Vsak letni čas je pravi čas, da se začnete izboljševati in imeti odličen družinski življenjski slog. Družinska sprememba je dobra ideja, če so te spremembe tako ali drugače na bolje. Kolikor se bojite truda, je dobro imeti v mislih, da ste edina oseba, ki se lahko spremeni in ima boljše rezultate. To je močno sporočilo, ki ga lahko posredujete svojim otrokom.
Če imate celo leto pred sabo, je kot bi imeli zdravilni balzam zaradi napak, storjenih v prejšnjem letu. Če želite videti, kakšne spremembe kot družina potrebujete, je dobro, da pogledate vase in ne v zunanji svet, saj so odgovori v vaših srcih. Omogoča vam zdrave spremembe v življenju, da boste imeli veliko bolj zdravo življenje v vseh pogledih.
Vsi se lahko spremenimo
Vsi se lahko spremenimo, če resnično želimo doseči nove cilje. To je še eno močno sporočilo, ki ga moramo sporočiti otrokom, da bodo vedeli, da so oni tisti, ki imajo moč svojega življenja, in ne zunanji dejavniki. To je bistvenega pomena za osebnostno rast kogar koli in katere koli starosti.
Splošna sprememba je posledica zunanjih sil, predvsem pa notranjih. Pozitivna samo-sprememba je otrok notranje volje. Lekcije preobrazbe pridejo do vsakega od nas v različnih časih iz različnih okoliščin. Ne izogibajte se delu, ki je povezano s spremembo, ali se bojite res dolgočasnega procesa. Pravilne ocene niso nič drugega kot čudežne.
Če želite neverjetno spremeniti svojo družino, začnite s temi izboljšavami v svojem življenju, da bodo otroci videli v vas, primer fizičnega in čustvenega izboljšanja in dobrega počutja. Stabilnost vašega duševnega zdravja je v veliki meri odvisna od tega, kako živite sami s seboj in kot družina!
Določite svoje cilje
Ste večplastna oseba s številnimi predelki, nekaterih pa še niste odkrili. Določite vse vidike sebe. Vprašati se morate, na primer:
- Za kaj se zavzemam in kaj želim doseči?
- Zakaj želim to?
- Kako bom to storil?
- Kdaj je moj pravi čas za ukrepanje in za vstajanje?
- Kje naj začnem s spremembami?
Opredelitev razlogov je vaš prvi korak k pozitivni spremembi v vašem življenju in družini.
Naučite se, da so majhni koraki vedno na prvem mestu
Na splošno naredite manjše korake pri vsem, kar počnete. Če se želite čez noč znova izmisliti in mislite, da je to mogoče narediti v enem velikanskem koraku ... Ste na napačni poti. Velik skok lahko povzroči velik padec. Vse stabilne stvari prihajajo v majhnih korakih. Če ugotovite, da vas nekaj, kar poskušate doseči, preveč prevzame, poskusite s počasnejšim in udobnejšim tempom. Hitrost sprememb ni tako ključna kot stalen in viden napredek.
Ko prostovoljno odvzamete absolutno osredotočenost na en sam cilj, lahko stopite nazaj in vidite resnično širšo sliko tega, kar je pred vami.
Proslavite svoj napredek
Morda vas čaka še malo, vendar ste že precej napredovali. Nagradite se za dosedanji napredek: za dosežene cilje, za disciplino, ki ste jo dokazali, za pridobljeno znanje.
Primerjajte, kje ste bili pred desetletjem, pred letom dni, celo pred mesecem dni, s tem, kje ste zdaj. Ne pozabite, da ne morete pokazati še boljše prihodnosti, ne da bi proslavili velike dosežke svoje preteklosti.
Imejte v mislih druge
V resnici, ko ljudje razmišljajo o izboljšanju, mislijo samo na svoj svet, "hočem, rabim". Pravzaprav, da bi bila sprememba bolj smiselna, lahko razširite svoje cilje izboljšanja.
Ko prostovoljno odvzamete pozornost, lahko stopite nazaj in vidite širšo sliko. To pa vam daje večjo modrost v vsaki situaciji. Navadite se upoštevati ne samo svoje potrebe, temveč tudi potrebe sveta okoli sebe.. Bodite prijaznejši, nežnejši, pozornejši, kajti nekega dne boste morali vrniti takšne vrline.
Zaupajte v svoje možnosti
Vsi imamo v mislih eno stvar, za katero vemo, da bi jo morali ali želeli storiti, vendar se iz kakršnega koli razloga obotavljamo. Morda se bojimo postopka ali izida, toda tisti glas v vaši glavi je vztrajen; lahko nas moti, da končamo razmerje, se preselimo na novo lokacijo, napišemo knjigo, pokličete ali prevzamete katero koli drugo pobudo, za katero po našem mnenju intuitivno koristno
To je leto, da izpolnite to, kar imate v mislih, ni izgovorov ... zaupajte svojim možnostim in pokažite svojim otrokom, kaj ste zmožni. In kaj, če gre narobe? Da se boste učili na napakah in rasli kot oseba v vseh pogledih.
Razmislite, preden ukrepate
Če ravnamo po čustvih, lahko škodujemo sebi in drugim. Govorjenje v jezi ali ravnanje v obupu ovira napredek in odnose z drugimi, še posebej z otroki.
Pomembno je, da se naučite obvladovati svoja čustva in razmišljati o učinkih, ki bi jih lahko imeli vaši kratkoročni in dolgoročni ukrepi. Zapišite svoje misli in se po umiritvi vrnite k pogovoru. Razmislite, preden boste ukrepali, in boste najboljši zgled za svoje otroke.
Bolje poskrbite zase
Če ne skrbite zase, kdo drug bo to naredil namesto vas? Vadite izjemno nego telesa, duha in duha. Prvi in najpreprostejši način za povečanje prehrane je odprava stresnih in negativnih vplivov iz vašega vsakdana. To vam sprosti energijo, da upoštevate svoje želje in izboljšave. Vaši otroci bodo v vas videli odličen primer skrbi in rasti.
Verjemi, ne uničuj
Ustvarjamo počasi in hitro uničimo. Ohranjanje načela stvarstva sveto je bistvenega pomena. To ne vključuje le našega naravnega sveta, temveč tudi ideje in vrednote, ki so jih drugi oživeli. Ne uničujte spoštovanja drugih, ne uničite upanja ali sabotirajte dobrega počutja kogar koli ali česar koli drugega.
Oživite odnose, navade, misli, projekte ... zdrave itd. Podpirajte ustvarjanje najlepših in pozitivnih stvari skozi vse leto.
Bodite vi, bodite pristni
Večina ljudi meni, da se morajo vgraditi v vnaprej določen kalup, da ga bo družba sprejela. Pod tem pritiskom lahko pozabite, da ste že rojeni kot umetniško delo. Ni vam treba risati povsem novega portreta sebe, da bi vas otroci prepoznali ali občudovali ... saj ste zanje popolni!
Zaupajte svojemu pristnemu sebi, tistemu, ki zlahka izvira iz jedra vašega bitja. Naj vas ne bo sram, kdo v resnici ste: vaš zaščitni znak smeha, vaše slabosti, lastne sposobnosti, tisti del telesa, ki ga prezirate. Unikatnost je prednost, saj je njena pristnost pravzaprav vaše najboljše osvajalsko orodje.