Ker babica določi končni datum vaše nosečnosti, kar imenujemo verjetno datum poroda, ta dan označite na koledarju. Kot da bi šlo za neizogiben sestanek, ki ga ne morete zamuditi. Ko nosečnost napreduje, greš videti ta datum bližje in vsakič, ko se ga veselite. In nenadoma nastopi 39. teden in vi živčno čakate dan svojega zmenka na slepo.
In 39. teden mine in nič se ne zgodi, vi pa mislite, da bi se vaš otrok rodil prej. Potem se posadiš v 40. tednu in dnevi minevajo in živci rastejo. Veste, da se nič ne zgodi, saj vas bo babica to zagotovo obvestila nosečnost lahko podaljšate do največ 42. tedna. A tega čakanja je neskončno in povečuje tudi možnosti za carski rez.
No, obstaja nekaj domačih metod, s katerimi si lahko prizadevate za porod. Niso znanstvene metode ne delujejo v vseh primerihs. Toda te domače metode se uporabljajo že stoletja, ko ženske niso rodile v bolnišnicah. Prav tako ni bilo zdravil, ki so posnemala hormonske snovi, ki bi lahko povzročile porod.
Domače metode spodbujanja poroda
Vse, kar bomo omenili spodaj, so domača zdravila in triki, ki jih lahko uporabite. Čeprav bi vas morali vedno nadzirati vaši strokovnjaki, v primeru, da je potrebna zdravniška pomoč. Vedno upoštevajte zdravniška priporočila. Moral bi tudi biti previden in ne želi predčasno napredovati pri dostavi. Upoštevajte, da je verjetni rok zapadlosti zgolj usmeritev.
Ni mogoče natančno vedeti dni nosečnosti, zato se govori, da lahko od 38. do 42. tedna rodiš. Če se vaš otrok še ni odločil za rojstvo, je to morda zato, ker ni pripravljen, zato ne poskušajte hiteti z naravnim postopkom.
Hodi, pleši, premikaj se!
Gotovo ste že večkrat slišali, gibanje daje prednost otroku, da se spusti v rojstni kanal in se postavi v položaj. Zato hodite čim več in če je na neravnih tleh, še bolje. Ples vam lahko v tem procesu pomaga tudi drugim pomagalo vam bo, da se sprostite in manj razmišljate v času poroda. Če se odpravite na sprehod, poskusite, da tega ne storite sami, ko je dostava blizu, če boste potrebovali nekoga, ki vas bo odpeljal iz urgence.
Sprostite se in se dobro nasmejte
Tesnoba je vaš najhujši sovražnik, ko ste razburjeni telo izloča adrenalin, ki je zaviralec oksitocina. Slednji je hormon, ki skrbi za začetek poroda, zato se morate izogibati stresu in živcem, da lahko oksitocin opravlja svoje delo. Poskusite preživeti te zadnje dni mirno in si predstavljajte trenutek, ko spoznate svojega otroka.
Sestanite se z družino in prijatelji, iščite trenutke zabave in smeha, vam bo pomagal, da se odklopite od vsega, kar prihaja.
Uživajte v partnerju, sproščenem seksu
Morda vam v tej fazi nosečnosti ni do tega in vam trebuh ne olajša zadeve, vendar je dokazano, da spolne odnose pomagajo pri porodu. To je zato, ker sperma vsebuje hormone, imenovane prostaglandini, ki so po naključju hormoni, ki se uporabljajo za povzročitev poroda. Zato uživajte v trenutku, vadite sproščen seks, kjer ste pomembni vaš partner in vi. Pomislite, da boste morda zadnjič imeli trenutek intimnosti šele čez nekaj mesecev.
Seveda je pomembno, da moški ejakulira v nožnici. Če tudi vam uspe doseči orgazem, še bolje iz več razlogov. V tem primeru zato orgazem povzroči krčenje maternice, zato je lahko ključna točka za spodbujanje vašega dela.
Vzemi čokolado
Če ste ljubitelj čokolade, jo boste vzeli med nosečnostjo, če je tako, pa boste v teh trenutkih tudi bolj opazili svojega otroka. To je posledica čokolada vsebuje naravne stimulanse, ki stimulirajo otroka. Zato si poklonite čokolado, uživajte v trenutku in kdo ve, morda je to točka, ki začne vašo dostavo.