Asertivnost je a potrebne spretnosti za pravilen razvoj naših socialnih veščin. Zahvaljujoč asertivnosti se lahko primerno povežemo med seboj, ne da bi to vplivalo na našo samozavest. Zato je tako pomembno spodbujati to spretnost pri otrocih. Pustimo vam nekaj nasvetov za spodbujati asertivnost pri otrocih.
Kaj je asertivnost?
Asertivnost je sposobnost komuniciranja ali izražanja ideje, željo ali občutek pravilno, to je, ne da bi vsiljevali svoje ideje in ne škodovali drugemu. To nam omogoča bolj pozitivne osebne odnose in se lahko pogovarjamo o težavah brez strahu pred reakcijo drugih. To je dober način za soočanje s težavami, tako da se z njimi soočite že od samega začetka in jih sporočite ter tako poiščete rešitev.
Ko sporočimo nekaj, kar nam ni všeč in to storimo nepravilno, ustvarimo več konfliktov in nelagodja. Naše sporočilo ni prišlo do našega poslušalca in so obrambni, ker so slišali samo pritožbe in nič drugega. Zato je asertivnost tako pomembna, zahvaljujoč njej lahko s pošiljanjem sporočila sporočamo nekaj, kar nam ni všeč in da se druga oseba ne jezi.
Osnova asertivnosti je spoštovanje tako lastnih kot drugih in samospoštovanje. In za spodbujanje te sposobnosti pri otrocih moramo začeti že od malih nog doma.
Asertivnost pri otrocih
Kot na vseh veščinah je tudi na njih mogoče delati in jih izboljšati. Če delamo na njih, bodo jutri lažje samozavestni, če jo bodo uporabili naravno, kot če bi se je naučili, ko so bili starejši. Je čudovit vir imeti dobre osebne odnose, ne da bi bili pasivni pri težavah in brez nespoštovanja drugih. Omogoča nam izražanje brez strahu pred zavrnitvijo.
Zahvaljujoč asertivnosti bodo imeli a orodje za zaščito svojih idej, čustev ali misli brez napada. Drugi ne bodo tako vplivali nanje, omogoča jim, da bodo bolj empatični in spoštljivi, znali bodo drugim reči ne in se bodo znali braniti pred napadi. Oglejmo si nekaj nasvetov za spodbujanje asertivnosti pri otrocih.
Kako spodbuditi asertivnost pri otrocih
- Vzgajajte iz spoštovanja. Ste prva oseba, ki mora biti odločna in pravilno komunicirati s svojimi mislimi, idejami in čustvi. Opazujte, kako komunicirate z drugimi, ste asertivni ali ste bolj pasivni ali agresivni? Članek si lahko ogledate "10 nasvetov za bolj samozavestne".
- Poslušaj ga. Sporočite mu, da so vaše mnenje, misli in želje upoštevane in dragocene.
- Naučite ga, da izraža svoja čustva. Če se otroci že od malih nog navadijo govoriti o svojih čustvih, bodo to lažje storili, ko bodo starejši. Omogoča jim, da prepoznajo svoja čustva, se jih zavejo in znajo izraziti. Dajte mu vedeti, da so njegova čustva pomembna, tudi če jih živimo na neprijeten način. Vsa čustva imajo svojo funkcijo in so veljavna.
- Poveča njihovo samozavest. Kot smo videli zgoraj, je samozavest temelj asertivnosti. Če imate nizko samopodobo, je zelo težko biti asertiven, saj boste v vsem, kar počnete in govorite, iskali odobritev drugih in bo zelo težko sporočiti situacije, ki vam niso všeč. Ne zamudite članka "Kako spodbujati samopodobo pri otrocih".
- Naučite ga reči ne. Da bi razvili asertivnost, moramo vedeti, kako reči ne, ne da bi se počutili krive. Določanje omejitev nam omogoča, da poskrbimo zase in se ne pustimo teptati interesov drugih. Daje nam varnost in veščine, kako znati spoštovati svojo vrednost in interese pred drugimi.
- Ne nasilju. Mnogi starši spodbujajo svoje otroke, naj se pred nasiljem v šoli branijo z več nasilja. To je zelo nevaren cikel ki ga je treba strgati v brsti. Pokazati jim moramo, da agresivnega vedenja ni mogoče dovoliti in da moramo situacijo zapustiti in prositi za pomoč.
Ker ne pozabite ... razvoj asertivnosti bo odvisen od uspeha vašega družbeno-čustvenega razvoja.