Vsi poznamo Škodljivi učinki tobaka na teloKaj pa se zgodi med nosečnostjo? Mnoge ženske ne morejo prenehati kaditi med nosečnostjo zaradi stresa, povezanega s pomembno spremembo, ki se bo kmalu zgodila, in nadaljujejo z vsakodnevnimi opravili. Pomembno pa je, da vemo, kaj se kdaj zgodi z našim otrokom kajenje v nosečnosti.
Kako kajenje vpliva na nosečnost?
Danes a 13% žensk iz držav v razvoju kad med nosečnostjo. Poznavanje učinkov kajenja v nosečnosti je zelo pomembno, da se odpovedujete tej slabi navadi.
Ta navada otroka izpostavi približno 7000 strupenim snovem, ki nanj negativno vplivajo. Kajenje med nosečnostjo je povezano z zastoj v rasti ploda in nizka porodna teža obratno sorazmerno, torej večja kot je poraba tobaka, manjša je otrokova porodna teža. Je tudi tveganje prezgodnjega poroda, kar poveča tveganje za vaše življenje.
Otrok prejme manj kisika, zato njegovo srce utripa hitreje in spremeni način delovanja pljuč. Lahko vam povzroči bolezni dihal da zdržijo do otroštva. Prizadeta so tudi njegova hranila, saj tobak vpliva tudi na prekrvavitev skozi posteljico, kar povzroča otrok dobi manj hrane. Ko se rodijo, lahko tudi sledijo posledicam okužbe dihal kot so astma, odtegnitveni sindrom ali povečano tveganje za nenadno smrt.
Prav tako predstavlja tveganje za kadilko, ker povečuje tveganje za zunajmaternično nosečnost in splav, zaplete med nosečnostjo, manj možnosti za dojenje ali krajši čas, pa tudi zaradi koronarne srčne bolezni in zapletov posteljice.
Ali obstaja varen odmerek za mater in otroka?
Popolnoma NE. Tako kot pijača, varne meje ni da to ne bo vplivalo na otroka, zato je vedno najbolje, da sploh ne kadite. Če ste kadilec, je najbolje, da ga kupite prenehajte s to navado, preden poiščete otroka. Tako med nosečnostjo ne boste trpeli tesnobe.
Upoštevajoč vse, kar smo videli, in kako bo tobak vplival na vašega otroka med nosečnostjo in otroštvom ali morda celo življenje, je za upoštevati prednostne naloge in na prvo mesto postavili zdravje obeh. Poleg tega bo opustitev kajenja povečala možnosti za zanositev in izboljšala zdravje. Med nosečnostjo bo z opuščanjem kajenja naš otrok prejel več kisika, rasel več in bolje, prejemal bo več hranil, bolje dihal, imel bo več energije in bo bolj zdrav.
Prositi za pomoč
Opustitev kajenja ni enostavna. Če ne morete sami prositi za pomoč, danes obstaja veliko možnosti za opustitev kajenja. Morali boste najti način, ki vam najbolj ustreza. Ogroženo ni samo vaše zdravje, ampak tudi zdravje vašega otroka. Včasih vam slabost in nenaklonjenost vonjev lahko pomagajo zavrniti tobak, vendar ne morete izhajati iz te baze, ker ne veste, kako bo vplival na vas. Prej ko to storite, bolje je.
Vadba pomaga izboljšati raven stresa in zmanjšati željo po kajenju, poleg številnih koristi, ki jih imajo na vaše telo in duha. Če ste noseči, se posvetujte s svojim zdravnikom, katere vaje lahko izvajate in katere ne.
Mnoge ženske, ki so med nosečnostjo lahko opustile kajenje, so se po porodu ponovile. Zapomni si to kajenje med dojenjem je tudi škodljivo za vašega otrokaPoleg tega, da bi moral vohati tobačni dim. Ne samo, da se boste poškodovali, tudi vaš otrok bo prizadet.
Ker ne pozabite ... za vašega otroka ni varnega najmanjšega odmerka in tvegati težave med nosečnostjo ali boleznimi za vašega otroka ne gre jemati kot šalo.