Če ste mati, zagotovo večkrat (da ne rečem vsak dan), pritoževali ste se, da nimate časa zase. Ko pridejo otroci, osebni čas ne zaide, ampak dobesedno izgine z letala. Katera mama ima čas, da nekaj časa leži, da si odpočije, prebere knjigo, preden gre spat, se odpravi na šport?
Odsotnost osebnega časa čustveno vpliva na številne matere, ki trpijo zaradi izgube osebne identitete, vsaj v prvih letih otroškega življenja. Med plenicami, uspavankami in vso oskrbo, ki jo potrebujejo otroci, vsak dan beži. Če osebnega časa primanjkuje, prostega časa zagotovo ni.
Isti občutek delijo tudi matere po vsem svetu, ustvarjen je bil celo izraz, ki ga popolnoma opredeljuje. MONPET, pomeni MOther with NO Personal Time, kar v prevodu v španščino pomeni "mati brez osebnega časa."
Mati brez osebnega časa
Trenutno se le malo žensk posveča izključno skrbi za otroke in dom. Danes imajo ženske delovne cilje, osebne ambicije, da gredo ven in si ogledajo svet, skratka, ženske si to želijo živeti onkraj štirih zidov doma. Zaradi tega se veliko žensk po bolniški odsotnosti vrne na delo materinstvo.
Toda imeti čas za delo zunaj doma, voditi dom in skrbeti in vzgajati otroke v večini primerov pomeni, da se odpovemo osebnemu času. Ker če želite imeti minuto zase, nekaj drugega moraš pustiti ob strani, in to je praktično nemogoče.
Čeprav se moški vedno bolj ukvarjajo z varstvom otrok in gospodinjskimi opravili, je resnica v večini primerov ne prevzemite primarne odgovornosti za te naloge. In to ni preprosto vprašanje mačizma, je veliko globlje vprašanje, ki temelji na izobrazbi.
Za osvajanje osebnega časa
Med ženskami je zelo pogost občutek, da so odgovorne za dom. Občutek, da če ne boš skrbel zase, se stvari ne bodo pravilno izpeljale. In to samo povzroča ženska je obremenjena z delom in obveznostmi. Toda iskanje tega časa in osvajanje lastnega prostora je osebna naloga, na kateri mora delati vsaka mama.
Delegiranje je ključni delegat pri varstvu otrok, gospodinjskih opravilih, kuhanju, delu in vseh ne-osebnih področjih. Treba je pooblastiti, da lahko sprostite svojo torbo odgovornosti, to je edini način, da vsak dan praskate nekaj minut in ga spremenite v svoj osebni čas.
Mnoge ženske občutijo neko zavist, ko vidijo svojega partnerja, ki leži in gleda televizijo, celo tako daleč jezen, ko vidi, da ima prosti čas, ko se niti nimajo časa za kopanje. To je preprosto iskanje trenutka, moški lahko preprosto najdejo proste trenutke. Zanje je hiša vedno popolna, hrana lahko počaka in otroci se lahko še nekaj časa igrajo.
Imajo sposobnost znebite se stresa in ne trpite, če ne boste imeli vsega na tekočem, vse popolno. Glede na to ženske takšno vedenje kaznujejo, vendar to ni način.
Poiščite in poiščite svoj prosti čas
To je individualna naloga, vsaka ženska mora najti svoj osebni čas. Organizacija, načrtovanje, delegiranje in pozabite na popolnost. Vsak dan poiščite čas zase, prašite nekaj minut po uri, da se kopate, čas, da ne naredite ničesar. Ampak to, če se, ko ga najdete, ne počutite krivega, ko razmišljate o vsem, kar bi lahko počeli.
Zaslužiš si nekaj časa zase delati, kar hočeš, ali ne delati ničesar. Od tega je odvisno vaše telo, vaše fizično in duševno zdravje, poleg tega pa boste lahko živeli a srečno materinstvo.