doule niso usposobljene za dajanje zdravniških nasvetov, so usposobljeni za iskanje znakov da preživljate težke čase in vam lahko pomagajo najti prave vire, s katerimi se boste počutili bolje. Morda boste dobili nasvet od terapevta, svetovalca za dojenje, specialista za medenično dno, akupunkturista ali številnih drugih vrst strokovnjakov, ki bi vam lahko pomagali glede na vaše potrebe.
Kdo naj najame poporodno doulo?
Vsak starš, ki želi malo dodatna pomoč po rojstvu otroka bi vam lahko koristila poporodna doula. Toda njihove storitve so še posebej dobre za novopečene starše, starše, ki pričakujejo več otrok, matere, ki so imele težaven porod, starše dojenčkov s kolikami ali vse, ki so že imeli težke izkušnje.