Zaradi jok je čustveni odziv za situacijo stresa ali trpljenja. Otrokom moramo dati pomen joku, saj to počnejo kdaj čutite strah, jezo, bolečino, frustracijo, žalost, na splošno, ko ne morejo izraziti svojih občutkov.
Res je, da za nekatere starše lahko je noro in povzroča velike napake kot odgovor na naše frustracije. S tem se sklepa, da lahko damo slab odgovor oz potlačite otroka z zanikanjem, da ne joče. A velikokrat vam tega ni treba storiti, saj lahko škoduje vaši samozavesti.
Otrokom morate razložiti pomen joka
Dojenček je drugačen, otrok z malo sposobnosti razumevanja takšnega vedenja je težak podajo izvedljivo in logično rešitev na ta odgovor. Otrok že ima to zmožnost in veliko otrok zatrejo svoj jok. Mnogi se umaknejo in se jezijo, ne izrazijo svoje frustracije in dolgoročno lahko vodijo do negativno in nezdravo vedenje.
Zato je zelo pomembno, da Jok je lahko zelo poučen. Otroci s to veščino usmerjajo stres in res je, da fantje, ko dozorijo, že veliko manj jokajo kot dekleta. Te informacije so pomembne, ker soočajo se z že naučenim vedenjem.
Ko jočejo, morate to razumeti jim pomagajte usmeriti svoje nelagodje, pustijo jih jokati, jim dajo stres iz telesa in nam omogočajo, da ta mehanizem razumemo veliko bolje.
Jok pomaga sprostiti vaš um in čutite manjši pritisk frustracije, boste ugotovili, da jim bodo pomagali, da se bodo počutili bolj fizično sproščene, ker logično razlagajo svoja čustva psihološko ravnovesje.
Pomembno je, da tega vedenja ne sprejmete
Zaključili smo leta pomen joka pri otrocih, da ko začutite nekakšno nelagodje, vam ni treba zatreti svojih čustev, da posledice ne bi privedle do težave z duševnim zdravjem na primer jeza. Zato je priročno poskusite ne reči , "Ne joči" ali "moraš biti zelo pogumen", ... saj zatiramo njihova čustva in otrok potrebuje tak način pobega. Jok je naravni mehanizem ki bi ga morali uporabljati vsi.
Niti ne bi smeli uporabljati besednih zvez kako "ne pretiravajte" ali "fantje ne jokajo", saj oni Spet učimo, da je jok slab. Tu ponovno zatrejo svoja čustva in to tudi storijo naučiti se morajo popustiti. Na enak način izraz "fantje ne jočejo" znova nudi rešitev pri poučevanju, da otrokom ni treba jokati, kadar gre za nekaj splošnega. Fantje, deklice in celo odrasli jokajo in nihče ni diskriminiran zaradi spola.
Po drugi strani jok brez tolažbe ni dobro tudi za vaše zdravje. Vem, da gre za protislovno vprašanje. Dobro je, da za trenutek jokate, da sprostite trenutek stresa, toda če je vaš jok zelo neprekinjen, se ga je treba udeležiti. Ni ga dobro pustiti, da joka spremenjen do njegove utrujenosti. To je zato, ker lahko privede do manjše oksigenacije krvi v možganih ali pa povzroči možganske krvavitve z različnimi nadaljevanji.
Naj tudi dojenček joka dolgoročno postane nezdravo, lahko ustvari otroka veliko bolj zaskrbljenega ali manj sodelujočega, kar se razlaga kot poškodovano sposobnost, da se povežete z drugimi. Pomembno je vedeti, kako razlikovati, da ni isto iti k njej v joku, da ji moraš ponuditi popolnoma vse, kar si želi.